Ontbrekende of vastzittende tampons? Dit is gebruikelijk. Schaam je niet. Soms komen tampons vast te zitten door inspanning of andere redenen. Je zou de tampon heel gemakkelijk moeten kunnen verwijderen. Als u echter niet kunt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Als je een tampon te lang inlaat, kan het risico op het krijgen van een infectie toenemen.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiden om een tampon te verwijderen
Stap 1. Onderneem snel actie
U moet dit probleem onmiddellijk aanpakken. Negeer het niet omdat je je schaamt. Dit is gevaarlijk voor de gezondheid. Houd er rekening mee dat veel mensen dit probleem ook ervaren.
- Laat een tampon nooit langer dan 8 uur zitten, want dan kun je het Toxic Shock Syndrome krijgen. Hoewel dit syndroom kan worden behandeld, kan het fataal zijn. Als een nieuwe tampon echter in een relatief korte tijd (ongeveer een uur) wordt ingebracht, kunt u het beste even wachten voordat u probeert deze te verwijderen, aangezien droge tampons gemakkelijker te haken zijn en de bloedstroom die eruit komt kan helpen je haalt ze eruit.
- Probeer het eerst zelf te verwijderen en het zou vrij eenvoudig moeten zijn om te doen. Als uw inspanningen echter niet succesvol zijn, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts. Tampons te lang in het lichaam laten zitten is zeer gevaarlijk voor de gezondheid.
Stap 2. Probeer te ontspannen
Als je gespannen bent, kun je het erger maken. Weet je zeker dat je een tampon in je lichaam hebt of ben je vergeten dat je hem eruit hebt gehaald? Als je denkt dat het voorwerp nog in je zit, onthoud dan dat de tampon niet echt vastzit. Het is alleen dat de vaginale spieren het inhouden totdat je het eruit haalt.
- Raak niet in paniek. De vagina is een relatief klein afgesloten gebied en dit object zal niet voor altijd in dit gebied verdwijnen. Veel vrouwen ervaren dit probleem, dus er is geen reden voor paniek.
- Misschien wilt u een warm bad proberen of in een warm bad genieten om u te helpen ontspannen voordat u probeert het eruit te halen. Probeer ook diep adem te halen. Als u te veel spant, kunnen uw spieren zich spannen, waardoor het moeilijker wordt om de tampon te verwijderen.
Stap 3. Reinig je handen
Het is een goed idee om je handen schoon te maken voordat je een vastzittende tampon probeert te verwijderen om te voorkomen dat bacteriën de vaginale opening binnendringen. Handhygiëne kan het risico op infectie, complicaties en andere problemen verminderen.
- Het is ook een goed idee om je vingernagels te knippen, omdat je je vingers in je vagina moet steken om de tampon te krijgen. Probeer het met zo min mogelijk pijn te doen.
- Zoek een afgesloten ruimte (bij voorkeur een badkamer om hygiënische redenen). Doe de kleding uit die je op je onderlichaam draagt. Dit maakt het voor u gemakkelijker om de tampon te verwijderen.
Deel 2 van 3: Een vastzittende tampon verwijderen
Stap 1. Trek aan de draad
Als je de draad kunt zien en deze niet in je lichaam verdwijnt, trek dan voorzichtig aan de draad in een gehurkte positie en de benen gespreid, maar niet zo wijd dat je op de grond komt te zitten.
- Trek voorzichtig aan de draden om te zien of de tampon eruit komt, want dit is de gemakkelijkste manier. Als de tampon goed is geplaatst, moet er minstens 5 cm draad uit je lichaam steken. Probeer jezelf in een andere positie te positioneren als de tampon er niet meteen uit komt. Zet je voeten ergens neer en ga op het toilet zitten. Of zet een voet op de rand van het bad om te genieten.
- Vaak verdwijnt echter ook het draadje in de vagina, samen met de tampon. Het kan een minuut of twee duren voordat het eruit is. Als dit het geval is, neem dan de volgende stap.
Stap 2. Ga zitten of hurken
Het is gemakkelijker om een vastzittende tampon te verwijderen als je hem zittend of gehurkt doet. Je kunt ook proberen te persen terwijl je probeert het eruit te krijgen. Probeer van positie te veranderen als je het er niet uit kunt krijgen.
- Zet je voeten in de prullenbak of het bad om te weken. Of u kunt om hygiënische redenen boven het toilet hurken. Je kunt ook proberen in bed te liggen met je benen gespreid en opgetild, maar gehurkte of zittende houdingen zijn meestal effectiever.
- Probeer te duwen alsof je een stoelgang probeert te krijgen, wilt bevallen of een omgekeerde kegel wilt doen. Soms kan dit de tampon eruit duwen. Door te persen kan de tampon in een positie worden geduwd waarin u hem gemakkelijker kunt terughalen. Haal diep adem.
Stap 3. Steek een vinger in tijdens het uitademen
U dient uw vinger zo ver mogelijk in de vagina te steken. Maak cirkelvormige bewegingen met je vingers tussen de baarmoederhals en de vagina. Dit is vaak waar de tampon vast komt te zitten. Misschien kun je ook je wijsvinger en duim gebruiken.
- Zoek de tampon en steek een andere vinger in als je al eerder een vinger hebt ingebracht. Knijp met beide vingers in het katoenen tamponbuisje en probeer het eruit te trekken. Je zult waarschijnlijk de hele tampon moeten uittrekken, niet alleen het touwtje. Raak niet in paniek. Als je het te snel doet, zou je het zelfs nog verder kunnen pushen. Als je het vindt, trek je het er gewoon uit.
- Steek uw vinger niet langer dan 10 minuten in een tampon. Als je het er niet uit kunt krijgen, raak dan niet in paniek. Bel uw arts. Als je het touwtje van de tampon voelt (dat op de een of andere manier in je lichaam verborgen zit), plaats het dan tussen de vaginawand en je vinger en trek de tampon er voorzichtig uit.
- Het is misschien makkelijker als je de langste vinger gebruikt, maar de vagina van elke vrouw is anders, dus je kunt ook proberen een andere vinger te gebruiken.
Deel 3 van 3: Hulp gebruiken bij het verwijderen van tampons
Stap 1. Probeer een glijmiddel te gebruiken
U kunt ook voldoende glijmiddel aanbrengen voordat u probeert de tampon met uw vinger te verwijderen. Het gebruik van glijmiddelen maakt de pijn minder en makkelijker te doen.
- Giet geen water of zeep in de vagina. Dit kan leiden tot infectie. En breng geen geparfumeerde moisturizers aan op je vagina omdat ze de huid kunnen irriteren.
- Je kunt ook onderzoeken wat daar beneden aan de hand is. Of u kunt proberen te urineren. Dit natuurlijke proces kan de positie van de tampon veranderen.
Stap 2. Gebruik alleen vingers
Als het gebruik van je vingers niet werkt, steek dan nooit iets anders, zoals een metalen pincet, in je vagina. Dit is erg belangrijk om te volgen.
- Omdat het zo belangrijk is, kun je het beste deze regel herhalen: gebruik NOOIT iets anders om een tampon op te pakken! Het ingebrachte object is mogelijk niet schoon en kan ook vast komen te zitten.
- Vreemde lichamen kunnen ook de wanden van de vagina schrapen. Laat uw pogingen om de tampon te verwijderen niet tot andere problemen leiden.
Stap 3. Bel de dokter
Als u een tampon niet kunt vinden of niet kunt verwijderen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als je een tampon in je lichaam laat zitten, kan deze een infectie veroorzaken en dit is erg gevaarlijk. Je kunt ook iemand anders vragen om het voor je te krijgen (misschien je man), maar de meeste vrouwen schamen zich om het te vragen. Als je iemand anders om hulp vraagt, zorg er dan voor dat hij of zij handschoenen draagt.
- Het moet voor de arts gemakkelijk zijn om de vastzittende tampon te verwijderen. Schaam u niet voor dit probleem, want het komt vaak voor en uw arts zal dit waarschijnlijk eerder hebben gehad. Laat schaamte de gezondheid van je geslachtsdelen niet in gevaar brengen.
- Soms vergeet een vrouw dat ze nog een tampon in haar lichaam heeft en brengt ze nog een tampon in zodat de eerste tampon erin blijft steken. Probeer te onthouden wanneer je een tampon hebt ingebracht, want te lang een tampon in laten zitten kan leiden tot ernstige infecties. Als u symptomen ervaart zoals een slechte geur, vaginale afscheiding, duizeligheid, bekkendruk of -pijn, of buikpijn, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Tips
- Probeer uw vingers langzaam en voorzichtig te bewegen om de pijn te verminderen wanneer u probeert de tampon te verwijderen.
- Probeer vaseline of water te gebruiken om de tampon los te maken.
- Probeer te ontspannen.
