Labyrinthitis (vestibulaire neuritis) is zwelling en ontsteking van het binnenoor die meestal wordt veroorzaakt door een virus of (hoewel zelden) bacteriën. De meest voorkomende symptomen van labyrintitis zijn gehoorverlies, duizeligheid, duizeligheid, evenwichtsverlies en misselijkheid. De ernstigste symptomen verdwijnen meestal binnen een week, maar in de tussentijd kunt u aanvullende maatregelen nemen om de symptomen en complicaties te verlichten.
Stap
Methode 1 van 2: Verlicht symptomen van labyrintitis thuis
Stap 1. Herken de symptomen van labyrintitis
Het binnenoor is erg belangrijk voor het gehoor en het evenwicht. Zwelling door labyrintitis kan het gehoor en het evenwicht aantasten, wat dan een streepeffect veroorzaakt. De meest uitgesproken effecten die kunnen worden gebruikt om labyrintitis te herkennen, zijn onder meer:
- Vertigo (een draaierig gevoel bij stilstaan)
- Moeite met scherpstellen omdat het oog vanzelf beweegt
- Hoofdpijn
- Gehoorverlies
- Verlies van evenwicht
- Misselijkheid en overgeven
- Tinnitus (rinkelen of geluid in het oor)
Stap 2. Vermijd activiteiten die complicaties kunnen veroorzaken of uw toestand kunnen verergeren
Bestaande virale ziekten (verkoudheid en griep) evenals luchtweg- en oorinfecties zullen het risico op labyrintitis verder vergroten. Sommige beheersbare dingen of activiteiten kunnen echter ook uw risico verhogen of uw toestand verergeren als u al labyrintitis heeft, waaronder:
- Overmatig alcoholgebruik
- Vermoeidheid
- Ernstige allergieën
- Rook
- Spanning
- Bepaalde medicijnen (zoals aspirine)
Stap 3. Neem een vrij verkrijgbare antihistaminicum
Vrij verkrijgbare antihistaminica kunnen worden gebruikt om allergieën te behandelen en kunnen congestie helpen verminderen als gevolg van infecties die zwelling kunnen veroorzaken en uiteindelijk tot labyrintitis kunnen leiden. Veelgebruikte antihistaminica zijn difenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), desloratadine (Clarinex) en fexofenadine (Allegra).
De meeste antihistaminica kunnen slaperigheid veroorzaken, dus lees de bijwerkingen op de verpakking zorgvuldig door en volg de aanbevolen dosering
Stap 4. Neem vrij verkrijgbare medicijnen om duizeligheid te behandelen
Omdat labyrintitis meestal wordt veroorzaakt door een virale infectie, moet je wachten tot je immuunsysteem zijn werk doet en het virus verslaat. Ondertussen kunt u de duizeligheid die gepaard gaat met labyrintitis verminderen door vrij verkrijgbare medicijnen te nemen. De meest voorkomende vrij verkrijgbare medicatie die wordt gebruikt om duizeligheid te behandelen, is meclizine (Bonine, Dramamine of Antivert).
Stap 5. Behandel duizeligheid
De effecten van labyrintitis verschijnen meestal in de vorm van aanvallen, niet in symptomen die continu optreden. Als u last krijgt van duizeligheid als gevolg van labyrintitis, kunt u de nodige stappen ondernemen om de effecten te verminderen. Je moet:
- Rust zoveel mogelijk en probeer stil te liggen zonder je hoofd te bewegen
- Vermijd van houding te veranderen of plotseling te bewegen
- Hervat activiteiten langzaam
- Hulp vragen om te lopen zodat je niet valt en jezelf verwondt
- Vermijd felle lichten, televisies (en andere elektronische schermen) en lezen tijdens duizeligheidsaanvallen
Stap 6. Doe wat oefeningen om duizeligheid te verminderen
Er zijn verschillende oefeningen die duizeligheid kunnen helpen verminderen. De meest effectieve oefening is de Epley-manoeuvre. De Epley-manoeuvre kan helpen de positie van kleine deeltjes in de binnenoorgang te corrigeren. Wanneer ze van hun plaats worden verschoven, kunnen de deeltjes duizeligheid veroorzaken. Om de Epley-manoeuvre uit te voeren:
- Ga op de rand van het bed zitten, in het midden, en draai je hoofd 45° in de richting die duizeligheid veroorzaakt
- Ga snel op uw zij liggen met uw hoofd stil in de richting die de duizeligheid veroorzaakt. Dit zal een sterke duizeligheidsreactie uitlokken. Houd deze positie 30 seconden vast.
- Draai je hoofd 90° in de tegenovergestelde richting en houd dit 30 seconden vast.
- Draai je hoofd en lichaam tegelijkertijd in dezelfde richting (lig nu op je zij met je hoofd over de rand van het bed 45° naar de grond). Houd 30 seconden vast voordat u weer gaat zitten.
- Herhaal deze oefening vijf of zes keer totdat je tijdens de manoeuvre geen duizeligheid meer ervaart.
Stap 7. Neem de nodige voorzorgsmaatregelen als uw toestand verbetert
Hoewel de ernstigste symptomen van labyrintitis meestal ongeveer een week aanhouden, kunt u (gemiddeld) de komende drie weken mildere symptomen ervaren. Plotselinge aanvallen van duizeligheid tijdens het autorijden, klimmen of het bedienen van zware machines kunnen gevaarlijk zijn terwijl u nog aan het herstellen bent. Neem de nodige voorzorgsmaatregelen en overweeg een arts te raadplegen om erachter te komen wanneer het veilig is om de bovenstaande activiteiten te hervatten.
Methode 2 van 2: Ga naar een dokter
Stap 1. Weet wanneer u onmiddellijk medische hulp moet zoeken
In de meeste gevallen van virale labyrintitis zal het immuunsysteem de infectie zelf oplossen. Sommige zeldzame gevallen van bacteriële labyrintitis kunnen echter leiden tot veel ernstiger (en mogelijk levensbedreigende) aandoeningen zoals meningitis. U dient onmiddellijk medische hulp in te roepen als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Hartinfarct
- Dubbel zicht
- Flauwvallen
- Ernstig braken
- De gesproken woorden zijn niet duidelijk
- Duizeligheid met koorts 38°C of hoger
- Zwak of verlamd lichaam
Stap 2. Maak een afspraak met de arts
Zelfs als u geen van de symptomen ervaart die als een noodgeval zouden worden geclassificeerd, moet u toch uw arts raadplegen als u labyrintitis heeft. Uw arts zal u helpen vaststellen of uw aandoening wordt veroorzaakt door een virus of bacterie. Vervolgens kan de arts passende maatregelen nemen om de duur van de aandoening te verkorten, de symptomen te verlichten en het risico op blijvend gehoorverlies te verminderen.
Stap 3. Doe de tests die uw arts aanbeveelt
Als uw geval ertoe leidt dat uw arts een andere aandoening dan labyrintitis vermoedt, moet u mogelijk tests ondergaan om andere aandoeningen uit te sluiten. Uw arts kan u vragen om:
- Elektro-encefalogram (EEG)
- Elektronystagmografie om oogreflexen te testen door het binnenoor te verwarmen en af te koelen
- Computertomografie (CT)-scan om gedetailleerde röntgenfoto's van uw hoofd te maken
- MRI
- Hoor test
Stap 4. Neem de medicatie die is voorgeschreven om labyrintitis te behandelen
Uw arts kan antivirale middelen voorschrijven voor ernstige virale labyrintitis of antibiotica als de oorzaak een bacteriële infectie is. Welke medicatie ook wordt voorgeschreven, neem deze precies zoals voorgeschreven tijdens het behandelproces.
Stap 5. Vraag naar medicijnen die de symptomen kunnen verlichten
Naast het voorschrijven van medicijnen om de onderliggende oorzaak van labyrintitis te behandelen, kan uw arts ook voorgeschreven medicijnen aanbevelen om te helpen bij duizeligheid, duizeligheid en andere symptomen tijdens het herstelproces. Vertel het uw arts als u een antihistaminicum, Dramamine of andere vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt vóór uw afspraak, en neem dan alleen de medicijnen die uw arts voorschrijft. Sommige van de medicijnen die gewoonlijk worden voorgeschreven om de symptomen van labyrintitis te verlichten, zijn:
- Prochlorperazine (Compazine) om misselijkheid en braken onder controle te houden
- Scopolamine (Transderm-Scop) om te helpen bij duizeligheid
- Sedatief diazepam (Valium)
- Steroïden (prednison, methylprednisolon of decadron)
Stap 6. Vraag naar vestibulaire revalidatietherapie (VRT) bij chronische aandoeningen
Als uw klachten niet verbeteren met medicatie en chronisch worden, vraag dan uw arts naar VRT. VRT is een fysiotherapie die u kan helpen de symptomen van labyrintitis aan te passen en te verbeteren. Enkele van de meest voorkomende strategieën die in deze therapie worden gebruikt, zijn:
- Blikstabiliteitsoefeningen: deze oefeningen helpen de hersenen zich aan te passen aan nieuwe signaalmethoden van het door het labyrint aangetaste vestibulaire systeem (een systeem dat de oriëntatie helpt). Veelvoorkomende oefeningen zijn onder meer je blik op een specifiek doel spijkeren terwijl je je hoofd beweegt.
- Kanaalomscholing: Symptomen van chronische labyrintitis kunnen veranderingen veroorzaken die verband houden met neurale signalen voor evenwicht en lopen. Deze oefening verbetert de coördinatie door u te helpen zich aan te passen aan de sensorische informatie die is ontvangen van de ogen en het vestibulaire systeem.
- Bereid je voor om een of twee keer per week een fysiotherapeut te zien gedurende vier tot zes weken voor VRT-sessies.
Stap 7. Voer de operatie uit als laatste redmiddel
In zeer zeldzame gevallen kan de arts bepalen dat agressieve chirurgie nodig is om te voorkomen dat de ontwikkeling van complicaties van labyrintitis verandert in potentieel fatale meningitis of encefalitis. De operatie is een labyrintectomie (verwijdering van het geïnfecteerde binnenoor) om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt.
