Als een vriend of jij een ongeluk heeft gehad of een gezondheidsprobleem heeft waardoor het dragen van een luier nodig is, zal het even duren voordat jij of de vriend(in) eraan gewend is om deze te dragen. Zorg ervoor dat de luier die je draagt bij je lichaam past. Neem voorzorgsmaatregelen in het openbaar, als je een luier moet omdoen, zodat alles soepel verloopt.
Stap
Deel 1 van 3: Je eigen luier dragen
Stap 1. Vouw de luier goed op
Zorg ervoor dat u deze goed opvouwt voordat u uw eigen luier aantrekt. Vouw de luier in de lengte met de achterkant naar buiten. Zorg ervoor dat je de binnenkant van de luier niet aanraakt om besmetting van de binnenkant te voorkomen. (Deze stap is alleen nodig als u katoenen luiers gaat gebruiken. Voor wegwerpluiers voor volwassenen is deze stap niet nodig wanneer u ze gaat dragen.)
Stap 2. Plaats de luier van de voorkant van het lichaam naar de billen
Eenmaal opgevouwen, plaatst u de luier van de voorkant van het lichaam naar de onderkant, met het kleinere midden tussen uw benen. Houd de luierpositie goed vast terwijl u de positie van de luier aan uw lichaam aanpast. Nogmaals, zorg ervoor dat je handen de binnenkant van de luier niet raken.
Stap 3. Pas de luierpositie aan die comfortabel is voor uw lichaam
Nadat u de luier op uw lichaam hebt geplaatst, maakt u de nodige aanpassingen aan de positie. Veel mensen voelen zich het prettigst als de onderkant van de luier naar beneden wordt getrokken en een broekspijp vormt. Misschien vindt u het ook comfortabeler als de bovenkant van de luier is aangepast om een rechte horizontale lijn langs de heupen te vormen.
Stap 4. Lijm de luier
Zodra de luier zich in een comfortabele positie voor uw lichaam bevindt, gebruikt u het meegeleverde plakband om de luier op zijn plaats te houden. De meeste merken luiers voor volwassenen worden geleverd met vier zelfklevende tapes in de verpakking: twee tapes aan de onderkant en twee aan de bovenkant. Het is een goed idee om het plakband iets schuin naar boven te bevestigen, zodat de luier comfortabel aanvoelt, vooral aan de voeten.
Stap 5. Pas de randen van de luier aan naar jouw comfort
Nadat de luier is aangetrokken, maakt u de nodige aanpassingen zodat u zich comfortabel voelt bij het dragen. De randen van de luier moeten goed tegen uw lies aanliggen om schuren of uitslag te voorkomen. Je moet de randen een beetje vouwen om je huid niet te beschadigen.
Deel 2 van 3: Een luier omdoen aan iemand anders
Stap 1. Vouw de te gebruiken luier op
Vouw de luier in de lengte met de achterkant van de luier naar buiten gericht. Raak de binnenkant van de luier niet aan om besmetting te voorkomen. Het is een goed idee om tijdens dit proces handschoenen te dragen.
Stap 2. Plaats de te luieren persoon op zijn zij
Plaats de persoon zo dat ze op hun zij liggen. Plaats de luier voorzichtig tussen haar benen, met de achterkant van de grotere luier naar beneden gericht. Spreid de randen van de achterkant van de luier zodat deze de onderkant goed bedekt.
Stap 3. Plaats de persoon op zijn rug
Laat de persoon op zijn rug liggen. Vraag hem langzaam te bewegen zodat de luier niet kreukt. Spreid de voorkant van de luier uit, zoals je de achterkant van de luier zou doen. Zorg ervoor dat de luier niet gerimpeld is tussen de benen.
Stap 4. Lijm de luier
Zodra de luier zich in een comfortabele positie bevindt, maakt u deze vast met plakband. De meeste luierproducten voor volwassenen worden geleverd met vier zelfklevende tapes in de verpakking: twee tapes aan de onderkant en twee aan de bovenkant. Zorg ervoor dat de luier goed past, maar comfortabel is voor de persoon. Lijm de luier niet te strak, want deze zal oncomfortabel aanvoelen tijdens het dragen.
Stap 5. Pas de randen van de luier aan om comfortabel te zijn voor de persoon
Zorg ervoor dat de persoon zich prettig voelt bij het dragen ervan. Mogelijk moet u de randen van de luier iets naar binnen vouwen om wrijving in de liesstreek te verminderen. Vraag hem of hij zich prettig voelt of niet en of je aanpassingen moet maken of niet.
Deel 3 van 3: Luiers in het geheim dragen
Stap 1. Vind de juiste luier
Als je discreet een luier wilt dragen, neem dan de tijd en aandacht om een luier te kiezen. Veel merken luiers voor volwassenen zijn gemakkelijk genoeg om aan te trekken zonder dat iemand anders het weet.
- Kies luiers die gemakkelijk in je handtas en aktetas passen. Luiers die niet te groot zijn, zijn meestal gemakkelijker te verbergen omdat ze kunnen worden opgevouwen. Wees echter voorzichtig bij het opvouwen van de luier om deze niet te beschadigen.
- Zorg er echter voor dat je een luier kiest die sterk genoeg is voor jou. Als u twijfelt over het kiezen van het juiste product, neem dan contact op met uw arts en vraag om een aanbeveling voor het juiste product. Uw arts zal u het juiste luiermerk aanbevelen op basis van uw medische geschiedenis.
Stap 2. Maak een slim plan voor het weggooien van luiers
Veel mensen maken zich zorgen over het weggooien van luiers als ze op het werk, op school of tijdens hun dienst zijn. De meeste mensen zijn bang dat anderen erachter zullen komen dat ze luiers voor volwassenen dragen. Het bedenken van een plan voor het slim weggooien van luiers zal van pas komen.
- Weet welke items zich overal in vuilnisbakken, vuilnisbakken, toiletten en toiletten bevinden. Dit kan u helpen om snel te handelen in geval van nood.
- Neem een geurige vuilniszak mee. Met deze vuilniszak kunt u luiers weggooien op plaatsen zoals openbare vuilnisbakken zonder een geur af te geven.
- Houd er rekening mee dat u mogelijk niet elk scenario kunt plannen. Het bedenken van een plan voor een aantal reguliere activiteiten buitenshuis kan u echter helpen van uw luiers af te komen zonder al te veel aandacht te trekken.
Stap 3. Kies de juiste kleding
De juiste kleding kan helpen verbergen dat je een luier voor volwassenen draagt. Kies de juiste kleding als je naar buiten gaat.
- Kies een losse broek met een iets hoge taille.
- Overhemden die zijn ingestopt of niet worden uitgetrokken, kunnen ook helpen om het uiterlijk van de luier die u draagt te bedekken.
Stap 4. Vraag om ondersteuning
Dit luierding kan voor veel mensen gênant zijn. Zoek een steungroep bij u in de buurt. U kunt ook zoeken op online forums waar mensen verhalen delen en tips geven voor het omgaan met incontinentie bij volwassenen.
