In feite is genitale herpes een van de meest voorkomende seksueel overdraagbare aandoeningen. Hoewel er geen specifieke gegevens zijn over de intensiteit van uitbraken in Indonesië, hebben de Centers for Disease Control and Prevention in de Verenigde Staten verklaard dat er ongeveer 45 miljoen gevallen van genitale herpes zijn die bewoners ouder dan 12 jaar hebben aangevallen. Daarnaast stelden ze ook dat 1 op de 6 mensen tussen de 14 en 49 jaar de ziekte heeft opgelopen. Gelukkig zijn er tegenwoordig verschillende natuurlijke methoden die kunnen worden toegepast om de symptomen van genitale herpes te behandelen. Voordat u echter de verschillende methoden die in dit artikel worden genoemd toepast, moet u contact opnemen met uw arts voor een juiste diagnose. Raadpleeg ook uw arts als u zwanger bent en denkt het herpesvirus te hebben, moeite heeft met het legen van uw blaas of plotseling symptomen krijgt zoals koorts, hoofdpijn en misselijkheid.
Stap
Methode 1 van 4: Genitale herpessymptomen natuurlijk behandelen
Stap 1. Gebruik een koud kompres
Het comprimeren van het geblesseerde gebied met een koude pad is effectief in het verlichten van de pijn die verschijnt, weet je! Zorg er echter wel voor dat het koude kussen eerst is omwikkeld met een handdoek, zodat het huidweefsel niet afsterft door blootstelling aan te koude temperaturen. Als je het proces wilt herhalen, gebruik dan altijd een nieuwe, schone handdoek en was de afgewerkte handdoek in heet water.
Als die methoden niet werken, kun je ook warme of zelfs hete kompressen gebruiken. Om dit te maken, week je een handdoek in kokend water dat een beetje is afgekoeld en knijp je de overtollige vloeistof eruit voordat je de handdoek op de pijnlijke plek aanbrengt. Als je het proces wilt herhalen, gebruik dan altijd een nieuwe handdoek
Stap 2. Neem een douche of bad met warm water
Probeer een warm bad of een warm bad te nemen om pijn en ongemak te verlichten. Met name warm water kan de geïrriteerde huid kalmeren tijdens het reinigen. Als je wilt, kun je ook voldoende Epsom-zout toevoegen om jeuk te verminderen en open zweren die verschijnen te genezen. Met behulp van Epsom-zout zal de wond daarna sneller drogen.
Stap 3. Gebruik zuiveringszout
Als de zweer vloeistof lekt, gebruik dan zuiveringszout om het te drogen! Daarnaast is zuiveringszout ook nuttig voor het verminderen van pijn en jeuk die optreedt. Om het aan te brengen, hoeft u alleen maar een watje in bakpoeder te dopen en het vervolgens gelijkmatig op het gebied rond de wond aan te brengen. Als je het proces wilt herhalen, gebruik dan altijd een vers wattenstaafje om te voorkomen dat de infectie zich naar andere gebieden verspreidt!
Gebruik geen maizena! Onthoud dat maïszetmeel een broedplaats is voor bacteriën, dus het risico op infectie neemt toe, vooral als je open zweren op je huid hebt
Stap 4. Maak een zalf van een mengsel van olijfolie en lavendel
Olijfolie is niet alleen goed voor de gezondheid van je huid, maar bevat ook antioxidanten die kunnen helpen bij het genezen van wonden veroorzaakt door herpesinfecties. Probeer om het te maken een mengsel van 240 ml olijfolie, 1 eetl. lavendelolie en bijenwas in een pan op middelhoog vuur. Zodra er kleine belletjes op het oppervlak verschijnen, zet u het vuur uit en wacht u even totdat het is afgekoeld. Nadat de temperatuur is afgekoeld, kunt u het met behulp van een wattenstaafje onmiddellijk gelijkmatig op de beschadigde huid aanbrengen. Als je het proces wilt herhalen, gebruik dan een ander wattenstaafje!
Verwarm de oplossing niet te lang om te voorkomen dat de olijfolie verbrandt
Stap 5. Gebruik propolis
Propolis is een zachte hars geproduceerd door bijen en bevat antivirale stoffen waarvan is aangetoond dat ze het wondgenezingsproces versnellen. Als u wilt, kunt u een actuele zalf of crème met propolis aanbrengen om de wond te kalmeren en het herstel te versnellen. Dergelijke producten vind je gemakkelijk in verschillende gezondheidswinkels en apotheken, zowel offline als online.
Propolis wordt over het algemeen verkocht in de vorm van capsules en tincturen. Zorg er echter voor dat u alleen propolis gebruikt die is verpakt in de vorm van een zalf, crème of andere actuele medicatie
Stap 6. Consumeer de juiste kruiden
Er zijn verschillende soorten kruiden die kunnen helpen bij de behandeling van zweren veroorzaakt door herpesinfecties. Citroenmelissezalf kan bijvoorbeeld pijn, jeuk of ongemak in de wond verlichten. Bovendien is aangetoond dat de combinatie van Chinese salie en rabarber verpakt in een crème even effectief is als aciclovir voor de behandeling van vaginale zweren veroorzaakt door herpesinfectie bij vrouwen. Andere kruidenremedies zoals sint-janswortel kunnen ook worden geconsumeerd om te voorkomen dat de infectie opnieuw verschijnt, weet je!
Stap 7. Eet zeewier
Het is bewezen dat zeewier verschillende stoffen bevat die de symptomen van genitale herpes kunnen herstellen. Sommige soorten zeewier, zoals rood zeewier uit Zuid-Afrika, zeemos en rood zeewier uit India, kunnen zelfs herpesinfecties voorkomen, weet je! Als je wilt, kun je deze methode toepassen door zeewier door sla of soep te mengen of als supplement te nemen.
Stap 8. Probeer Echinacea te gebruiken om uw immuunsysteem te verbeteren
Daarnaast is Echinacea ook in staat om de ernst van de uitbraak die optreedt te verminderen, weet je! Om het te consumeren, probeer Echinacea in thee te verwerken en consumeer het dan 3-4 keer per dag. Als je wilt, kun je Echinacea ook in de vorm van supplementen nemen.
Stap 9. Probeer supplementen te nemen
Sommige onderzoeken geven aan dat het nemen van supplementen je lichaam kan helpen sneller te herstellen. Het dagelijks innemen van 1-3 gram lysine kan bijvoorbeeld de tijd van uitbraak verkorten. Er zijn ook onderzoeken die de effectiviteit ervan aantonen bij het verminderen van de frequentie van uitbraken van orale herpeszweren. Deze supplementen mogen echter maximaal 3-4 weken worden ingenomen.
- Onthoud dat lysine een aminozuur is dat het cholesterol- en triglyceridengehalte in uw lichaam kan verhogen.
- Zorg ervoor dat u altijd uw arts raadpleegt voordat u supplementen inneemt om het risico op negatieve interacties met andere medicijnen te voorkomen.
Methode 2 van 4: Routines wijzigen
Stap 1. Verbeter uw dieet
Wanneer u besmet bent met het herpes simplex-virus, is een van de dingen die u moet doen de opname die het lichaam binnenkomt verbeteren. Vermijd vooral bewerkte voedingsmiddelen, verpakte voedingsmiddelen en kant-en-klare voedingsmiddelen! Verhoog in plaats daarvan uw consumptie van groenten, fruit, gezonde oliën, noten en zaden. Beperk de consumptie van rood vlees en verhoog uw inname van vis en gevogelte zonder vel. Zorg er ook voor dat je altijd complexe koolhydraten eet, die je kunt vinden in volle granen, linzen, bonen en groenten.
Vermijd onnatuurlijke suikerbronnen, zoals suiker die wordt toegevoegd aan bewerkte voedingsmiddelen zoals fructose-suikersiroop. Als je voedsel wilt eten dat zoet smaakt, probeer dan stevia of natuurlijke kruiden toe te voegen die een zoete smaak hebben die 60 keer hoger is dan suiker. Vermijd kunstmatige zoetstoffen
Stap 2. Oefening
Het menselijk lichaam werkt het meest optimaal tijdens het sporten! Probeer daarom de frequentie van wandelen te verhogen door de auto verder weg te parkeren dan normaal, de trap te gebruiken in plaats van de roltrap of lift, een middagwandeling met de hond te maken of een ontspannen wandeling te maken na het eten. Als je wilt, kun je ook proberen gewichten op te heffen, cardiovasculaire oefeningen te doen, yoga te beoefenen of de elliptische machine te gebruiken in het dichtstbijzijnde fitnesscentrum en een personal trainer in te huren. Kies een sport die je interesseert, zodat je het consequenter kunt doen!
Raadpleeg uw arts voordat u een oefening probeert te doen om erachter te komen wat u wel en niet kunt doen
Stap 3. Ontspan vaker
Leven met het herpesvirus kan verschillende aspecten van uw leven negatief beïnvloeden. In het bijzonder zal het leven deprimerender en moeilijker te leven worden. Onthoud dat stress en frustratie je niet zullen helpen herstellen! In plaats daarvan kan overmatige spanning een verdere uitbraak van herpes veroorzaken. Zoek daarom naar manieren om te ontspannen en de stress die ontstaat te verlichten. Doe verschillende leuke activiteiten, zoals een boek lezen of naar je favoriete televisieprogramma kijken. Als je wilt, kun je ook yoga beoefenen om jezelf te ontspannen en de spanning die ontstaat aanzienlijk te verminderen.
- Daarnaast kun je ook altijd en overal mediteren. Hoewel het oefening en geduld vereist om goed te mediteren, moet u begrijpen dat deze methode zeer effectief is in het verminderen van uw stressniveaus.
- Pas geleide beeldtechnieken of geleide verbeelding toe, wat een vorm van zelfhypnose is. Om het toe te passen, hoef je je maar één object of moment voor te stellen dat heel rustgevend aanvoelt.
Methode 3 van 4: Genitale herpes begrijpen
Stap 1. Begrijp de oorzaak
Genitale herpes is een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) die kan worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus type 1 of 2 (HSV-1 of HSV-2). De meeste gevallen van genitale herpes worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus type 2, maar het herpes simplex-virus type 1 veroorzaakt meestal zweren en blaren rond de mond en lippen van patiënten.
Stap 2. Begrijp het proces van verspreiding van de ziekte
Genitale herpes wordt over het algemeen overgedragen via direct seksueel contact, genitaal, anaal of oraal, met mensen die besmet zijn met het virus. Het echte risico van overdracht is groter bij mensen met open zweren van herpes, maar begrijpen dat het herpesvirus nog steeds kan worden overgedragen, zelfs als er geen duidelijke zweertjes in de mond zijn. Voorbehoedsmiddelen kunnen u niet beschermen tegen genitale herpesinfectie! In overeenstemming met deze verklaring kunnen mannen- en vrouwencondooms u ook niet altijd beschermen, omdat open zweren veroorzaakt door herpes zich niet noodzakelijkerwijs in het genitale gebied bevinden, hoewel het gebruik ervan het risico op overdracht wel kan verminderen.
- In feite kan een persoon zijn partner buiten de uitbraakperiode infecteren, hoewel het risico van overdracht lager zal zijn.
- Als je uitwendige wonden hebt, geef dan nooit orale seks aan iemand anders. Accepteer ook geen orale seks van mensen met uitwendige zweren als gevolg van een herpesinfectie.
- Bij mannen zullen zweren of laesies meestal rond de penis of anus verschijnen. Ondertussen verschijnen bij vrouwen meestal zweren rond de geslachtsdelen, de anus of zelfs in de vagina. Als ze in de vagina verschijnen, zijn de zweren alleen zichtbaar wanneer de arts een onderzoek uitvoert en kunnen ze ongemak veroorzaken en / of de productie van vaginaal vocht veroorzaken.
- De enige manier om infectie te voorkomen is om je te onthouden van vaginale, anale of orale seks.
Stap 3. Wees je bewust van de symptomen
In feite ervaren veel mensen met genitale herpes geen symptomen. De ernst van het uiterlijk is voor elke persoon anders. Dat is de reden waarom een persoon de infectie kan overbrengen zonder te beseffen dat hij genitale herpes heeft. Als er symptomen optreden, vindt de betrokkene meestal zweren in de vorm van met vocht gevulde blaren rond de geslachtsdelen of het rectum. De blaren kunnen barsten en het gebied erg pijnlijk maken om aan te raken. Over het algemeen verschijnen zweren binnen 2 weken na infectie en kunnen 2-3 weken aanhouden.
Andere veel voorkomende symptomen zijn jeuk, tintelingen of een branderig gevoel in het genitale of anale gebied; het optreden van griepachtige symptomen, waaronder koorts en spierpijn; het verschijnen van pijn in de benen, billen of genitale gebied; afscheiding uit de vagina; het optreden van gezwollen klieren rond de nek en lies; en het optreden van pijn bij het plassen of poepen
Stap 4. Wees voorbereid op periodieke vervolguitbraken van herpes
Onthoud dat een genitale herpesinfectie lang kan aanhouden en aanhouden. Met andere woorden, het genitale herpesvirus kan zich heel lang achter uw systeem verschuilen zonder symptomen te vertonen. Hoewel er geen duidelijke oorzaak is gevonden die ervoor kan zorgen dat het virus opnieuw geactiveerd kan worden, treden er vaker herpesuitbraken op als u moe, gestrest of ziek bent. Voor vrouwen verschijnt herpes vaak wanneer de persoon menstrueert. Over het algemeen is het gemiddelde aantal aanhoudende herpesuitbraken ongeveer 4-5 keer in het eerste jaar. Daarna zal het lichaam meestal een betere immuunrespons opbouwen. Als gevolg hiervan kan de frequentie van uitbraken en zelfs de symptomen na verloop van tijd afnemen.
Methode 4 van 4: Het juiste moment kennen om een medisch onderzoek te ondergaan
Stap 1. Raadpleeg een arts om een herpesdiagnose te bevestigen
Het is zelfs zeer waarschijnlijk dat verschillende huidziekten verkeerd worden begrepen als herpes. U kunt bijvoorbeeld denken aan een puistje of blaar op uw huid als een symptoom van herpes. Raadpleeg daarom een arts voor een juiste diagnose! Nadat uw toestand is bevestigd, kan uw arts de meest geschikte behandeling aanbevelen.
- Om de juiste diagnose te krijgen, zal de arts informatie vragen over de symptomen die u ervaart. Vervolgens zal de arts ook de wond onderzoeken die verschijnt en kan hij ook een monster nemen om de diagnose te bevestigen. Daarnaast kan uw arts ook een volledige bloedtelling uitvoeren om de aan- of afwezigheid van herpes-antilichamen te detecteren, wat een aanwijzing is dat uw lichaam de infectie bestrijdt.
- Vraag naar de mogelijkheid van andere ziekten die het verschijnen van deze zweren kunnen veroorzaken. Sommige hiervan zijn schimmelinfecties, Singapore-griep of hand-mond-en-klauwzeer, syfilis en herpes zoster-infectie.
Stap 2. Laat je regelmatig controleren als je zwanger bent en een herpesinfectie hebt
Hoewel mensen met herpes nog steeds gezonde baby's kunnen krijgen, moet u de instructies van de arts volgen, omdat in sommige gevallen een herpesinfectie op de baby kan worden overgedragen of de baby kan aanmoedigen om te vroeg geboren te worden. Om deze risico's te minimaliseren, moet u ervoor zorgen dat uw toestand altijd wordt gecontroleerd door een arts.
- De arts zal periodieke onderzoeken uitvoeren om symptomen van gevorderde herpes op te sporen. Bovendien kunnen ze ook antivirale geneesmiddelen voorschrijven die in het laatste trimester moeten worden ingenomen om het risico te minimaliseren dat herpes rond het tijdstip van uw bevalling terugkeert. Hierdoor is de gezondheid van de baby daarna beter beschermd.
- Uw arts kan u ook vragen om een keizersnede te doen als herpes opnieuw optreedt wanneer u moet bevallen.
Stap 3. Bel onmiddellijk uw arts als u problemen heeft met het legen van uw blaas
Hoewel zeldzaam, kan herpes soms een ontsteking in de urethra en blaas van de patiënt veroorzaken. Als u het ervaart, zal urine in uw lichaam worden vastgehouden en moeilijk te verdrijven zijn. Als gevolg hiervan zal extreem ongemak en het risico op ernstige infectie ontstaan. Raadpleeg uw arts als u deze symptomen vindt!
- Omdat deze aandoening is geclassificeerd als een noodgeval, vooral omdat er een risico bestaat dat urine terugvloeit in de nieren, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om het risico op nier- of blaasinfecties te voorkomen.
- Om deze complicaties te behandelen, kan uw arts medicijnen voorschrijven om de ontsteking te verminderen, of u vragen een katheter te dragen om uw blaas in een kortere tijd te legen.
Stap 4. Roep onmiddellijk medische hulp in als u symptomen van meningitis heeft
Hoewel zeer zeldzaam, veroorzaakt herpesinfectie soms zwelling van de vliezen en het hersenvocht rond de hersenen en het ruggenmerg van de patiënt. Als deze situatie zich voordoet, kan meningitis optreden en moet de patiënt onmiddellijk medische hulp zoeken omdat de impact erg gevaarlijk is. Neem in het bijzonder onmiddellijk contact op met uw arts als u een van de volgende symptomen opmerkt:
- Stijfheid in de nek
- Ernstige hoofdpijn die abnormaal aanvoelt
- Hoofdpijn gepaard gaande met misselijkheid en braken
- Verwardheid
- Moeite met concentreren
- Hartinfarct
- Slaperig
- Moeite met wakker worden
- Gevoeligheid voor licht
- Verlies van eetlust of drinken
- Plotselinge hoge koorts
- Huiduitslag (komt niet in alle gevallen voor)
Stap 5. Raadpleeg de mogelijkheid om antivirale middelen te gebruiken om de symptomen te verlichten
Hoewel herpes niet kan worden behandeld, kunt u medicijnen gebruiken om de wondgenezing te versnellen, te voorkomen dat het opnieuw gebeurt en het risico op verspreiding van het virus te verkleinen. In veel gevallen kunnen artsen orale antivirale medicijnen voorschrijven om pijn en ongemak te verlichten. als uw situatie zo is, zorg er dan voor dat de medicijnen worden ingenomen volgens de gegeven instructies.
- Verschillende soorten antivirale geneesmiddelen die vaak worden voorgeschreven om genitale herpes te behandelen, zijn aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) en valaciclovir (Valtrex).
- Over het algemeen worden deze medicijnen voorgeschreven na het verschijnen van de eerste herpes en worden ze gebruikt om het volgende optreden van herpes onder controle te houden. U moet bijvoorbeeld aciclovir-pillen innemen in een dosis van 800 mg 5 keer per dag gedurende 7-10 dagen.
- De meest voorkomende bijwerkingen van antivirale geneesmiddelen zijn misselijkheid, braken, diarree, hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid en spierpijn.
Tips
- Volg altijd de instructies op de supplementenverpakking!
- De meeste natuurlijke remedies die in dit artikel worden genoemd, zijn bedoeld voor plaatselijk, niet voor oraal gebruik. Over het algemeen zijn ze allemaal zeer veilig en effectief als ze volgens de gegeven instructies worden gebruikt. Sommige mensen melden echter huiduitslag en allergische reacties na gebruik. Voer daarom altijd een allergietest uit door een kleine hoeveelheid van het medicijn aan te brengen op een deel van de huid dat niet is geïnfecteerd en observeer vervolgens het effect gedurende 24 uur. Als er geen negatieve reacties zijn, betekent dit dat het medicijn veilig op uw huid kan worden gebruikt.
- Als u problemen ondervindt bij het vinden van aanbevolen natuurlijke remedies bij uw plaatselijke apotheek, probeer dan online gezondheidswinkels te zoeken.
- Een andere optie die u kunt proberen, is om een natuurgeneeskundige of kruidengeneeskundige te raadplegen om aanbevelingen te krijgen voor de juiste alternatieve geneeswijzen.
- Het hebben van genitale herpes kan een zeer depressieve en moeilijke ervaring zijn. Begrijp echter dat u niet de enige bent! Met andere woorden, u kunt altijd online communities en steungroepen vinden waarmee u kunt praten, of zelfs uw problemen kunt delen met degenen die het dichtst bij u staan. Vertel hen eerlijk hoe u zich voelt en luister naar hun mening over de situatie.
