Je kunt schrijven met je niet-dominante hand, maar het vereist oefening en vastberadenheid! Dit artikel leert je technieken die je kunnen helpen bij het schrijven met je niet-dominante hand. Bovendien, als je deze techniek eenmaal onder de knie hebt, kun je gemakkelijker je nagels lakken, een schaar gebruiken of andere dingen doen met je niet-dominante hand. Deze vaardigheid is vooral handig als je je hand of pols breekt.
Stap
Stap 1. Oefen een maand of langer met je niet-dominante hand
Schrijf elke dag het alfabet met je niet-dominante hand. Schrijf in kleine letters, hoofdletters en Latijnse letters (indien mogelijk). In het begin zullen je handen trillen en zal je schrijven niet zo netjes zijn als je het in je dominante hand schrijft. Blijf echter oefenen en je schrijven zal beter worden.
- Als uw niet-dominante hand rechtshandig is, kantelt u het papier 30 graden tegen de klok in. Als uw niet-dominante hand linkshandig is, kantelt u het papier 30 graden met de klok mee.
- Vorm geen "poten" met uw handen. Misschien wil je het potlood zo stevig mogelijk vastpakken. Hierdoor worden je handen rond als klauwen. Deze positie vermindert de effectiviteit van het schrijven en zal uiteindelijk pijn doen aan uw handen. Let op de positie van je handen en maak ze los terwijl je schrijft.
Stap 2. Versterk je niet-dominante hand
Probeer gewichten op te tillen met je niet-dominante hand om de spieren te versterken. Begin met een lading die niet te zwaar is. Gebruik zwaardere gewichten naarmate je sterker wordt.
Stap 3. Gooi een kleine bal, zoals een tennisbal, om de hand-oogcoördinatie te verbeteren
Gooi het hoog, maar breek niets! Dit is een goede reden om te beginnen met jongleren!
Stap 4. Schrijf met je dominante hand voor een spiegel
Door dit te doen, kunt u zien hoe het proces van schrijven met uw niet-dominante hand verloopt. De reflectie in de spiegel geeft visuele aanwijzingen over de schrijfmethode. Dit helpt je hersenen om dezelfde techniek voor de niet-dominante hand voor te stellen.
Stap 5. Praat en kijk hoe mensen schrijven met de hand tegenover je
Vraag om tips waar u iets aan kunt hebben.
Stap 6. Voer dagelijkse activiteiten uit met uw niet-dominante hand, zoals tandenpoetsen, op knoppen klikken, knoppen draaien, deuren openen of kranen openen
Verplaats de muislocatie naar een niet-dominante hand - dit is een gezondheidstruc om RSI te voorkomen. Deze methode kan ook uw visuele coördinatie in evenwicht brengen.
Stap 7. Oefen elke dag gedurende minstens een maand of zo
Binnenkort kunt u bijna foutloos schrijven met uw niet-dominante hand.
-
Gebruik je niet-dominante hand om te schrijven "De snelle bruine vos springt over de luie hond. De luie hond besluit wakker te worden en niet-lui te zijn", of iets dergelijks. (Deze zin wordt aanbevolen omdat het een pangram is, wat betekent dat het alle letters van het alfabet bevat.)
Schrijf tegenovergestelde hand Stap 7
Tips
- Probeer de sport te spelen met je niet-dominante hand.
- Kies een korte alinea en oefen die vele malen met je niet-dominante hand. Kijk naar de vormen van de letters en concentreer je op het repareren van de letters die er slecht uitzien.
- Verwarring bij het schrijven met je niet-dominante hand kan creativiteit aanwakkeren, waardoor je 'creatief gaat denken'.
- Gebruik een gladde balpen om het vormen van letters te vergemakkelijken.
- Probeer ook de muis te gebruiken met uw niet-dominante hand.
- Lukt het de eerste keer niet, probeer het dan opnieuw!
- In het begin hebben we de neiging om het potlood stevig vast te houden. Dit legt te veel druk op de punt van het potlood en verspilt veel energie. Vermijd deze neiging door te wennen aan het gebruik van uw niet-dominante hand voor het dagelijkse werk en door te oefenen met het losjes vasthouden van een potlood.
