Exfoliëren of exfoliëren van dode huidcellen om de huid er jonger en stralender uit te laten zien is noodzakelijk. Soms exfolieert een persoon echter niet goed, waardoor de huid daarna ontstoken raakt. Over het algemeen treedt exfoliërende ontsteking op wanneer u een te sterk product aanbrengt of uw huid exfolieert met de verkeerde techniek. Als gevolg hiervan kan de huid er rood, geïrriteerd of zelfs branderig uitzien en littekens achterlaten. Als u pijn of ongemak voelt of uw huid er daarna slechter uit laat zien, probeer dan de methoden die in dit artikel worden genoemd om uw huid te kalmeren en het herstel te versnellen.
Stap
Deel 1 van 2: Verzacht de ontstoken huid na het exfoliëren
Stap 1. Herken de symptomen van een ontstoken huid veroorzaakt door het exfoliatieproces
Als je denkt dat je de verkeerde exfoliant aanbrengt, je huid scrubt met overmatige bewegingen of te veel exfolianten tegelijk gebruikt, probeer dan vast te stellen of je een van de volgende symptomen hebt:
- De huid ziet er rood uit
- De huid ziet er schilferig uit
- De huid is geïrriteerd
- De huid ervaart een branderig gevoel
Stap 2. Breng een koud kompres aan op de huid
Druk de aangetaste huid voorzichtig een paar minuten samen met een schone, koele handdoek, of totdat de irritatie afneemt. Wrijf nooit met een handdoek over de huid zodat de intensiteit van de irritatie niet toeneemt! Herhaal het proces zo vaak als nodig is.
Stap 3. Breng aloë vera-gel aan op de huid
Breng voorzichtig een dunne laag aloë vera-gel aan om irritatie te verminderen en het herstel van de aangetaste huid te versnellen.
Bewaar aloë vera-gel in de koelkast zodat het afkoelt wanneer het op een ontstoken huid wordt aangebracht
Stap 4. Neem ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers
Probeer niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) te gebruiken als uw huid pijnlijk aanvoelt door het verkeerde exfoliatieproces. NSAID's kunnen ongemak verlichten en de kans op ontsteking van de huid verminderen. Volg voor het innemen van deze medicijnen de aanbevelingen van de arts of de doseringsregels die op de verpakking van het medicijn staan vermeld. Sommige soorten NSAID-medicijnen die zonder doktersrecept bij apotheken kunnen worden gekocht, zijn:
- Aspirine
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
Deel 2 van 2: Zorgen voor ontstoken huid door exfoliatie
Stap 1. Gebruik een milde reinigingszeep
Om je gezicht elke dag schoon te maken, gebruik je alleen een reinigingszeep die geen schuim produceert en is gemaakt van zachte ingrediënten. Was de zeep vervolgens af met warm of koud water, zodat de huid niet verder geïrriteerd raakt en blootstelling aan ziektekiemen of bacteriën die infecties veroorzaken, wordt vermeden.
- Gebruik een milde reinigingszeep die geen schuim produceert om je gezicht te wassen. Vermijd het gebruik van anti-aging crèmes in deze periode!
- Vermijd producten die exfolianten, geurstoffen of retinols bevatten om exfoliërende en geïrriteerde huid te voorkomen.
- Wacht tot je huid volledig is genezen voordat je aan een nieuwe exfoliatieroutine begint.
Stap 2. Dep de huid lichtjes droog
Het drogen van de huid met een wrijvende beweging kan de reeds kwetsbare huid verder irriteren. Daarom is het het beste om na het reinigen de huid lichtjes te deppen met een schone handdoek om deze af te drogen. Op deze manier zal de huid niet meer geïrriteerd raken.
Stap 3. Houd de huid vochtig
Breng een vochtinbrengende crème met dikke textuur aan op de gereinigde huid om de huid te kalmeren en het herstel te versnellen.
Vermijd crèmes die geurstoffen of exfolianten bevatten, zoals retinoïden, om afschilfering en irritatie van de huid te voorkomen
Stap 4. Breng hydrocortisoncrème aan
Probeer twee keer per dag 1% hydrocortisoncrème op uw vochtinbrengende crème aan te brengen. Concentreer u maximaal twee weken op het aanbrengen van de crème op het geïrriteerde gebied. Hydrocortisoncrème kan irritatie en ontsteking helpen verlichten, roodheid van de huid verminderen en de huid beschermen tegen blootstelling aan ziektekiemen of bacteriën.
Stap 5. Probeer een vitamine C-crème te gebruiken
Gebruik in plaats van hydrocortison een lichte vitamine C-crème als je een natuurlijker ingrediënt op je huid wilt aanbrengen. Over het algemeen kan een vitamine C-crème met een concentratie van ongeveer 5% helpen de ontstoken huid te kalmeren en het herstel te versnellen.
Zorg ervoor dat de huid die is bedekt met vitamine C niet wordt blootgesteld aan direct zonlicht. Onthoud dat vitamine C-crèmes en -lotions de gevoeligheid van uw huid voor de zon verhogen. Bescherm daarom de huid altijd tegen de zon zodat irritatie en ontstekingen die optreden niet erger worden
Stap 6. Smeer de huid in met vitamine E-olie
Breng met zeer zachte bewegingen een dunne laag vitamine E-olie aan op de huid om vocht vast te houden, ongemak te verminderen en het herstel te versnellen.
Stap 7. Stel de huid niet bloot aan direct zonlicht en draag altijd zonnebrandcrème
Als je te vaak scrubt, verliest je huid niet alleen dode huidcellen, maar ook nieuwe huidcellen! Als gevolg hiervan zullen de resterende huidlagen gevoeliger zijn voor verbranding als ze worden blootgesteld aan zonlicht. Bescherm de huid daarom altijd tegen de zon om het herstelproces te versnellen. Breng indien mogelijk altijd zonnebrandcrème aan voordat u het huis verlaat om het risico op zonnebrand, ontsteking, irritatie en een langere hersteltijd te verminderen.
Stap 8. Breng niets aan op de huid van het gezicht
Wacht in ieder geval een paar dagen of een paar weken voordat je weer verder gaat met het aanbrengen van je make-up of je huidverzorgingsroutine begint. Met andere woorden, geef je huid de tijd om volledig te genezen voordat je in aanraking komt met crèmes of make-up die chemicaliën bevatten om de kans op irritatie te verminderen en het genezingsproces te versnellen.
Stap 9. Ga naar een dermatoloog
Als de irritatie erger lijkt te worden of na een week niet verdwijnt, ga dan onmiddellijk naar een dermatoloog of dermatoloog. Uw arts kan de ernst van uw infectie of huidbeschadiging vaststellen en een nauwkeurigere diagnose en behandelingsopties geven. De kans is groot dat de arts een cortisonecrème met een hogere dosis of een barrièreherstellende crème voorschrijft om de huid te beschermen tegen verschillende ingrediënten die de gezondheid van de huid kunnen schaden.
