Voor tienerjongens is de puberteit een verwarrende tijd, vooral omdat er tegelijkertijd onverwachte fysieke en emotionele veranderingen zullen optreden. Hoewel de symptomen van de puberteit bij elke persoon anders kunnen zijn, betekent dat niet dat er geen tekenen zijn die als richtlijn kunnen worden gebruikt. Om het u gemakkelijker te maken het te begrijpen, hebben we informatie gegeven over enkele van de symptomen die u als richtlijn kunt gebruiken om de puberteit te identificeren.
Stap
Methode 1 van 12: De testikels beginnen groter te worden
Stap 1. Over het algemeen is dit een van de eerste symptomen die zullen optreden
In de testikels, ook wel testikels genoemd, worden sperma en testosteron geproduceerd. Testosteron zelf is een hormoon dat verantwoordelijk is voor veel dingen, waaronder de puberteit die je ervaart. Wanneer de testikels meer sperma en testosteron gaan produceren, worden ze automatisch groter.
Uw testikels kunnen groter worden lang voordat andere symptomen optreden, zoals groeiend schaamhaar of het veranderen van de kleur van uw stem. Onthoud echter altijd dat ieders lichaam anders is, dus het is niet nodig om jezelf met anderen te vergelijken
Methode 2 van 12: De huid langs het scrotum voelt dunner aan
Stap 1. Naarmate je testikels groeien, verandert de huid eromheen
Voordat de puberteit optreedt, zal de huid rond de testikels, bekend als het scrotum, strak en dik aanvoelen. De puberteit zorgt er echter voor dat de huid in het gebied dunner en losser wordt om ruimte te maken voor de testikels om te groeien.
Bovendien zal de kleur van het scrotum rood of donkerder lijken dan normaal, wat volkomen normaal is, dus u hoeft zich geen zorgen te maken
Methode 3 van 12: De penis wordt groter
Stap 1. Bij het ingaan van de puberteit zijn veranderingen in penisgrootte onvermijdelijk
In het bijzonder zal uw penis er groter, langer en dikker uitzien dan normaal. Maar omdat de symptomen van de puberteit bij iedereen anders zijn, hoeft u zich geen zorgen te maken als de grootte en/of vorm van uw penis aan het begin van de puberteit niet verandert. Geloof me, vroeg of laat zal er verandering komen.
Methode 4 van 12: "Natte dromen" beginnen te gebeuren
Stap 1. In principe zullen natte dromen optreden wanneer je lichaam begint te wennen aan de verschillende veranderingen die verschijnen
De situatie doet zich met name voor wanneer uw lichaam sperma afgeeft via de penis, wat bekend staat als ejaculatie. Bij het ingaan van de puberteit kan de zaadlozing plotseling optreden terwijl u slaapt. Hoewel het snel kan stoppen, zal het evenement je nog steeds geïrriteerd en verontrust maken. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, want natte dromen zijn eigenlijk een veel voorkomend symptoom van de puberteit!
Helaas kunnen natte dromen niet worden voorkomen of gestopt omdat ze zich voordoen terwijl je slaapt. Houd een handdoek bij de hand voor het geval er een natte droom optreedt en je het bed onmiddellijk daarna moet schoonmaken. Als je bij je vriend thuis moet blijven, vergeet dan niet extra ondergoed mee te nemen om te anticiperen op de mogelijkheid van een natte droom
Methode 5 van 12: Schaamhaar begint te groeien
Stap 1. Probeer het haar te vinden dat begint te groeien aan de basis van je penis
Een van de meest voorkomende tekenen van puberteit is de groei van dik, krullend haar aan de basis van de penis van een man, ook bekend als schaamhaar. Om het te vinden, probeer het gebied in de buurt van je scrotum of testikels te observeren.
Methode 6 van 12: Haar op oksels, gezicht en lichaam begint te groeien
Stap 1. De puberteit kan ook elders haargroei veroorzaken
Wanneer de puberteit optreedt, zal het lichaam meer hormonen produceren, zoals testosteron. Als gevolg hiervan zullen er haren in verschillende delen van het lichaam verschijnen, zoals in het gezicht (waardoor je moet beginnen met scheren), oksels, rug, benen en handen.
Sommige mannen hebben mogelijk meer gezichts- en lichaamshaar dan andere mannen
Methode 7 van 12: Het geluid begint te kraken en klinkt zwaarder dan normaal
Stap 1. De puberteit kan de conditie van je stembanden en de kleur van je stem veranderen
Een van de meest ongemakkelijke veranderingen tijdens de puberteit is een scherper, "gebroken" geluid, veroorzaakt door de lengte en dikte van je stembanden. Hierdoor zal de kleur van je stem zwaarder klinken dan normaal. Hoewel het in het begin misschien ongemakkelijk aanvoelt, zal de gebarsten stem vroeg of laat dieper en volwassener worden, net als elke andere volwassen mannenstem.
- Over het algemeen zal je stem maar een paar maanden kraken.
- Leuk weetje: de toestand van de puberteit veroorzaakt ook het verschijnen van de adamsappel die gepaard gaat met de verandering in de kleur van je stem!
Methode 8 van 12: Puistjes beginnen op te duiken
Stap 1. Helaas is acne een van de elementen die vaak gepaard gaan met de puberteit
Een van de onaangename symptomen van de puberteit is de groei van acne. In feite wordt deze aandoening veroorzaakt door de opkomst van veel nieuwe hormonen die het oliegehalte op uw gezichtshuid kunnen verhogen. Als gevolg hiervan zijn uw poriën vatbaar voor verstopping en het veroorzaken van de groei van acne achteraf. Als de huid van uw gezicht of rug plotseling uitbreekt, gaat u hoogstwaarschijnlijk door de puberteit.
Verzorg de huid goed om het aantal puistjes dat verschijnt te verminderen. Reinig in het bijzonder uw gezicht minstens één keer per dag en gebruik een gezichtsreiniger die speciaal is ontworpen om acne uit te roeien
Methode 9 van 12: Er was een groeispurt
Stap 1. De staat van puberteit kan ook de vorm van je lichaam volledig veranderen
Op de leeftijd van 10-16 jaar kunt u bijvoorbeeld groter worden, soms zelfs in zeer korte tijd! In eerste instantie lijken je armen, benen en handen te groeien. Vroeg of laat zullen echter ook andere delen van je lichaam groeien. Meestal is een groeispurt een indicator dat je de puberteit ingaat.
Over het algemeen zal de vrouwelijke groei een paar jaar eerder plaatsvinden, vooral omdat de puberteit van meisjes meestal ook veel eerder komt dan die van jongens
Methode 10 van 12: Gewicht en spiermassa beginnen toe te nemen
Stap 1. Je borst, armen en schouders zullen groter gaan lijken
In feite zijn alle hormonen die de puberteit vergezellen, vooral testosteron, verantwoordelijk voor het veranderen van de conditie van je lichaam. Voordat u door de puberteit gaat, kunt u moeite hebben met het opbouwen van nieuwe spieren. Wanneer de puberteit komt, zul je echter merken dat de spieren in sommige gebieden, zoals de borst, benen, rug en schouders, groter lijken en sterker aanvoelen.
Sommige jongens zullen bijvoorbeeld plotseling erg gespierd worden als ze in de puberteit komen, maar sommige zullen slechts een klein beetje aankomen. Omdat ieders groeiproces anders is, vergelijk je lichaam niet met anderen, laat staan dat je er gestrest over bent. Zelfs als je spiermassa lange tijd niet toeneemt, wil dat nog niet zeggen dat er iets mis is met je lichaam
Methode 11 van 12: Er is een lichte zwelling achter de tepel
Stap 1. Deze aandoening staat bekend als gynaecomastie, wat eigenlijk heel gewoon is
In feite kan de helft van de tienerjongens tijdelijke vorming van borstweefsel ervaren. Zelfs als het ongemakkelijk is, moet u begrijpen dat deze veranderingen volkomen normaal zijn en over het algemeen binnen minder dan 6 maanden verdwijnen. Als je zwelling of pijn achter je tepels opmerkt, maak je geen zorgen, het betekent dat je in de puberteit bent!
Methode 12 van 12: Praat met ouders over voortijdige of gemiste puberteit
Stap 1. Indien nodig kunnen ouders u naar de dokter brengen om het probleem te diagnosticeren
Als de symptomen van de puberteit verschijnen voordat u 8 jaar oud bent of nadat u 14 bent geworden, probeer dan een arts te raadplegen. Kortom, uw arts kan ervoor zorgen dat u geen ernstige gezondheidsproblemen heeft.
