Relaties met ouders worden soms minder harmonieus omdat je het gevoel hebt niet begrepen te worden. Je moet ze echter nog steeds respecteren. Begin daarom met het evalueren van de mentaliteit en manier van omgaan met je ouders, zodat je ze goed blijft behandelen.
Stap
Deel 1 van 3: Van gedachten veranderen over je ouders en hoe je over hen denkt
Stap 1. Wees dankbaar
Dankbaarheid kan worden getoond door dankbaar te zijn en te waarderen wat je hebt. Naast je op deze wereld te hebben gezet, probeerden je ouders je behoeften en verlangens te vervullen ten koste van tijd en moeite. Toon respect voor je ouders door waardering te hebben voor de moeite die ze voor je hebben gedaan.
- Spreek dankbaarheid persoonlijk uit. De gemakkelijkste manier om dankbaarheid te tonen, is door je te bedanken en je ouders te vertellen dat je ze waardeert en wat ze doen.
- Doe kleine, zinvolle dingen, zoals de keuken opruimen na het eten of de vuilnis buiten zetten zonder dat het gevraagd wordt. Ouders zullen uw vriendelijkheid zien en waarderen.
- Prijs de dingen die ouders goed doen. Vertel je moeder bijvoorbeeld hoe lekker haar eten is of hoe goed je vader het doet op zijn werk.
Stap 2. Probeer verschillende perspectieven te begrijpen
Het vermogen om verschillende meningen te respecteren is een levensvaardigheid die nodig is in alle aspecten, van politiek tot werk. Het standpunt van de ouder begrijpen betekent niet dat je overtuigingen moet veranderen. Beide partijen zullen elkaar begrijpen en accepteren als je de situatie vanuit het standpunt van de ouders kunt begrijpen.
- Stel je ouders vragen zodat je ze beter kunt begrijpen. Bedenk dat ouders uit verschillende generaties worden geboren en dat er in de loop van de tijd veel verandert. Nodig ze uit om te discussiëren over het wegwerken van hiaten en het bevorderen van wederzijds begrip.
- Houd een dagboek bij om interacties met ouders vast te leggen. Herlees uw aantekeningen om de zaken eerlijker te begrijpen en niet om interpretaties te maken op basis van uw eigen interesses.
- Raadpleeg een neutraal persoon. Een respectvolle relatie kan worden opgebouwd als je de redenen begrijpt die ten grondslag liggen aan de houding van je ouders tegenover jou. Overleg daarvoor met onbaatzuchtige mensen, zodat je dingen kunt begrijpen vanuit het perspectief van anderen, ook vanuit het perspectief van ouders.
Stap 3. Respecteer de wijsheid van ouders
Wijsheid betekent het vermogen om kennis en begrip over het leven te integreren om om te gaan met onzekerheden die zich kunnen voordoen. Geloof het of niet, ouders hebben bijna alles meegemaakt wat je als kind of tiener is overkomen. Erken dus dat ouders kennis en oordeel hebben die respect verdienen.
Als u bijvoorbeeld een arts wilt raadplegen, kiest u een arts die ervaring heeft en de kennis heeft om ziekten te diagnosticeren en te genezen. Hetzelfde geldt voor ouders. Je zult je ouders meer waarderen als je ze kunt zien als professionals in verschillende aspecten van het leven
Stap 4. Onthoud hoeveel je ouders van je houden
De liefde van ouders voor hun kinderen is onmetelijk. Naast het ondersteunen van hun kinderen, onderwijzen en begeleiden ouders hun kinderen, helpen ze de moeilijkheden van hun kinderen te overwinnen, zetten ze zich in en houden ze onvoorwaardelijk van hun kinderen. Als kinderen vergeten we vaak hoeveel vriendelijkheid onze ouders voor ons hebben. Denk na over de liefde en steun van je ouders om de liefde nieuw leven in te blazen en respect voor hen te ontwikkelen.
- Als je ouders je in de weg lijken te staan, bedenk dan dat ze het met een goede reden doen. Vaak fungeren ouders als schild om hun kinderen te beschermen tegen gevaarlijke dingen.
- Je ouders geven prioriteit aan je toekomstige succes omdat ze heel veel van je houden. Conflicten met ouders kunnen optreden als uw gedrag uw vermogen om succes te behalen lijkt te belemmeren en te beperken. Besef dat dit gebaseerd is op de liefde van ouders voor hun kinderen.
Deel 2 van 3: Gedrag veranderen
Stap 1. Volg de regels
Als kind ben je het misschien niet eens met de regels die je ouders stellen, maar bedenk dat de regels worden bepaald op basis van bepaalde overwegingen. Regels spelen een belangrijke rol in het dagelijks leven omdat we als mensen onderling afhankelijk zijn. Als er regels worden overtreden, hebben de gevolgen niet alleen voor henzelf, maar ook voor andere mensen (inclusief ouders). Door de regels te volgen, laat je je ouders zien dat je hun oordeel en beslissingen respecteert.
- Weet wat ouders verwachten. Begrijp zorgvuldig de regels die zijn ingesteld, zodat u niet in de war raakt en ze per ongeluk overtreedt.
- Overweeg eerst de gevolgen. Denk na over de gevolgen van je actie en de impact die het zal hebben op jezelf en anderen. Denk ook na of je acties het echt waard zijn.
Stap 2. Wees beleefd tegen je ouders
Manieren gaan niet alleen over het kennen van de juiste vork tijdens een etentje. Manieren hebben betekent in staat zijn om de gevoelens van andere mensen te begrijpen. Ontwikkel het bewustzijn om beleefd te zijn tegen de ouders die je al je hele leven kent door respect en eer te tonen.
- Zeg alsjeblieft en dankjewel". Elk woord heeft kracht en betekenis. Behalve beleefd zijn, is beleefd spreken ook een manier om dankbaarheid en waardering te tonen aan je ouders.
- Let goed op je woorden. Als je met je ouders praat, denk dan goed na over de besproken onderwerpen en de woorden die je zegt. Ouders zien hun kind altijd als een baby (ongeacht de leeftijd) en hebben altijd een positief perspectief.
Stap 3. Breng tijd door met je ouders
Op een bepaalde leeftijd (vooral tijdens je tienerjaren) doe je misschien liever andere activiteiten dan rondhangen met je ouders. Ze kunnen dit begrijpen en accepteren. Maar stel je eens voor hoeveel liefde, geluk en respect ze zouden voelen als je als verrassing wat quality time met je ouders zou willen doorbrengen.
- Doe mee aan activiteiten die ouders leuk vinden. Doe mee terwijl ze hun vrije tijd vullen terwijl ze plezier hebben. Of het nu gaat om sporten, dansen, muziek spelen of tuinieren, vraag hen welke activiteiten ze leuk vinden en doe het met hen.
- Geef prioriteit aan je ouders door af en toe tijd met ze door te brengen, in plaats van altijd met vrienden om te gaan. Ze zullen je houding waarderen.
Stap 4. Toon genegenheid aan je ouders
Naarmate we ouder worden, vergeten velen van ons te knuffelen en liefdevolle kussen te geven aan dierbaren. Fysieke nabijheid tot je liefhebbende ouders laat zien dat je hun positie als ouder en de persoon die je heeft opgevoed, erkent, respecteert en waardeert.
- Vertel je ouders dat je van ze houdt op de meest onverwachte momenten, in plaats van alleen wanneer je iets nodig hebt.
- Omhels en kus ouders liefdevol zonder enige verplichtingen. Als ze vragen waarom je je zo gedraagt, zeg dan 'Omdat mama mijn moeder is'.
Deel 3 van 3: Communicatie met ouders verbeteren
Stap 1. Ga niet in tegen wat je ouders zeggen
Schreeuwen, vloeken, kleineren of hard spreken tegen ouders is een slechte houding. Deze methode is uitdagend en zal leiden tot conflicten met ouders. Leer negatieve reacties te beheersen wanneer je ouders je advies geven, zodat je hun gezag kunt respecteren.
- Identificeer het probleem. Je hebt de belangrijkste stappen al gezet als je een probleem herkent en wilt aanpakken. Volwassenheid is nodig om de verschillende perspectieven en reacties tussen kinderen en ouders te begrijpen.
- Excuses aan ouders. Als je ooit respectloos bent geweest tegenover je ouders, geef dan je fouten toe en vraag hen om je te begeleiden bij het veranderen van je gedrag.
- Probeer je gedachten te beheersen. De volgende keer dat je iets onbeleefds wilt zeggen, denk dan nog eens goed na voordat je impulsief spreekt, omdat je je emoties wilt uiten. Overweeg wat ouders zeggen en waarom.
Stap 2. Let op je lichaamstaal
Communicatie wordt meer bepaald door de manier van spreken dan door de gesproken woorden, zoals stemintonatie, oogcontact en lichaamsbewegingen. Zorg ervoor dat je non-verbale signalen geeft die blijk geven van respect en begrip voor je ouders.
- Kruis je armen niet omdat je defensief lijkt en niet wilt communiceren.
- Let op je intonatie. Spreek niet met harde woorden of met een hoge stem. Dit gedrag geeft aan dat emoties je gedachten beginnen te beheersen in plaats van logica. Spreek rustig en probeer jezelf te beheersen.
- Maak oogcontact om te laten zien dat je oprecht bent en bereid bent te luisteren naar wat je ouders te zeggen hebben.
Stap 3. Breng het verleden niet ter sprake
Wanneer de discussie oplaait, kan het zijn dat je wordt uitgelokt om dingen te bespreken die je boos, gekwetst of gestrest maken. Concentreer je op het gespreksonderwerp, zodat je de problemen één voor één kunt aanpakken zonder je overweldigd te voelen.
- Zoek uit of er onopgeloste problemen zijn voordat u het gesprek begint. Communicatie wordt belemmerd als je nog steeds boosheid of gekwetstheid koestert. Los alle resterende problemen één voor één op, zodat je de relatie met je ouders kunt verbeteren.
- Spreek voordat je een gesprek begint met je ouders af dat je de zaken één voor één gaat bespreken. Ik weet niet wie van het onderwerp is afgeweken, herinner elkaar eraan terug te keren naar het onderwerp dat wordt besproken.
Stap 4. Accepteer meningsverschillen
Je ouders hebben niet altijd gelijk, maar dit is geen excuus om respectloos te zijn als je je mening verdedigt. Probeer in plaats van met je ouders te vechten je mening kalm en rationeel te uiten.
- Maak aantekeningen. Bedenk een mening die je aan je ouders wilt overbrengen en schrijf die dan op, samen met redenen en voorbeelden om je mening te onderbouwen.
- Zoek een geschikt moment om met je ouders te praten. Praat niet als je boos bent. Zoek in plaats daarvan uit wanneer je ouders ontspannen en niet gestrest zijn en nodig ze uit om samen te komen, zodat je rustig je mening kunt uiten.
- Gebruik het woord "I/I" om je mening te uiten zonder defensief te worden. Begin met 'ik/mij' te zeggen, gevolgd door gedrag dat je niet leuk vindt, hoe je je voelt en dingen die moeten veranderen. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: 'Papa luistert nooit naar me', vervang het dan door een zin, ' Ik voel me verwaarloosd. Ik wil dat je mijn mening respecteert.'
Stap 5. Praat met je ouders
Laat hen uw dagelijkse leven kennen. Vertel over je activiteiten op school, op het werk, met je geliefde, of over leuke dingen die je nooit hebt verteld. Deel je zorgen of angsten met je ouders, want zij hebben misschien hetzelfde meegemaakt. Ouderbetrokkenheid bij een open gesprek laat zien dat je hun mening vertrouwt en respecteert.
- Vertrouw je ouders wat geheim is gehouden. Als je alles aan je ouders vertelt, voel je je misschien ongemakkelijk. Laat echter zien dat je de wijsheid van je ouders respecteert en vertrouw ze door ze de kleine dingen te vertellen die je geheim hebt gehouden.
- Aarzel niet om je emoties te uiten. Je kunt je ouders angst, woede, nervositeit, geluk of andere emoties tonen. Hen bij je leven betrekken is een positieve houding die laat zien dat je om hen geeft.
Tips
- Ouders werken elke dag hard om ervoor te zorgen dat aan al uw behoeften en wensen wordt voldaan. Ze verdienen respect. Zelfs als je het niet goed met je ouders kunt vinden, toon respect en laat ze weten dat je ze waardeert.
- Geef cadeaus en lekkernijen als verrassing, ook als er geen speciale gelegenheid is. Laat zien hoeveel je om hem geeft door hem een klein doosje chocolaatjes of een fles cider te geven.
- Onthoud dat ouders geen perfecte mensen zijn. Ze maken ook fouten en blijven fouten maken. Probeer onvoorwaardelijk van ze te houden zoals ze van jou houden.
- Onthoud dat je maar één paar ouders hebt. Behandel je ouders hun hele leven goed om ze te waarderen.
- Waardeer je leven door te laten zien hoeveel je van je ouders houdt terwijl ze bij je zijn.
