Haarverlies dat resulteert in dunner worden of zelfs kaalheid kan worden veroorzaakt door genetische aandoeningen of hormonale veranderingen. Hoewel de meest bekende vorm van haarverlies waarschijnlijk mannelijke kaalheid is, kan dit probleem zowel door mannen als door vrouwen worden ervaren. Dit haarverlies is misschien op geen enkele manier te behandelen, maar er zijn verschillende kruidenhaartonics die kunnen helpen het proces te verminderen of te vertragen.
Stap
Methode 1 van 2: Kruidenthee maken om de haargroei te stimuleren
Stap 1. Bereid tonic van kruidenplanten
Verse kruiden kunnen worden verkregen uit de tuin, het erf of het warenhuis. Ondertussen zijn gedroogde kruiden ook verkrijgbaar in veel buurtwinkels. Van bepaalde kruiden is bekend dat ze gunstig zijn voor mensen die last hebben van dunner wordend haar of haaruitval.
- Basilicumbladeren versterken het haar en voorkomen dat het afbreekt, en stimuleren de bloedcirculatie in de haarzakjes om de groei te bevorderen. Daarnaast is het ook bekend dat basilicum ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
- Waterkers is rijk aan zink, ijzer en biotine, die allemaal gunstig zijn voor de hoofdhuid en het haar.
- Pulus (brandnetel) kan worden gebruikt om een voedingsrijke thee te maken die heilzaam is voor het haar en de hoofdhuid. Pulus is rijk aan ijzer, wat de bloedcirculatie in het algemeen kan verbeteren, inclusief de hoofdhuid. Deze plant bevat vitamines en mineralen die gezond zijn, ook rijk aan eiwitten. Maak in plaats daarvan thee van verse pulus die in het wild groeit.
- Rozemarijn wordt al lang gebruikt in de haarverzorging, zowel voor donkerder als voor dikker haar. Rozemarijn kan haarzakjes (kleine, ronde gaatjes op de hoofdhuid) voeden. Door olie- (talg)afzettingen op de hoofdhuid te verwijderen, kan rozemarijn de groei van nieuwe cellen stimuleren.
- Paardestaart (paardestaart) is een kruidenplant die de hoofdhuid kan stimuleren met zijn antivirale en anti-allergische eigenschappen. Deze plant bevat ook silica dat het haar kan verdikken en versterken.
- Je kunt wat kruiden mengen om je eigen haartonicum te maken volgens de specifieke behoeften van je haar. Een tonic voor dunner wordend haar wordt bijvoorbeeld gemaakt van een mengsel van paardestaart, pulp, aloë vera-gel en essentiële oliën.
Stap 2. Maak een thee van verse kruiden
Thee of tisane is een aftreksel van kruiden in water. Kokend water kan de maximale voedingswaarde halen. Zeef de kruiden uit het water als je klaar bent. Je kunt een theeketel of een theepot van de Franse pers gebruiken als je die hebt.
- Over het algemeen is de juiste verhouding van kruiden tot water ongeveer een half kopje verse kruiden of een kwart kopje gedroogde kruiden en een kopje kokend water. Deze vergelijkingen hoeven niet precies hetzelfde te worden gebruikt. Je kunt het aanpassen aan de dikte van de thee die je wilt.
- Zet de thee tot het water op kamertemperatuur is, of 's nachts. Hoe langer je de kruiden in een vloeistof zet, hoe sterker de thee zal zijn.
- Je kunt ook etherische oliën zoals salie, rozemarijn of lavendel aan de thee toevoegen.
Stap 3. Buig je hoofd over de emmer en giet de thee door je haar
Schenk de thee langzaam uit terwijl je met de andere hand zachtjes de hoofdhuid masseert. Als u uw hoofd lager dan uw hart laat zakken, wordt de bloedsomloop naar uw hoofdhuid gemaximaliseerd.
- Gebruik een kleine kop of handpalm om deze stap te herhalen. Neem de vloeistof in de emmer met je handen of de beker.
- Zorg ervoor dat je de kruidenthee over je hele haar spat voordat je je hoofd van de emmer haalt.
Stap 4. Masseer de thee 5-10 minuten in de hoofdhuid
Zachtjes inmasseren, niet aan het haar trekken of vastpakken.
- Deze massage stimuleert de hoofdhuid en de haarzakjes.
- Pas op dat u de kruidentonic niet in de ogen krijgt. Ga terug en sluit je ogen.
Stap 5. Spoel het haar uit met schoon water
Blijf je vingers zachtjes in je hoofdhuid masseren om ervoor te zorgen dat de hele kruidenoplossing wordt verwijderd. Spoel totdat het water dat uit het haar stroomt er helder uitziet. Dit geeft aan dat er geen tonic meer in het haar zit.
- Doe deze behandeling elke dag als aanvulling op uw gebruikelijke haarverzorging. Afhankelijk van het type kan het gebruik van kruidentonics er ook voor zorgen dat je je haar niet zo vaak hoeft te wassen.
- Deze kruidentonic bevat geen bewaarmiddelen. Zorg er dus voor dat u voor elk gebruik een nieuwe maakt. Om een kruidentonic te maken die langer meegaat, kun je een olie-infusie proberen.
Methode 2 van 2: Essentiële oliën gebruiken om haaruitval te behandelen
Stap 1. Behandel haaruitval met essentiële oliën
Essentiële oliën worden gewonnen uit de bladeren, stengels, bloemen, wortels of andere delen van planten of kruiden. Deze oliën worden vaak toegevoegd aan "neutrale" oliën of drageroliën zoals jojoba-, druivenpit-, amandel- of olijfolie. Essentiële oliën kunnen de bloedcirculatie helpen verbeteren en de hoofdhuid reinigen om de groei van de haarzakjes te bevorderen.
- In tegenstelling tot behandelingen op waterbasis, worden oliën gemakkelijk door de huid opgenomen.
- Producten voor de behandeling van haaruitval met kruidenolie zijn verkrijgbaar bij veel natuurlijke drogisterijen en apotheken.
- Het masseren van essentiële oliën in de hoofdhuid kan ook stress verminderen. Een van de oorzaken van haaruitval is stress die de afgifte van cortisol rond de haarzakjes veroorzaakt en deze beschadigt. Dus het gebruik van deze essentiële olie kan haaruitval helpen behandelen met dubbele voordelen!
Stap 2. Maak je eigen kruidentonic
Giet eenvoudig 3-4 druppels etherische olie (of oliemengsel) in een eetlepel van een lichte dragerolie zoals jojoba-, druivenpit-, amandel- of olijfolie.
- Pepermuntolie kan de hoofdhuid stimuleren, de haargroei bevorderen en de hoofdhuid voeden. Deze olie kan ook helpen de algemene gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren en de band tussen de follikels en het haar te versterken.
- Mosterdolie gemengd met hennatinctuur is een eeuwenoude behandeling voor kaalheid. Kook de hennabladeren met een paar druppels mosterdolie en zeef ze in een schone pot. Voor het beste resultaat masseert u deze olie elke dag in uw hoofdhuid.
- Andere essentiële oliën waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn bij de behandeling van haaruitval, zijn onder meer salie, lavendel, citroengras, rozemarijn en witte tijm.
Stap 3. Masseer de olie in je haar en hoofdhuid
Druk je vingers voorzichtig tegen de hoofdhuid. Deze massage stimuleert de bloedsomloop en vermindert de spanning op de hoofdhuid.
- Pas op dat u niet aan het haar trekt of het vastpakt.
- Masseer de olie in je haar door het langs de haarschacht te wrijven.
Stap 4. Laat de olie een uur of zo staan
Hoe langer de olie op de hoofdhuid of het haar blijft zitten, hoe meer de voordelen worden gevoeld. Voor het beste resultaat laat je de olie een nacht op je hoofdhuid zitten.
- Je kunt je hoofd omwikkelen met een warme, droge handdoek, zolang de olie maar in je haar en hoofdhuid trekt. Zo vervuilt de olie je kussens en lakens niet.
- Draag overdag een douchemuts om vetvlekken op meubels en kleding te voorkomen.
Stap 5. Spoel de overtollige olie van je haar en hoofdhuid af met warm water
De olie die is gebruikt om het haar en de hoofdhuid te behandelen, zou nu moeten zijn opgenomen. Wat intussen overblijft, is het eigen risico.
- Afhankelijk van uw haartype en textuur, kan de olie gemakkelijk worden afgespoeld of moet u herhaaldelijk met shampoo worden gewassen.
- Als je haar nog steeds vettig aanvoelt, was het dan opnieuw met een reinigende shampoo. De reinigende shampoo is speciaal ontwikkeld om de balans in het haar te herstellen.
- Ga door met shamponeren met een milde conditioner.
