Veel mensen begrijpen niet hoe ze genegenheid moeten uiten, laat staan dat ze die via concrete acties moeten overbrengen. hoor jij bij hen? Als dat zo is, probeer dan vanaf nu je gevoelens, genegenheid en bezorgdheid voor je partner te uiten. Geloof me, deze acties zijn effectief in het bestendigen van de relatie tussen jullie twee, en zorgen er ook voor dat de relatie gezonder en positiever aanvoelt. Meer volledige informatie weten? Lees verder voor dit artikel!
Stap
Methode 1 van 3: Jezelf uiten
Stap 1. Toon je dankbaarheid
Altijd dankbaar zijn kan je fysieke en mentale gezondheid verbeteren, weet je! Daarnaast kan de gewoonte van dankbaarheid ook agressiviteit verminderen en empathie in jou versterken; stellen zullen deze houding interpreteren als een uiting van oprechte liefde.
Stap 2. Reageer altijd
Mannen hebben de neiging om hun mening en gevoelens liever in hun hart te bewaren, wat door vrouwen vaak wordt geïnterpreteerd als een 'koude houding'. Vanaf nu, zelfs als je het niet eens bent met je partner, accepteer dan toch de gedachten van je partner en reageer beleefd.
Stap 3. Schrijf een brief aan het paar
Communiceren met uw partner via sms, telefoon of e-mail kan gemakkelijker voor u zijn. Door uw gevoelens te communiceren via een handmatig geschreven brief, kan uw partner echter beseffen dat hij of zij een belangrijk persoon voor u is.
Stap 4. Breng je gevoelens onder woorden
Gebruik uw eigen taal om een oprechte boodschap samen te vatten die laat zien hoeveel u van uw partner houdt. Het uiten van je gevoelens kan je helpen om eventuele gevoelens die opkomen te beheersen en te waarderen. Probeer te zeggen:
- 'Weet je, ik vind het moeilijk om mijn gevoelens te uiten. Maar serieus, ik hou meer van je dan van wat dan ook.'
- "Je knuffelen maakt me altijd op mijn gemak en gelukkig."
- "Elke keer als ik je zie, ik…"
Stap 5. Bel haar altijd terug, al is het maar om 'ik hou van je' te zeggen
Negatieve verrassingen bleken een zeer significante impact te hebben op de relatietevredenheid, weet je. Om negatieve verrassingen te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u de tevredenheid in de relatie hoog houdt.
Aan de andere kant kunnen positieve verrassingen de tevredenheid van uw partner in hun relatie met u vergroten
Stap 6. Respecteer hem als jullie ruzie hebben
Als je partner terughoudend lijkt om het gesprek te beëindigen (zelfs als het je van streek maakt), probeer dan zijn emotionele behoeften te respecteren. Als je er niet rustig mee om kunt gaan, spreek dan je gevoelens uit zonder zijn mening te negeren.
Stap 7. Vertel hem hoeveel je van hem houdt
Mensen hebben de neiging om dingen licht op te vatten dat ze de waarheid begrijpen, zoals hun liefde voor hun partner. Herinner jezelf aan dit feit door het constant aan je partner te vertellen.
Kijk hem in de ogen, of wacht tot de tijd rijp is (zoals wanneer de bioscoopverlichting dimt voordat de film begint), fluister dan in zijn oor: "Ik hou van je."
Stap 8. Vraag hem wat hij leuk vindt en wat je kunt doen om hem gelukkiger te maken
Het doet hem beseffen dat zijn geluk belangrijk voor je is. Ook is het tonen van uw bezorgdheid om hun welzijn een zeer sterke indicator van genegenheid. Je kunt vragen:
- "Wat in godsnaam, dingen waar je blij van wordt als ze in feite plakkerig zijn?". Deze vraag is de moeite waard om te stellen als hij er niet gelukkig uitziet, of als je hem een beetje wilt verrassen.
- "Als je kon… in deze wereld, wat zou je dan…?". Vragen met dit patroon zijn handig voor het maken van toekomstplannen. U kunt bijvoorbeeld tijd doorbrengen met uw partner om interessante plaatsen te bespreken die u allebei altijd al heeft willen bezoeken, of unieke gerechten die u allebei altijd al heeft willen proberen. Gebruik die informatie daarna om op een dag een verrassingsgeschenk te geven.
Stap 9. Zorg dat hij zich belangrijk voelt
Praat met hem en vraag hem oprecht hoe het met hem gaat. Gewoonlijk communiceren vrouwen door hun persoonlijke informatie, gevoelens en hulpeloosheid te delen. Breng je reactie in evenwicht door je gevoelens zo duidelijk mogelijk te uiten.
Weg met de "Oi, hoe gaat het met je?" uit je woordenboek. Stel in plaats daarvan meer specifieke vragen, zoals: 'Het was een geweldige ochtend, nietwaar? Wat eet je als lunch? Heerlijk?" Reageer daarna op het antwoord met uw persoonlijke mening en observaties
Stap 10. Luister naar hem en doe je best om hem te kalmeren
Zelfs als je niet weet wat je moet zeggen, knuffel hem dan of leun hem op je schouder. Omgaan met een emotioneel persoon is niet gemakkelijk; u moet dit echter wel doen om aan te tonen dat u betrouwbaar bent. Benadruk hem dat:
- "Alles komt goed."
- "Soms voel ik me ook zo."
- "Ik ben hier voor jou."
Stap 11. Vergelijk hem nooit met je ex-vriendin
Vergelijkingen maken is een natuurlijk onderdeel van het menselijke communicatieproces. De gewoonte om je partner te vergelijken met je ex-vriendje kan hem echter indirect het gevoel geven dat hij concurreert met je exen.
Onderzoek toont aan dat genegenheid en hechtheid in relaties verstoord zullen worden wanneer iemand zijn partner begint te vergelijken met zijn exen
Methode 2 van 3: Een diepere bijlage maken
Stap 1. Maak er een interne grap mee
Gehechtheid is een van de belangrijkste sleutels tot een duurzame romantische relatie. Hoe sterker de band tussen jullie beiden, hoe duurzamer je langdurige relatie zal zijn. Het delen van interne grappen is een gemakkelijke manier om de goede tijden die jullie samen hadden opnieuw te beleven.
Stap 2. Onderneem ongeplande positieve acties
Was bijvoorbeeld het jasje dat hij bij je thuis heeft laten liggen, kleur zijn nagels met zijn favoriete nagellakkleur of geef hem zijn favoriete bloem. Ongeplande positieve acties kunnen zijn humeur verbeteren en je gelukkig maken.
Stap 3. Bied aan om te helpen als hij problemen lijkt te hebben
Hulp zo eenvoudig als het verwijderen van een kiezelsteen uit zijn schoen, geeft aan dat je genoeg van hem houdt om hem te helpen elk probleem te overwinnen, hoe klein ook.
Stap 4. Geef hem je trui en knuffel hem stevig
Begrijp dat de menselijke reukzin nauw verwant is aan het geheugen. Als je je partner een outfit geeft die je geur bij zich houdt, kan hij of zij de hele tijd aan je denken, zelfs als je er niet bent.
Stap 5. Beperk communicatiestoringen
Je partner zal zich minder belangrijk of zelfs gefrustreerd voelen als je je telefoon blijft checken terwijl je met hem of haar aan het chatten bent. Als je een speciale date met hem plant, zorg er dan voor dat je eventuele communicatiestoringen beperkt. Enkele effectieve limieten zijn:
- Beloof jezelf dat je niet met je telefoon knoeit, behalve in een noodgeval.
- Leg van tevoren aan je vrienden uit dat het je niet kan schelen als je op date bent met je partner.
Stap 6. Nodig hem uit om activiteiten te doen die u interesseren
Deze methode is ook effectief in het verbeteren van de gezondheid en diepte van relaties, weet je! Probeer hem samen naar je favoriete muziek te laten luisteren, een teamsport te doen zoals tennis, of iets compleet nieuws voor jullie beiden te doen.
Geef je persoonlijke geluk niet op voor je partner. Deze gewoonten kunnen ervoor zorgen dat je hem gaat haten en uiteindelijk je relatie verpesten. Als jij en je partner tegenstrijdige belangen hebben, blijf je partner dan aanmoedigen om zijn of haar interesses na te streven terwijl je toch dingen doet die jou interesseren
Stap 7. Oefen je vermogen om een actieve luisteraar te zijn
Een veel voorkomende klacht die vaak voorkomt in een relatie is een gebrek aan communicatie. Om te voorkomen dat dit in uw relatie gebeurt, moet u ervoor zorgen dat u uw partner altijd in de ogen kijkt als u spreekt, reageert met lichaamstaal en herhaalt wat uw partner zegt in uw eigen taal.
Over het algemeen vinden mannen het moeilijk om actief te luisteren, omdat dit principe indruist tegen de communicatiestrategieën van mannen. Wil je leren een actieve luisteraar te zijn? Probeer een van de WikiHow-artikelen te lezen met de titel Hoe een goede luisteraar te zijn
Stap 8. Koop een persoonlijk item voor hem
Als je wilt, kun je hem zelfs iets maken! De tijd die je bereid bent te investeren om iets voor hem te maken, zal je zorg en genegenheid voor hem benadrukken. Deze intieme geschenken hebben een emotionele waarde die kan veranderen in positieve herinneringen in je relatie.
Stap 9. Lach hem niet uit, maar lach met hem mee
Zelfs als zijn persoonlijkheid of gewoonten je belachelijk lijken, probeer gevoelig te blijven voor dingen die je partner zelfbewust maken. Leg je perspectief langzaam uit en kom geleidelijk tot de kern van het probleem.
Respecteer altijd de grenzen. Als u deze gebieden respecteert, laat u zien dat u ze waardeert en belangrijk vindt
Stap 10. Geef haar een schattige bijnaam
Bijnamen of aanhankelijke bijnamen zijn een van de sleutels tot het vergroten van de tevredenheid van elk feest in een romantische relatie. Vergeet niet zijn mening te vragen over zijn favoriete bijnaam.
Het kiezen van een bijnaam die hij niet leuk vindt, zal hem alleen maar kwaad maken, vooral als je er altijd om moet lachen
Stap 11. Accepteer hem zoals hij is
Probeer het niet te veranderen! Elke verandering moet gebeuren als hij het wil, niet als je erom vraagt. Hoe hard je ook probeert, er zal geen verandering plaatsvinden als hij er niet klaar voor is. Als er een probleem is dat jullie beiden dwars zit, werk dan samen om een oplossing te vinden.
Stap 12. Neem hem mee op reis
Natuurlijk hoef je haar niet mee uit te vragen op een te dure date. Creëer echter in ieder geval een nieuwe datingervaring door hem te vragen de bezienswaardigheden te zien of verschillende activiteiten te doen. Je kunt hem zelfs meenemen naar de locatie waar jullie elkaar voor het eerst hebben ontmoet, of een wandeling in het park maken en zonder afleiding kletsen.
Methode 3 van 3: Liefde tonen door lichaamstaal
Stap 1. Begroet hem altijd met een glimlach
Glimlachen kan besmettelijk zijn, weet je! Als hij je glimlach ziet, zal hij weten dat je echt blij en opgewonden bent als hij die ziet. Sommige onderzoeken tonen zelfs aan dat glimlachen je aantrekkelijker kan maken.
Stap 2. Heb meer lichamelijk contact dan normaal
Laat de knuffel niet los alsof je je er echt niet prettig bij voelt! Knuffel hem langer dan normaal en laat zijn hoofd in de holte van je nek rusten.
Lichamelijk contact kan het hormoon oxytocine (ook wel het 'liefdeshormoon' genoemd) in de bloedbaan afgeven. Langere aanraking maakt meer oxytocine vrij, wat de diepte van je relatie kan vergroten
Stap 3. Houd haar hand vast
Het vasthouden of vasthouden van de hand van je partner is een eenvoudige vorm van aanraking, maar het is aangetoond dat het stress verlicht.
Raak hem zachtjes aan om je geluk en vrijgevigheid te verspreiden. Een te sterke aanraking kan hem doen denken dat je egoïstisch en/of agressief bent
Stap 4. Begrijp de rustgevende aanrakingen
Veel mensen vinden het fijn om op bepaalde plekken aangeraakt te worden, omdat het hen kan kalmeren. Begrijp de precieze aanrakingspunten van uw partner en gebruik die aanrakingen om "Ik hou van jou" zonder woorden over te brengen.
Stap 5. Kus hem plotseling
Het is niet nodig om haar op de lippen te kussen! Een korte en warme kus op het voorhoofd, de neus en de wangen was ook effectief om haar wangen te laten blozen.
Stap 6. Kijk diep in haar ogen
Onthoud dat oogcontact een van de meest universele manieren is om te communiceren. Neem even de tijd om hem diep in de ogen te kijken en hem eraan te herinneren hoeveel jullie van elkaar houden.
Stap 7. Omhels hem en kus de bovenkant van zijn hoofd
Als jullie allebei haast hebben (of als de situatie het niet toelaat), kun je het ook gewoon toegeven of hem op zijn kop aaien. Geef hem echter, indien mogelijk, een warme knuffel, kalmeer, bescherm en laat hem geloven dat hij de enige vrouw is die jouw hart regeert.
Tips
Probeer harder om je gevoelens te delen. Onthoud dat mannen en vrouwen op verschillende manieren communiceren. Zelfs als je het echt moeilijk vindt om de communicatiestijl van je partner te begrijpen, probeer dan in ieder geval altijd te communiceren op een manier die hij of zij begrijpt
Waarschuwing
- Vergelijk ze niet met de mensen die je verleden hebben gevuld.
- Lieg niet, ook al is het voor zijn eigen bestwil. Geloof me, eerlijk zijn tegen elkaar zal je relatie op de lange termijn ten goede komen.
- Beschouw aandacht en genegenheid niet als een routine die moet worden gedaan.
