Bacteriële vaginose, ook bekend als BV, is een type ontsteking van de vagina en is de meest voorkomende vaginale infectie bij vrouwen tussen de 15 en 44 jaar. Bacteriële vaginose is geen seksueel overdraagbare aandoening, maar wordt geassocieerd met een overmatige groei van bacteriën die zich normaal in de vagina bevinden. Artsen kennen de exacte oorzaak van BV niet, maar bepaalde factoren, zoals seks hebben, kunnen het risico op het krijgen van de infectie vergroten. Bovendien weten medische professionals dat het nemen van bepaalde preventieve maatregelen u kan helpen om BV te krijgen.
Stap
Deel 1 van 2: BV voorkomen
Stap 1. Oefen veilige seks
Veilig vrijen is een goede manier om het risico op bacteriële vaginose te verminderen. Hoewel onthouding de belangrijkste manier is om het risico op het ontwikkelen van bacteriële vaginose te verminderen, is het niet de gemakkelijkste oplossing om te oefenen. Gebruik altijd een condoom tijdens seksueel contact om het risico op BV te verkleinen.
Gebruik een condoom bij behandeling voor BV als u een monogame relatie heeft en niet gewend bent om het te gebruiken, om verdere problemen voor u en uw partner te voorkomen
Stap 2. Beperk seksuele partners
Artsen kunnen niet verklaren waarom, maar hoe meer seksuele partners een persoon heeft, hoe groter het risico op bacteriële vaginose. Probeer het aantal partners dat u heeft te beperken om uw risico op het ontwikkelen van BV te minimaliseren.
- Als zowel u als uw partner ontrouw zijn, kan dit ook uw risico op het krijgen van BV vergroten, vooral als u geen bescherming (condooms) gebruikt.
- Openlijk communiceren met uw partner kan u beiden helpen voorkomen dat u BV oploopt of overdraagt.
- Het hebben van BV en het hebben van meerdere partners kan uw risico op het krijgen van een seksueel overdraagbare aandoening aanzienlijk verhogen.
Stap 3. Overweeg het gebruik van anticonceptie-alternatieven voor spiraalvormige anticonceptie
Er zijn verschillende onderzoeken die aantonen dat het gebruik van spiraalvormige anticonceptie om zwangerschap onder controle te houden het risico op het ontwikkelen van BV kan verhogen. Praat met uw arts over het gebruik van andere vormen van anticonceptie als u een voorgeschiedenis heeft van bacteriële vaginose.
- Condooms zijn een uitstekende manier om het risico op zwangerschap en het krijgen van BV te verminderen.
- Andere vormen van zwangerschapscontrole die kunnen worden gebruikt, zijn onder meer anticonceptiepillen en -pleisters of vaginale ringen; diafragma anticonceptie; hormooninjecties of cervicale caps.
Stap 4. Help het lichaam om een balans van bacteriën in de vagina te behouden
Bacteriële vaginose wordt veroorzaakt door een onbalans in het aantal goede bacteriën in de vagina. Door het aantal vaginale bacteriën in balans te houden, kunt u voorkomen dat u BV krijgt. Dagelijkse reiniging en het dragen van geschikte kleding als het warm weer is, kan helpen voorkomen dat vaginale bacteriën een mogelijke onbalans worden.
- Was de uitwendige geslachtsdelen en anus dagelijks met een milde zeep, zoals Dove of Cetaphil.
- Veeg de vagina altijd van voren naar de anus af na het plassen.
- Houd het genitale gebied koel door katoenen ondergoed te dragen en strakke broeken te vermijden. Het is een goed idee om tijdens het droge seizoen geen kousen te dragen.
Stap 5. Gebruik indien nodig alleen water om de vagina te reinigen
Vermijd het gebruik van doucheproducten (een vaginaal reinigingsapparaat dat er water/oplossing in spuit) om de binnenkant van de vagina te reinigen. Gebruik geen vaginale douche als u bacteriële vaginose heeft of momenteel ervaart. Douches doden de goede bacteriën in de vagina en verhogen het risico op het optreden of terugkeren van een infectie.
De vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze, maar als u de behoefte voelt om de vagina te reinigen, spoel dan alleen met warm water in een badkuip
Stap 6. Krijg regelmatig bekkenexamens
Regelmatig naar een gynaecoloog gaan voor een bekkenonderzoek is erg belangrijk om zowel de algehele gezondheid van het lichaam als de genitale gezondheid te behouden. Artsen kunnen BV vinden tijdens een routinecontrole en een behandelingskuur voorschrijven.
Als u geen eigen/geabonneerde gynaecoloog heeft, kunnen de meeste huisartsen ook jaarlijks een bekkenonderzoek doen
Stap 7. Neem alle gegeven medicijnen
Het is erg belangrijk om alle medicijnen te nemen die door een arts zijn voorgeschreven om BV te behandelen. Als uw arts u diagnosticeert met BV, zorg er dan voor dat u al uw voorgeschreven medicijnen afmaakt en bel uw arts opnieuw als u zich zorgen maakt. Stoppen met de behandeling kan het risico op herhaling van BV verhogen.
Stap 8. Eet probiotica of voedingsmiddelen die rijk zijn aan lactobacillen
Sommige theorieën suggereren dat de consumptie van probiotica of het gebruik van lactobacillen-kolonisatietherapie, die een toename van goede bacteriën in de vagina bevordert, BV kan helpen voorkomen. Overweeg het eten van voedsel zoals gefermenteerde kaas voor probiotica of yoghurt als een vorm van lactobacillen-kolonisatietherapie. Deze voedingsmiddelen kunnen helpen om gezonde vaginale bacteriën te behouden.
- Het aantal lactobacillen is lager bij vrouwen met BV, daarom gebruikt de theorie lactobacillenkolonisatietherapie als een vorm van behandeling.
- Er is weinig onderzoek om te bepalen of het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan lactobacillen, zoals yoghurt of bananen, BV kan voorkomen.
- Overweeg om vrij verkrijgbare probiotica te nemen. Sommige onderzoeken suggereren dat het gebruik van probiotica BV kan helpen voorkomen.
- Probiotica zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals kombucha, miso en kefir. Gefermenteerde groenten en kazen zoals zuurkool, kimchi, Goudse kaas, cheddar en Zwitsers bevatten ook veel probiotica.
Deel 2 van 2: BV begrijpen
Stap 1. Leer de symptomen van BV
BV veroorzaakt veel verschillende symptomen die kunnen optreden. Als u meer te weten komt over de symptomen van BV, kunt u ze herkennen en weten wanneer u uw arts moet raadplegen voor een mogelijke behandeling.
- Sommige vrouwen hebben helemaal geen symptomen van BV.
- De belangrijkste symptomen van BV zijn waterige afscheiding uit de vagina, een visgeur, pijn, jeuk of een branderig gevoel in de vagina. Bovendien kunnen patiënten pijn voelen bij het plassen.
Stap 2. Laat uw arts uw BV diagnosticeren en behandelen
Raadpleeg een arts als u symptomen van BV ervaart. De arts zal een diagnose stellen en medicijnen voorschrijven, wat de enige manier is om BV te behandelen.
- Uw arts zal uw geslachtsdelen onderzoeken op tekenen van BV. Daarnaast zal hij ook een laboratoriumonderzoek van vaginale afscheiding uitvoeren om een diagnose te stellen.
- De geneesmiddelen die het meest worden gebruikt om BV te behandelen, zijn orale of actuele metronidazol, clindamycinecrème of orale tindazol-pil.
- Over het algemeen heeft de mannelijke partner van een vrouw met BV geen behandeling nodig.
- In sommige gevallen gaat BV vanzelf over, maar het is raadzaam om een diagnose en behandeling van een arts te krijgen.
Stap 3. Leer de risico's van onbehandelde BV
U loopt een groter risico op een ernstige medische aandoening als u vermoedt of weet dat u BV heeft, maar geen behandeling zoekt bij uw arts. Als u de risico's van onbehandelde BV kent, kan dit uw beslissing om naar een arts te gaan, doen wankelen.
- BV kan uw risico op het krijgen van andere seksueel overdraagbare aandoeningen, waaronder HIV, verhogen.
- BV kan het risico op verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen, waaronder hiv, naar uw partner vergroten.
- Als u zwanger bent en BV heeft, kan het niet behandelen ervan uw risico op vroeggeboorte of een laag geboortegewicht vergroten.
Stap 4. Pas op voor mythes over BV
Net zoals u moet weten hoe u BV kunt voorkomen, moet u ook begrijpen wat de ziekte niet veroorzaakt. Bacteriële vaginose verspreidt zich niet via toiletbrillen, beddengoed (lakens, dekens, enz.), zwembaden of door voorwerpen om je heen aan te raken.
