Boogschieten is de laatste tijd een populaire sport geworden. De populariteit van de recurveboog is mede te danken aan het feit dat dit het favoriete wapen is van Katniss Everdeen, de hoofdpersoon in The Hunger Games-films. Door de juiste pijl en boog te kiezen voor uw lichaam en doel, samen met oefening, kunt u doelen met nauwkeurigheid en consistentie schieten.
Stap
Deel 1 van 5: Een boog kiezen
Stap 1. Bepaal het doel van je boog
De recurveboog wordt voor twee doeleinden gebruikt: voor schietoefeningen of voor de jacht. Deze twee bogen zijn in wezen hetzelfde, met één fundamenteel verschil: het gewicht van de trekkracht. Dit is de hoeveelheid kracht die je nodig hebt om de boog te trekken. Bepaal wat het primaire doel is van het gebruik van je boog, voor schietoefeningen of voor de jacht.
Uw boog moet een hoger trekgewicht hebben voor de jacht
Stap 2. Selecteer het juiste trekgewicht
Het gewicht van de trekkracht op de boog is gerelateerd aan hoe hard je moet trekken om aan de pees te trekken. Probeer om het ideale trekgewicht te kiezen ongeveer 75% van je maximale kracht te gebruiken.
- Het kiezen van een lager trekgewicht resulteert in een lagere vuursnelheid en -kracht.
- Als je een beginner bent, schiet dan met een boog die licht van gewicht is. Kies geen boog die te moeilijk is om te tekenen.
- Jongeren moeten ook kiezen voor een laag trekgewicht.
Stap 3. Kies een booglengte die twee keer zo lang is als je trekking
De lengte van de trek is de spanwijdte van je arm in inches gedeeld door 2,5 Bogen zijn gemaakt van verschillende lengtes, dus kies een boog die minstens twee keer zo lang is als je trekkracht.
Stap 4. Bepaal of je een neerhaalboog wilt
Een take-down boog is een boog die kan worden gedemonteerd om gemakkelijker te kunnen worden vervoerd. Twee vleugels (ledemaat) van de boog kunnen van het handvat worden losgemaakt. Het stelt u ook in staat om de boeg gemakkelijker te onderhouden.
De neerhaalboog maakt het trekgewicht ook flexibel. U hoeft geen hele nieuwe boog te kopen als u besluit uw trekgewicht te verhogen; in plaats daarvan hoef je alleen maar nieuwe vleugels voor de boeg te kopen
Stap 5. Probeer een paar verschillende bogen
Het is een goed idee om te zien hoe goed je een boog kunt vasthouden en afvuren voordat je besluit er een te kopen. Probeer een paar verschillende opties bij uw plaatselijke boogschietoefening. Hier krijgt u hoogstwaarschijnlijk verschillende merken en stijlen strikken.
Stap 6. Vraag een expert om een boog voor je te kiezen
Als u een boog wilt kopen, raadpleeg dan een expert in een sportwinkel om een boog te kiezen rekening houdend met uw lengte, treksterkte en rechts- of linkshandig gebruik.
Deel 2 van 5: Pijlen kiezen voor bogen
Stap 1. Meet de lengte van je trekkracht
De lengte van de trek is de lengte die je arm kan bereiken als je de pees naar achteren trekt om een pijl af te vuren. Strek je armen naar je zij uit en houd ze evenwijdig aan de vloer. Laat iemand de lengte in inches meten vanaf het topje van de middelvinger aan de ene arm tot het topje van de middelvinger aan de andere. Deel dit getal door 2. Het resultaat is de lengte van je trekkracht.
Uw ideale pijllengte is 1-2 inch (2,5-5 cm) langer dan de lengte van uw pull
Stap 2. Selecteer het materiaal en het gewicht van de pijl
De meeste darts zijn gemaakt van glasvezel of carbon, waardoor ze relatief licht zijn. Het gewicht van de pijl kan variëren in zijn schacht (schacht). Hoe zwaarder de pijlpunt, hoe dieper de pijl in het doel zal zinken. Als je pijlen gebruikt voor schietoefeningen, heb je geen pijl nodig die diep kan gaan. Maar als je het gebruikt om te jagen, heb je pijlen nodig die huid en botten kunnen doorboren.
- Carbon darts kunnen breken als ze iets hards raken, probeer ze te buigen en luister naar scheuren. Als je zo'n geluid hoort, schiet dan geen pijlen. Hierdoor ontstaan bij veel mensen verwondingen door pijlen die de hand binnendringen.
- Hoewel ze kunnen worden rechtgetrokken, buigen aluminium en houten pijlen als ze iets hards raken.
Stap 3. Beslis of u vaan of veren wilt gebruiken
Vane kan pijlen duwen. Je kunt het afvuren met een bakkebaardkoekje of een pelsrust. Terwijl de pijl veren is gemaakt van veren. Fletching wordt gebruikt bij het ongepland schieten van pijlen om te voorkomen dat ze draaien.
Als je buiten darts schiet, gebruik dan een regenbestendige vaan
Stap 4. Zorg ervoor dat je jachtpijl een broadhead heeft
Als je van plan bent pijlen te kopen voor de jacht, zorg er dan voor dat je pijlen een geschikte pijlpunt hebben, die is gemaakt van sterk materiaal met een goede stuwkracht.
Gebruik voor kleine doelen judo-, veld- of stompe pijlpunten. Broadhead-pijlpunten zullen het doelwit daadwerkelijk scheuren en beschadigen
Deel 3 van 5: Andere apparatuur verzamelen
Stap 1. Stel doelen
Een recurveboog schieten gaat niet alleen over het oppakken van een boog en een paar pijlen. Als je van plan bent om ergens te oefenen zoals een achtertuin in plaats van een boogschietveld, dan moet je een geschikt doelwit kopen dat je pijlen niet beschadigt. Arrow-doelen kunnen online of in een sportwinkel worden gekocht.
Of maak je eigen doelen met 2 stevige hooibergen. Wikkel het rietje in een sterke doek om het vast te zetten
Stap 2. Koop een armbeschermer
Armbeschermers worden gedragen op de onderarm die de boog vasthoudt. Het doel is om de arm te beschermen wanneer de pees deze raakt. Deze kunnen worden gekocht bij sportwinkels, outdoorwinkels en online.
Stap 3. Koop een vingertab (vingertab)
De vingerbeschermer is een lus van leer die uw vingers beschermt tegen de druk van de pees wanneer u deze terugtrekt. Vingerbeschermers worden gedragen op de vinger waarmee de pees wordt getrokken met de wijsvinger boven de pijl en de middel- en ringvinger onder de pijl. Je kunt ook met je duim je pink achter de pees aanraken om te voorkomen dat je vingers wegglijden.
Hoewel het duurder is en niet wordt gebruikt door Olympische boogschutters vanwege het grotere contact met de boogpees en de verminderde nauwkeurigheid van het schot, kun je voor hetzelfde doel ook handschoenen dragen
Stap 4. Koop een boogstringer
Gebruik dit gereedschap om de boogpees te bevestigen. Als u de pees zonder dit gereedschap bevestigt, kan de boog buigen. In de boogschietrace heb je deze tool nodig.
Stap 5. Overweeg om optionele fitnessapparatuur aan te schaffen
Afhankelijk van de boog die je huurt/koopt, kan er extra uitrusting zijn die handig is voor beginners, zoals een vizier en een clicker. De clicker is vooral handig voor beginners omdat hij een klikkend geluid maakt dat de boogschutter laat weten dat de pijl met de ideale trekkracht is getrokken.
Deel 4 van 5: De juiste staande positie vinden
Stap 1. Ga loodrecht op het doel staan
Als je rechtshandig bent, ga dan met je linkerheup in de richting van het doel staan (sta in de tegenovergestelde richting als je linkshandig bent). Houd je lichaam verticaal. Kantel niet naar de ene of de andere kant. Stel je in plaats daarvan voor dat je lichaam evenwijdig is aan de verticale lijn in het midden om je recht te houden.
Stap 2. Ga schrijlings boven de vuurlinie staan
De vuurlijn is een lijn die een bepaalde afstand van het doel markeert. Ga staan met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en plaats je lichaam in het midden en boven de schietlijn.
Door uw voeten stevig op schouderbreedte uit elkaar te houden, wordt ook de stabiliteit tijdens het fotograferen gemaximaliseerd
Stap 3. Draai je hoofd naar het doel
Kijk direct naar het doel door uw hoofd naar het doel te draaien. Zorg ervoor dat u niet uw hele lichaam verdraait, dat loodrecht op het doel moet blijven. Houd je borst naar binnen en je schouders naar beneden, om ervoor te zorgen dat je je schouders niet optrekt.
Stap 4. Houd de boog stevig vast maar met een comfortabele grip
Als u rechtshandig bent, houdt u de boog met uw linkerhand op de handgreep van de boog. De meeste recurvebogen hebben een handvat, zodat je weet waar je de boog moet houden.
- De duim en wijsvinger moeten iets naar binnen worden gebogen, terwijl de andere vinger op dit deel van de hand ontspannen moet zijn. Je polsen moeten ook ontspannen zijn.
- Houd de boog niet vast met het handvat eraf. Hierdoor kan je opname onnauwkeurig worden. Blijf ontspannen zodat elke beweging soepel verloopt.
Deel 5 van 5: Teken en schiet de boog
Stap 1. Vul een pijl op de boog
U moet de pijl laden door de inkeping aan het einde van de pijl aan de pees te bevestigen. Doe dit voordat u de boog optilt en zonder daadwerkelijk aan de pees te trekken. Deze actie wordt de pijl "nocking" genoemd.
Stap 2. Breng de boog omhoog tot schouderhoogte
Zorg er bij het tillen voor dat de arm die de boog vasthoudt, recht is met de elleboog vergrendeld. Als je ellebogen gebogen zijn, zal het moeilijker voor je zijn om de boog te trekken.
- Installeer een schoep van een andere kleur tussen de stijgbuis en de arm die de boog vasthoudt. Als de nok niet in een positie is geplaatst waarin u dit kunt doen, zal de pijl niet terugkeren. Je kunt nog steeds pijlen schieten, maar de nauwkeurigheid wordt aanzienlijk verminderd.
- Het houden van de elleboog van de arm die de boog recht houdt, helpt ook om je arm weg te houden van de pees wanneer je het vuur opent.
Stap 3. Trek de pees naar achteren
Je moet het touwtje terugtrekken totdat je hand net onder het kaakbeen is. De pees moet je gezicht rond de mondhoeken licht raken. Controleer nogmaals of wanneer u de boog terugtrekt, uw lichaam niet draait en naar het doelwit kijkt.
- Wees niet bang voor de pees en laat hem je gezicht raken. Tenzij de pees achter de oorlel krult, zult u zich niet bezeren.
- Probeer te oefenen om de sterkere spieren in je rug het meeste werk te laten doen door de boog te trekken in plaats van je armspieren te gebruiken.
- Laat de elleboog van de arm niet onder de pijl zakken. Houd je ellebogen recht en evenwijdig aan de pijl.
Stap 4. Richt
Je moet richten met je dominante oog terwijl je je andere oog sluit. Het dominante oog is veel betrouwbaarder om op het doel te richten.
Als je boog een richtkijker heeft, gebruik dan de inkepingen in het vizier om het schot op het doel uit te lijnen. Controleer de opname ook met je ogen
Stap 5. Ontspan je vinger op de pees om te schieten
Trek het touw niet terug, want de pijl mag niet in een rechte lijn schieten. Houd het loslaten van de pijl zo soepel en zacht mogelijk, denk aan een actie die je vinger meer op de snaar ontspant, in plaats van hem gewoon los te laten.
Beweeg uw handen en armen niet tijdens het fotograferen. "Proberen te richten" zullen de pijlen helemaal niet helpen
Stap 6. Houd de positie vast totdat de pijl het doel raakt
Nadat je de boogpees hebt losgelaten, moet de pijl nog steeds langs de boog schieten, en elke beweging gedurende deze fractie van een seconde kan de richting van de pijl verstoren. Train jezelf om niet te grijpen of te rukken door in positie te blijven totdat je de pijl het doelwit hoort raken.
Tips
- De hand die de pees vasthoudt, mag niet buigen. Trek met uw vingertoppen aan de boogpees. Als u de boogpees vasthoudt, wordt het moeilijk voor u om pijlen te schieten.
- Zoek naar een onbeweeglijk referentiepunt (bot). Jukbeenderen, kin en de inkeping tussen de onderkaak kunnen worden gebruikt. Stel een referentiepunt in op basis van de lengte van uw trek en gebruik het consequent.
- Voordat u met pijlen schiet, kunt u het beste rust-/bontplanken, nokken en andere apparatuur zoals vizieren bevestigen en eerst de boog afstellen.
Waarschuwing
- Breng de mensen om u heen op de hoogte wanneer u oefent met schieten en zorg ervoor dat er niemand om u heen of achter het doel loopt.
- Wees uiterst voorzichtig, vooral als je nog nooit een boog hebt gebruikt.
