Noodsituaties kunnen zich altijd en overal voordoen, dus voorbereiding is erg belangrijk voor u en uw gezin. Het hebben van een complete EHBO-doos in huis is een gemakkelijke maar belangrijke stap om je voor te bereiden op een noodgeval. Je kunt natuurlijk een kant-en-klare EHBO-doos kopen in de winkel, maar je kunt er ook gemakkelijk zelf een maken. Bovendien kunt u de inhoud aanpassen aan de speciale behoeften van uw gezin.
Stap
Deel 1 van 3: Een EHBO-kit selecteren, plaatsen en verzorgen
Stap 1. Kies een goede container
U kunt zowel een EHBO-doos als de inhoud ervan kopen, of een lege EHBO-doos. Meestal heb je echter al een geschikte container als EHBO-doos in huis.
- Een goede optie is een grote, transparante, waterbestendige plastic container, zowel stijf als flexibel, met een ritssluiting of een verwijderbaar deksel. Met dergelijke dozen kan de inhoud van buitenaf worden gezien, zodat deze gemakkelijk kan worden geïdentificeerd.
- Je kunt een rugzak of kleine sporttas gebruiken als een grotere EHBO-doos met meer inhoud.
- Lunchboxen zijn ook een goede optie. Kortom, een container die groot genoeg is, gemakkelijk te bereiken en te verplaatsen is en waterdicht is, is geschikt als EHBO-doos.
- Deze containers moeten gemakkelijk mee te nemen zijn als dat nodig is in geval van nood, dus idealiter zouden ze handvatten moeten hebben.
- Je moet ook in staat zijn om verschillende items in de doos te scheiden op basis van hun type, zodat ze gemakkelijk kunnen worden gevonden. Gelabelde plastic clip-on zakken zijn een uitstekende flexibele containeroptie. Zoek naar kleinere doorzichtige plastic containers, zoals die worden gebruikt voor het bewaren van knutselspullen, of voedselcontainers voor één maaltijd met verwijderbare deksels als aanvulling op lunchboxen of andere stijve containers.
- Welke container u ook kiest, markeer deze duidelijk. Bijvoorbeeld door in sommige delen "THE P3K BOX" te schrijven met permanent markers.
Stap 2. Plaats de EHBO-doos op een veilige en gemakkelijk bereikbare plaats
Wanneer uw kind huilt vanwege een knieblessure, zal de EHBO-doos die ver achter in de kast is opgeborgen of verloren is gegaan omdat deze na gebruik niet op zijn oorspronkelijke plaats wordt teruggezet, het u zeker moeilijk maken.
- Bepaal een duidelijke en gemeenschappelijke plek om de EHBO-doos te plaatsen, zoals op een zichtbare plank of een gemakkelijk bereikbare kastlade, en deel deze locatie met iedereen in huis.
- Laat de kinderen weten waar het is, maar plaats het op een plek waar het niet kan worden bereikt.
Stap 3. Geef informatie over de EHBO-doos aan het gezin
Zorg ervoor dat iedereen die thuis oud genoeg is de functie van de EHBO-doos begrijpt en weet waar deze is en wanneer deze moet worden gebruikt.
- Kinderen die te jong zijn, mogen geen voorwerpen uit de EHBO-doos proberen te gebruiken. Vertel ze gewoon de locatie, zodat ze deze kunnen laten zien aan gasten, familieleden, zorgverleners, enz. Plaats de EHBO-doos echter op een plaats waar kinderen er niet bij kunnen, bijvoorbeeld op een plank die hoog genoeg is.
- Laat oudere kinderen en volwassenen weten wanneer ze de EHBO-doos moeten ophalen en hoe ze de verschillende inhoud moeten gebruiken. Gebruik een EHBO-doos, zoals die van het Amerikaanse Rode Kruis, als richtlijn en plaats deze ter referentie in de doos.
Stap 4. Update de EHBO-doos
Niemand wil een EHBO-doos weggeven met versleten verband of verlopen pijnstillers. Controleer daarom regelmatig de inhoud en de houdbaarheidsdatum van de inhoud van de EHBO-doos.
In de VS moeten de batterijen van rookmelders in de vroege zomertijd en in de late lente en herfst worden vervangen of gecontroleerd. Als u in de VS woont, kunt u ook de tijd nemen om de inhoud van uw EHBO-doos te controleren en indien nodig bij te werken
Stap 5. Maak een lijst met spullen die in de EHBO-doos moeten worden gedaan
Gebruik de suggesties in deel 2 van dit artikel om een EHBO-doos in te doen en noteer alles op een stuk papier dat erin kan worden opgeborgen.
- Noteer de hoeveelheid (bijvoorbeeld 10 kleine verbandjes) en de houdbaarheidsdatum (voor medicijnen of zalven) naast de inhoudsopgave in de doos.
- Iedereen die de doos oppakt, moet meteen weten wat erin zit en wat er niet in zit en wat klaar is voor gebruik.
Deel 2 van 3: De EHBO-doos vullen
Stap 1. Doe verschillende soorten verband om
Een van de belangrijkste apparaten voor het behandelen van kleine snij- en schaafwonden is een verscheidenheid aan verschillende soorten en maten verband. Een ruime keuze aan verbandmiddelen die gebruikt kunnen worden, maken uw eerste hulp gemakkelijker.
-
Plaats alle verbanden in een doorzichtige clipzak met een duidelijk permanent markerlabel erop. Deze verbanden omvatten:
- Vijfentwintig wondpleisters van verschillende groottes
- Vijf stukken gaas van 3 "x 3" en 4 "x 4"
- Een rol verband
- Twee 5 "x 9" steriel gaas
- Een 3” en 4” brede rolbandage (aasbandage)
- Twee driehoekige verbanden
Stap 2. Laad metalen keukengerei
Wees voorbereid op het verwijderen van splinters, het doorknippen van verband en het verlenen van andere eerste hulp zonder door lades te hoeven zoeken naar gereedschap. Stop al deze apparatuur ook in een gelabelde plastic clipzak. Zorg ervoor dat u het volgende opneemt:
- Scherpe kleine schaar
- Klem
- Twee paar latexvrije handschoenen
- Niet-kwikhoudende orale thermometer
- Wattenbolletjes en oordopjes
- CPR beschermend masker
- Instant koud kompres
- EHBO handleiding
- handreinigingsmiddel
- Vochtige doekjes (alleen voor buitenreiniging)
- Clips voor plastic zakken (voor het weggooien van medisch afval)
Stap 3. Overweeg om ook andere apparatuur op te nemen
Als je doos groot genoeg is, overweeg dan om minder essentiële maar nuttige hulpmiddelen in een andere gelabelde tas te doen. Deze uitrusting omvat:
- oogbescherming
- Warme deken
- Aluminium vingerspalk
- duct tape
- vaseline
- Naald
- Pin
- Kleine pipet (om de wond te spoelen)
Stap 4. Bereid een aparte plek voor om medicijnen te bewaren
Scheid medicijnen van verband en andere apparatuur en markeer ze duidelijk. Controleer regelmatig de houdbaarheidsdatum. Uw EHBO-doos moet de volgende medicijnen in kleine verpakkingen bevatten:
- Aloë vera gel
- Calamine-lotion
- Geneesmiddelen tegen diarree
- laxeermiddel
- maagzuurremmer
- antihistaminica
- Pijnstillers (aspirine, ibuprofen en paracetamol)
- Hydrocortison crème
- Hoest/verkoudheid medicijn
Stap 5. Pas de inhoud van de EHBO-doos aan met familiemedicijnen
Overweeg om voor elk gezinslid een kleine hoeveelheid voorgeschreven medicatie op te nemen, vooral in een EHBO-kit voor voertuigen of wanneer u reist in containers die zijn gelabeld met individuele gebruiksaanwijzingen.
- Houd de houdbaarheidsdatum van voorgeschreven medicijnen goed in de gaten.
- Als een lid van uw gezin een ernstige allergie heeft en een recept heeft voor een epinefrine-injectie, bewaar er dan een in de EHBO-doos voor thuis, zodat uw gasten noodhulp kunnen bieden.
- Zelfs voor een EHBO-doos voor thuis kan het handig zijn om een paar speciale medicijnen in te slaan, zoals medicijnen tegen bijensteken, als je medicijndoos toevallig opraakt.
Deel 3 van 3: Een EHBO-kit maken voor voertuigen of reizen
Stap 1. Zorg dat je altijd een EHBO-doos in de auto hebt
Je moet altijd een EHBO-doos in huis hebben, maar ook in je auto. Sommige auto's zijn uitgerust met een EHBO-doos, maar de inhoud moet worden gecontroleerd en toegevoegd om te voltooien.
- Een EHBO-kit voor op reis moet vergelijkbaar zijn met een EHBO-kit voor thuis, maar om klaar te zijn voor op reis, kunt u overwegen het volgende toe te voegen: batterijzaklamp, waterdichte aansteker, zonne- of mechanische telefoonoplader, zonnebrandcrème, insectenwerend middel, fluitje, telefoonnummer van arts, noodgeval bij vergiftiging telefoonnummers, enz., evenals medische toestemmingsformulieren voor elk gezinslid.
- Zet de EHBO-doos van uw auto zo dat deze gemakkelijk te bereiken is, plaats hem niet onder een stapel reservebanden onder de auto.
- Lees ook het artikel Hoe maak je een auto EHBO-kit voor meer informatie.
Stap 2. Maak een EHBO-doos klaar voor het kamperen als u tijd buitenshuis doorbrengt
Lees het artikel Hoe maak je een EHBO-doos voor op de camping en kom meer te weten.
- Een EHBO-kit voor op de camping moet vergelijkbaar zijn met een EHBO-kit voor in de auto, maar zorg ervoor dat u een scherpe schaar, een waterdichte aansteker, een brede handdoek, ducttape, een oplader op zonne-energie of een mechanische oplader en een fluitje hebt.
- Voeg ook een waterzuiveringstablet toe om uzelf te beschermen wanneer u ongezuiverd water moet consumeren.
Stap 3. Maak een kleine EHBO-tas
Een kleine EHBO-tas opzetten met een completere inhoud in minder hoeveelheden, zodat u deze altijd gemakkelijk bij u kunt hebben, is een goede optie.
- Lees Hoe u een kleine EHBO-kit maakt als u wilt weten hoe u het beste uit een kleinere EHBO-kit kunt halen.
- Een van de opties is een kleine EHBO-tas met daarin 1 pakje zalf, 3 reinigingsdoekjes, 2 gaasjes en 10 verbandmiddelen. Stop enkele van uw meest gebruikte medicijnen in een klein clipzakje om de EHBO-kit in handtassen, luiertassen, rugzakken, enz.
Stap 4. Bereid indien nodig speciale apparatuur voor
Als er gezinsleden zijn die bepaalde gezondheidsbehoeften hebben, bereid dan een EHBO-doos voor op reis met duidelijke etiketten met het beoogde gebruik volgens hun behoeften.
- Noodhulpkits voor allergieën zijn misschien wel het meest voorkomende voorbeeld. Ga naar Hoe u een allergiekit voor noodgevallen kunt bereiden voor meer informatie.
- Gebruik voor dergelijke apparatuur een kleine, duurzame, waterbestendige container met het label "EMERGENCY ALLERGY HELP" met de naam van de patiënt.
- Praat met uw arts om te bepalen welke medicijnen moeten worden opgenomen. Antihistaminica (zoals benadryl), prednison en/of epinefrine-injecties zijn opties die mogelijk moeten worden opgenomen.
- Voeg twee of meer doses van het geneesmiddel toe voor het geval medische hulp te laat arriveert.
- Schrijf of print duidelijk een handleiding over hoe en wanneer het medicijn moet worden gebruikt op een stuk dik en gelamineerd papier of karton. Vermeld het telefoonnummer van de arts en belangrijke informatie over de patiënt (bijvoorbeeld als er andere allergieën zijn).
Tips
- Controleer de inhoud en de vervaldatum van het product in de EHBO-doos halfjaarlijks en vervang deze indien nodig.
- Als een gezinslid zwanger is, voeg dan alle vitamines of supplementen toe die ze tijdens haar zwangerschap in haar EHBO-doos heeft gebruikt.
- U kunt iemands leven redden door te leren over reanimatie en eerste hulp. Beide trainingen kunnen worden verzorgd door het lokale rode kruis of andere organisaties. Apparatuur en medicijnen zullen niet helpen als u niet weet hoe en wanneer u ze moet gebruiken.
- U kunt ook beginnen met een in de winkel gekochte EHBO-doos en de inhoud toevoegen aan een grotere container (indien nodig).
Waarschuwing
- Besteed aandacht aan de apparatuur en medicijnen die u gebruikt en zorg ervoor dat ze niet opraken! Dit betekent dat u de inhoud van de EHBO-doos en de vervaldatum moet controleren om er zeker van te zijn dat ze in geval van nood kunnen worden gebruikt.
- Zorg ervoor dat iedereen die de inhoud van de EHBO-kit zou kunnen gebruiken, niet allergisch is voor een van de componenten.
- Was de tang, schaar en thermometer na elk gebruik. Steriliseer de tang en schaar enkele seconden met vuur of met alcohol om hun veiligheid te vergroten.
- Gebruik geen producten die natuurlijk rubberlatex bevatten. Dit materiaal zal na verloop van tijd afbreken en bij sommige mensen allergieën veroorzaken.
