Verhoog de bloeddruk door basiskennis van eerste hulp te gebruiken om de problemen die het veroorzaakt aan te pakken. Als u een patiënt bent, zullen de onderstaande punten u helpen om u beter te voelen. Als verzorger oefent u een kalmerende invloed uit om de patiënt door zijn of haar hachelijke situatie te loodsen. Een beetje medische kennis zal een lange weg gaan in gevaarlijke omstandigheden. In moeilijkere situaties kunnen enkele strategische stappen echter helpen totdat medische hulp arriveert.
Stap
Methode 1 van 2: Tijdens een acute aanval
Stap 1. Besteed aandacht aan de situatie
Als dit vaak gebeurt, is het waarschijnlijk chronisch. Denk aan de gezondheid van de persoon die u helpt. Wordt dit veroorzaakt door een ziekte? Was er in die tijd iets anders dat een daling van de bloedsuikerspiegel kon veroorzaken? Wat nog belangrijker is, blijf kalm. Er is misschien geen groter probleem.
U moet bepalen of de symptomen wijzen op een te lage bloeddruk. Over het algemeen zijn de symptomen duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, instabiliteit van het lichaam, wazig zien, zwakte, vermoeidheid, misselijkheid, koude, natte huid, flauwvallen en een bleke huid
Stap 2. Vraag de patiënt om veel water of andere vloeistoffen te drinken
Naarmate het bloedvolume toeneemt en de dehydratie verdwijnt, kan de hypotensie verbeteren. Sportdranken die elektrolyten bevatten, zullen ook verloren mineralen in het lichaam herstellen. Het drinken van deze drank voorkomt uitdroging.
Een andere manier om de bloeddruk (tijdelijk) te verhogen is door cafeïne te drinken. Wetenschappers weten niet zeker hoe of waarom dit is, maar het is waarschijnlijk omdat cafeïne hormonen blokkeert die je bloedvaten verwijden of je adrenaline pompen, waardoor de bloeddruk stijgt
Stap 3. Geef de patiënt zoute voeding
Overtollig zout helpt de bloeddruk te verhogen. Dit is de reden waarom patiënten met een hartaandoening gewoonlijk een natriumarm dieet nodig hebben.
Van natrium is bekend dat het de bloeddruk verhoogt (soms te hoog), dus artsen raden over het algemeen aan om het gebruik ervan te beperken. Raadpleeg een arts voordat u besluit de natriumconsumptie te verhogen. Want als u meer natrium binnenkrijgt dan goed voor u is, kunt u hartaandoeningen krijgen (vooral als u ouder bent)
Stap 4. Denk aan bloedsomloop in relatie tot bloeddruk
Hef je benen op en geef ze kousen om ze in te knijpen, als je kunt. Kousen die je kunt gebruiken zijn kousen die ook worden gebruikt om spataderen te verminderen, en ook kunnen worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen door ze in de benen te combineren.
Stap 5. Bepaal of de patiënt een bepaald medicijn nodig heeft
Het probleem kan worden veroorzaakt door het niet opvolgen van het advies van de arts. Veel medicijnen kunnen de bloeddruk verlagen of verhogen. Sommige combinaties van medicijnen kunnen ook sterker zijn dan eenmalig gebruik.
Stap 6. Geef de patiënt eventueel nog niet ingenomen medicatie
Zorg ervoor dat zij (of u) het belang begrijpen van het niet missen van een dosis medicatie. Of het gevaar van te veel medicijnen nemen!
Houd er rekening mee dat naast uw gebruikelijke medicijnen paracetamol en bepaalde ontstekingsremmende en antidepressiva de bloeddruk kunnen verhogen. Dus als het thuis beschikbaar is, overweeg dan om het te gebruiken
Stap 7. Pomp je voeten en dans een paar keer met je handen voordat je weer opstaat
Voor gezonde personen is het ervaren van een verlaging van de bloeddruk een natuurlijke zaak bij het opstaan uit langdurig zitten. Als u op het punt staat op te staan (vooral als u wakker wordt), ga dan rechtop zitten en sta langzaam op.
Als je kunt, doe dan regelmatig aan lichaamsbeweging om de bloeddruk te verhogen. Als het probleem chronisch is, moet u regelmatig sporten en meerdere keren per dag kleine maaltijden eten
Methode 2 van 2: Geavanceerde actie
Stap 1. Bel de arts als de bloeddruk van de patiënt erg laag is
Advies van een arts is in zo'n situatie van onschatbare waarde.
- Leg de situatie grondig uit over het verlagen van de bloeddruk aan de arts. Als de patiënt kan praten, laat hem dan zijn symptomen zo duidelijk mogelijk beschrijven.
- Doe wat de dokter adviseert. In het geval van een gevaarlijke bloeddrukdaling, zal de arts de patiënt adviseren om onmiddellijk naar de eerste hulp te gaan.
Stap 2. Meet de bloeddruk, indien mogelijk nadat de crisis voorbij is
Als het nog steeds te laag is, moet u daarna medische hulp inroepen. Iets onder 120/80 wordt als ideaal beschouwd.
Stap 3. Observeer de patiënt opnieuw en bepaal na een uur meten van zijn bloeddruk of de patiënt zich beter voelt
Vertonen ze bepaalde symptomen? Hoe voelen zij zich? Geef ze vloeistoffen, zelfs als ze geen dorst hebben.
Tips
- U moet de vochtinname op peil houden door regelmatig veel water te drinken. *Als een lage bloeddruk een probleem voor u is, koop dan een bloeddrukmeter voor thuis.
- Het nemen van multivitaminen zal de voeding van het lichaam behouden en uiteindelijk de ideale bloeddruk handhaven.
- Compressiekousen zijn nodig om een goede bloedcirculatie te behouden.
Waarschuwing
- Een lage bloeddruk kan duizeligheid veroorzaken. Het kan ook koude rillingen en in ernstige gevallen shock veroorzaken.
- Alcohol zorgt ervoor dat het lichaam uitgedroogd raakt en de functie ervan verstoort. Drink dus geen alcohol.
- Onthoud dat uitdroging gevaarlijk is en de patiënt kan doden. Denk dus snel na bij zonnebrand of andere uitgedroogde gebeurtenissen.
