Het Asperger-syndroom, nu autismespectrumstoornis genoemd, niveau 1 in de DSM-V, beïnvloedt het vermogen van een persoon om te communiceren en te socialiseren. Mensen met Asperger hebben een matig tot hoog IQ en kunnen veel succes in het leven behalen, maar hebben problemen met sociale onhandigheid en beperkingen in non-verbale communicatie. De symptomen van Asperger worden ook ervaren door mensen met andere aandoeningen, dus het is vrij moeilijk om de diagnose te stellen.
Stap
Deel 1 van 3: De tekens herkennen
Stap 1. Zoek naar ongebruikelijke non-verbale communicatie
Mensen met Asperger vertonen van jongs af aan duidelijke verschillen in de manier waarop ze communiceren. Dit verschil is het meest voor de hand liggende symptoom, vooral tijdens de kindertijd, voordat ze kennismaken met speciale hulpmiddelen om effectiever te communiceren. Zoek naar verschillen in de volgende manieren van communiceren:
- Neiging om oogcontact te vermijden.
- Beperkt gebruik van gezichtsuitdrukkingen en/of eentonige stem.
- Beperkt gebruik van expressieve lichaamstaal, zoals handbewegingen en hoofdknikken.
Stap 2. Let op tekenen van selectief mutisme
Selectief mutisme is een aandoening waarbij een persoon alleen praat met mensen bij wie hij zich op zijn gemak voelt, en stil blijft rond alle anderen. Dit komt vaak voor bij mensen met Asperger. Ze praten misschien openlijk met ouders en broers en zussen, maar blijven stil op school en bij mensen die ze niet zo goed kennen. In veel gevallen kan selectief mutisme worden overwonnen naarmate het individu ouder wordt.
Soms vinden mensen het moeilijk of niet in staat om te spreken wanneer de zintuigen overprikkeld zijn, in een crisissituatie of in het algemeen. Dit is niet per se een geval van selectief mutisme, maar het kan ook het syndroom van Asperger zijn
Stap 3. Bepaal of er problemen zijn met het lezen van sociale signalen van andere mensen
Mensen met Asperger hebben moeite zich de gevoelens van anderen voor te stellen en non-verbale signalen te begrijpen. Hij kan in de war zijn door gezichtsuitdrukkingen of lichaamstaal die vreugde, verdriet, angst of pijn uitdrukken. Hier is een voorbeeld:
- Hij realiseert zich misschien niet eens dat hij iets kwetsends heeft gezegd of de andere persoon ongemakkelijk heeft gemaakt tijdens een gesprek.
- Kinderen die te ruw spelen, zijn zich er niet van bewust dat duwen of agressief lichamelijk contact anderen ziek kan maken.
- Voortdurend vragen hoe de ander zich voelt (bijvoorbeeld: "Ben je verdrietig?" of "Ben je moe?"), omdat je niet zeker weet hoe de ander zich voelt. Als de andere persoon niet eerlijk antwoordt, kan hij in de war raken en proberen een eerlijk antwoord te vinden, en niet alleen zwijgen.
- Diep geschokt, bedroefd en betreurd toen hem werd verteld dat zijn acties ongepast waren. Het leek alsof hij het echt niet begreep. Hij kan zich slechter voelen dan de persoon die hij heeft beledigd.
Stap 4. Besteed aandacht aan eenzijdig praten
Personen met Asperger begrijpen de wederkerigheid in gesprekken misschien niet, vooral niet over onderwerpen die hen interesseren of over morele onderwerpen zoals mensenrechten. Hij kan zo opgewonden zijn dat hij niet merkt dat de ander iets te zeggen heeft of zich verveelt.
Sommige mensen met Asperger zijn zich ervan bewust dat ze soms het monopolie hebben op het gesprek en zijn dan bang om over hun interesses te praten. Als een persoon aarzelt om over een favoriet onderwerp te praten en denkt dat de andere persoon van streek is of zich op hem verveelt, probeert hij misschien de drang om te spreken te onderdrukken uit angst voor sociale gevolgen
Stap 5. Kijk of hij intense passie heeft
Veel mensen met Asperger hebben een bijna obsessieve speciale interesse in een bepaald onderwerp. Een Asperger-persoon die geïnteresseerd is in honkbal, kan bijvoorbeeld de namen en statistieken van elke speler van alle Major League-teams onthouden. Anderen houden misschien van schrijven, hij schreef romans en gaf al op zeer jonge leeftijd goede schrijfadviezen. Als volwassene kan deze passie zich ontwikkelen tot een succesvolle en plezierige carrière.
Stap 6. Merk op of hij moeite heeft met het maken van vrienden
Mensen met Asperger vinden het misschien moeilijk om vrienden te maken omdat ze niet effectief kunnen communiceren. Velen van hen willen zelfs vrienden maken, maar beschikken niet over voldoende sociale vaardigheden. Hun neiging om oogcontact en ongemakkelijk gebabbel te vermijden, wordt soms verkeerd geïnterpreteerd als onbeleefd en asociaal, terwijl ze in feite de andere persoon goed willen leren kennen.
- Sommige mensen met Asperger, vooral jonge kinderen, tonen misschien geen interesse in interactie met andere mensen. Dit verandert meestal met de leeftijd en wanneer hij de wens heeft om met elkaar om te gaan en in een groep te passen.
- Mensen met Asperger hebben misschien maar een paar goede vrienden die hem heel goed begrijpen, of hij gaat om met veel kennissen die geen diepe band hebben.
- Mensen met autisme zijn vaak het doelwit van pesterijen en vertrouwen mensen die er misbruik van maken.
Stap 7. Besteed aandacht aan de fysieke coördinatie van de persoon
Mensen met Asperger hebben meestal geen coördinatievermogen en zijn soms wat onhandig. Ze kunnen vaak struikelen of stoten tegen muren en meubels. Bovendien zijn ze misschien geen experts op het gebied van zware lichamelijke activiteit of sporten.
Stap 8. Observeer de zintuiglijke gevoeligheid
De zintuigen van mensen met het Asperger-syndroom kunnen over- of ondergevoelig zijn. Dit kan worden aangetoond door pijn te vermijden of te ervaren door overmatige zintuiglijke stimulatie, of, omgekeerd, zintuiglijke stimulatie te zoeken wanneer je je verveelt of onderprikkeld voelt.
Mensen met het Asperger-syndroom kunnen repetitieve bewegingen maken om ermee om te gaan. Sommige mensen met het Asperger-syndroom leren deze overigens gezonde bewegingen te onderdrukken uit angst om als 'raar' te worden beschouwd
Stap 9. Erken de moeilijkheid om met het probleem om te gaan
Het leven kan een hele uitdaging zijn voor mensen met het Asperger-syndroom, en soms kan het leven te veel voor hen zijn. Ze kunnen zich terugtrekken of afleveringen van oncontroleerbaar huilen hebben.
Stap 10. Let op ontwikkelingsachterstanden, ook na de kindertijd
Deze ontwikkelingsachterstand is misschien niet voor de hand liggend, maar het kan het voor hen moeilijk maken om onafhankelijker te worden. Kinderen en adolescenten met het Asperger-syndroom kunnen opgroeien moeilijk en eng vinden omdat ze niet in staat zijn om aan al zijn eisen te voldoen. Overweeg of er een vertraging is, zoals hieronder:
- Leren om te zwemmen
- Leer fietsen
- Zelfstandig taken uitvoeren
- Leren autorijden
Stap 11. Besteed aandacht aan de behoefte aan extra stilte
Voldoen aan de eisen van het leven kan een uitdaging zijn voor mensen met het Asperger-syndroom, en "rustige tijd" is vaak essentieel voor zowel ontspanning als om te herstellen van de activiteiten van de dag.
Studenten met het Asperger-syndroom moeten mogelijk een pauze nemen na school
Deel 2 van 3: De diagnose bevestigen
Stap 1. Lees de informatie over het Asperger-syndroom om u te helpen een weloverwogen beslissing te nemen
Medische en psychologische onderzoekers zijn nog bezig met het bestuderen van de juiste manier om deze aandoening te diagnosticeren en te behandelen. U merkt misschien dat de benaderingen die artsen of therapeuten volgen variëren en dat kan soms verwarrend zijn. Zelf lezen zal u helpen de verschillende benaderingen te begrijpen en de beste beslissing te nemen voor u of een familielid met Asperger.
- Lees alles wat geschreven is door mensen met autisme. Er is veel verkeerde informatie over autisme en mensen met autisme kunnen een diepgaand beeld geven van de fijne kneepjes van autisme en de meest effectieve behandelingen. Lees artikelen van autismevriendelijke organisaties.
- Externe organisaties zoals de National Autistic Society of MAAP publiceren de laatste informatie over diagnose, behandeling en leven met Asperger.
- U kunt deze aandoening beter begrijpen door boeken te lezen die zijn geschreven door mensen met Asperger. Probeer Nerdy, Shy, and Socially Ongepast van Cynthia Kim of Loud Hands: Autistic People, Speaking, een bloemlezing van essays van autistische auteurs.
Stap 2. Noteer de symptomen die u waarneemt in een dagboek
Iedereen vertoont sociale onhandigheid en sommige andere Asperger-symptomen, maar als je een dagboek bijhoudt en elke gebeurtenis bekijkt, kun je een patroon zien. Als dit inderdaad het geval is bij Asperger, zul je dezelfde symptomen keer op keer zien optreden, niet slechts één of twee keer.
- Schrijf een gedetailleerde beschrijving van uw waarnemingen. Op deze manier kunt u uw arts en therapeut zoveel mogelijk informatie verstrekken om de juiste diagnose te stellen.
- Onthoud dat veel van de symptomen van Asperger vergelijkbaar zijn met die van andere aandoeningen, zoals OCS of ADHD. Je moet openstaan voor andere mogelijkheden zodat de behandeling die je geeft goed aansluit.
Stap 3. Probeer een online test
Er zijn verschillende online tests die zijn ontworpen om te bepalen of iemand Asperger heeft. Om erachter te komen of iemand de symptomen van Asperger heeft, stelt de test verschillende vragen over sociale activiteiten, favoriete manieren om van de tijd te genieten en de sterke en zwakke punten van de persoon.
De uitslag van een online test voor het Asperger-syndroom is geenszins een diagnose. De test is slechts een manier om te bepalen of verder testen nodig is. Als tests een neiging tot autisme aan het licht brengen, raadpleeg dan uw arts voor meer informatie
Stap 4. Vraag de mening van een arts
Nadat je de online test hebt beantwoord en er redelijk zeker van bent dat er een probleem is, maak je een afspraak met je huisarts. Houd een symptoomdagboek bij en praat over het probleem. De arts zal een reeks vragen stellen en om details vragen. Als uw arts dezelfde zorg heeft dat er mogelijk sprake is van Asperger of een andere ontwikkelingsstoornis, vraag dan om een verwijzing naar een specialist.
Het eerste gesprek met artsen en professionele specialisten kan een intense ervaring zijn voor mensen met Asperger. Tot nu toe heb je deze zorgen waarschijnlijk voor jezelf gehouden. Praten met de dokter kan alles veranderen. U doet echter het juiste door te handelen en uw eigen observaties niet te negeren, of dit nu uw eigen zaak is of die van uw kind
Stap 5. Raadpleeg een specialist voor een volledige evaluatie
Doe voor uw afspraak wat onderzoek bij de psychiater of psycholoog waar uw arts naar verwijst. Zorg ervoor dat de expert gespecialiseerd is in het autismespectrum. In deze afspraken zijn er meestal interviews en tests met vragen die vergelijkbaar zijn met online tests. Zodra de diagnose is gesteld, zal de specialist de volgende stappen voorstellen.
- Wees tijdens de afspraak met uw arts niet bang om veel vragen te stellen over wat er aan de hand is, de diagnose en de behandeling.
- Als u niet helemaal zeker bent van de gegeven diagnose, zoek dan een second opinion.
Deel 3 van 3: De volgende stap zetten
Stap 1. Begin de behandeling door samen te werken met een deskundige die u vertrouwt
De zorg voor Asperger vereist een verscheidenheid aan benaderingen met leraren, zorgverleners, artsen en therapeuten. U moet hulp van buitenaf krijgen van ervaren en attente experts. Zoek eerst en vooral een geschikte psycholoog of therapeut die u vertrouwt, een die u jarenlang met plezier zult inhuren bij uw inspanningen om de uitdagingen die gepaard gaan met autisme te overwinnen.
- Als er na een paar therapiesessies iets niet op zijn plaats of ongemakkelijk aanvoelt, aarzel dan niet om een specialist te zoeken die meer geschikt is voor u of uw kind. Vertrouwen is een belangrijk element in de zorg voor Asperger.
- Naast het vinden van een vertrouwde therapeut, heeft u mogelijk de mening nodig van een opvoeder, diëtist en andere experts die kunnen helpen bij het aanpakken van de speciale behoeften van u of uw kind.
- Werk nooit samen met een specialist die "stille handen" ondersteunt, lijfstraffen toepast, fysiek in bedwang houdt, voedsel achterhoudt, denkt dat "een beetje huilen" (paniek) normaal is, die u niet toestaat therapiesessies te volgen, of organisaties ondersteunt die destructief worden geacht door autistische gemeenschap. Door dergelijke behandelingen kunnen mensen met autisme een posttraumatische stressstoornis (posttraumatische stressstoornis) ontwikkelen.
- In het algemeen, als een persoon met autisme therapie geniet en vrijwillig wil vertrekken, dan is alles in orde. Als hij angstiger, ongehoorzaam of paniekerig lijkt, kan de sessie eerder pijnlijk dan nuttig zijn.
Stap 2. Zoek emotionele steun
Het leven als persoon met autisme is erg moeilijk en het is een levenslang proces om elk van hen te leren overwinnen. Naast het bezoeken van artsen en therapeuten om erachter te komen welke behandeling het beste is, kunt u overwegen ondersteuning te zoeken bij andere organisaties. Zoek iemand die je kunt bellen als je vragen hebt, of als je gewoon iemand wilt spreken die begrijpt wat je doormaakt.
- Zoek op internet naar een Asperger-ondersteuningsgroep bij u in de buurt. Wie weet zit er wel zo'n groep in een buurthuis of universiteit.
- Overweeg een conferentie over autisme bij te wonen die wordt georganiseerd door een gerenommeerde organisatie. U krijgt toegang tot veel bronnen, leert de nieuwste behandelmethoden en ontmoet mensen met wie u later misschien weer contact wilt opnemen.
- Sluit je aan bij organisaties die zijn opgericht voor en door mensen met autisme. Je kunt andere mensen met autisme ontmoeten en tegelijkertijd een positief verschil maken in de wereld.
Stap 3. Richt je leven zo in dat het aan unieke behoeften voldoet
Mensen met Asperger worden geconfronteerd met meer uitdagingen dan mensen zonder autisme, vooral in sociale interacties. Ze kunnen echter ook mooie en gelukkige relaties hebben, velen trouwen en krijgen kinderen, en zijn zeer succesvol in hun carrière. Als je iemand met Asperger de beste kans op een gelukkig leven wilt geven, moet je rekening houden met hun unieke behoeften, hen helpen hun zwakheden te overwinnen en hun sterke punten benadrukken.
- Een belangrijke manier om het leven van een persoon met Asperger gemakkelijker te maken, is door een routine te ontwikkelen, omdat het hen veiliger kan maken. Als er iets veranderd moet worden, leg het hem dan precies uit zodat hij het kan begrijpen.
- Je kunt ook een voorbeeld stellen door te laten zien hoe het is om in een sociale omgeving te communiceren. U kunt bijvoorbeeld leren hallo te zeggen en handen te schudden terwijl u oogcontact maakt. Therapeuten kunnen effectieve leermiddelen bieden.
- Om iemand met Asperger te ondersteunen, moet je zijn passie omarmen en hem laten ontdekken. Cultiveer zijn interesse en help hem uit te blinken op dat gebied.
- Laat zien dat je zowel van hem houdt als van zijn autisme. Het beste cadeau dat je iemand met Asperger kunt geven, is zichzelf te accepteren zoals ze zijn.
Tips
- Als u Asperger heeft en u moet er iemand anders over vertellen, is het een goed idee om de symptomen te beschrijven die u het meest hebben getroffen en dat de symptomen heviger worden voor mensen met Asperger (bijvoorbeeld iedereen maakt fouten, maar mensen met Asperger doe het vaker).
- Bied meerdere artikellinks aan. Lees blogs van autistische schrijvers, zoek naar favoriete artikelen en maak er een bladwijzer voor zodat je ze kunt verzenden of afdrukken voor degenen die erom kunnen geven. Artikelen zoals deze zijn erg handig voor mensen die onervaren zijn met groeistoornissen, mensen die nieuwsgierig zijn, of je lastig vallen vanwege hun onwetendheid.
- Als u vermoedt dat u of iemand anders Asperger heeft, zoek dan naar de symptomen, beantwoord enkele online tests en doe wat onderzoek.
Waarschuwing
- De symptomen van Asperger kunnen gepaard gaan met verschillende andere aandoeningen, zoals OCS, angst, epilepsie, depressie, aandachtstekortstoornis en hyperactiviteit, enz. Als u denkt aan deze aandoening te lijden, vertel dit dan aan de dichtstbijzijnde persoon of raadpleeg een medisch adviseur.
- Als niemand gelooft, geef dan niet op. Neurologisch is het Asperger-syndroom anders dan de andere en moet het op zijn eigen manier worden gediagnosticeerd en behandeld. Overleg met medisch personeel is hierbij essentieel.
