Zwemmen is je grootste hobby? Lees dan dit artikel om ervoor te zorgen dat je geen essentiële zwemspullen in huis laat liggen!
Stap
Methode 1 van 2: Basiszwemuitrusting inpakken
Stap 1. Maak een tas klaar die groot genoeg is voor al je spullen
Kies in plaats daarvan voor een tas gemaakt van waterafstotend.
Stap 2. Pak je badpak en wissel kleding in
Om tijd te besparen kun je je zwembroek ook gewoon onder je kleding leggen. Als je dit niet wilt, stop dan je zwemkleding in je tas en kleed je om in de badkamer of omkleedruimte die beschikbaar is in het zwemgedeelte.
Stap 3. Pak desgewenst ook een zwembril en/of badmuts in
Stap 4. Pak wat handdoeken in
Een persoonlijke handdoek meenemen kan geen kwaad; Niet alle openbare zwembaden bieden immers handdoeken die u kunt huren. Als je geen persoonlijke handdoek hebt die je mee kunt nemen, probeer er dan een te lenen van de mensen die het dichtst bij je staan.
Stap 5. Pak shampoo en conditioner in
Onthoud dat zwembadwater chloor bevat dat uw haar en huid kan beschadigen. Was je haar daarom onmiddellijk met shampoo en breng conditioner aan om het te beschermen tegen schadelijke chemicaliën.
Stap 6. Pak een kam in om je haar na het zwemmen te stylen (tenzij je van plan bent om daarna meteen naar huis te gaan)
Stap 7. Pak de deodorant in
Stap 8. Pak indien nodig slippers en een hoed met een brede rand in
Stap 9. Pak een zonnebril en zonnebrandcrème in
Methode 2 van 2: Extra apparatuur inpakken
Stap 1. Pak extra schoonmaakbenodigdheden in
Vrouwen dienen bijvoorbeeld ook extra maandverband mee te nemen.
Stap 2. Als u contactlenzen draagt, neem dan ook extra contactlenzen en reinigingsvloeistof mee
Stap 3. Pak een gezichts- en lichaamscrème in
Onthoud dat gechloreerd water uw huid na het zwemmen erg droog kan maken.
Stap 4. Vergeet niet een bidon mee te nemen
Zorg ervoor dat je altijd voldoende water drinkt, zodat je vingers niet te gerimpeld worden na het zwemmen. Niemand wil zich immers uitgedroogd voelen tijdens het zwemmen, toch? Denk eraan: drink geen zwembadwater als u dorst heeft! Hoewel het er helder uitziet, bevat zwembadwater in feite veel vuil, ziektekiemen, bacteriën en schadelijke chemicaliën die uw gezondheid kunnen bedreigen als ze in grote hoeveelheden worden ingeslikt.
Tips
- Pak extra ondergoed in voor het geval je ondergoed nat wordt; neem ook een extra kleine handdoek mee om je haar te drogen.
- Om uw bagage lichter te maken, kunt u een badpak direct onder uw kleding dragen.
- Vergeet niet je make-up te verwijderen voordat je het zwembad ingaat!
- Draag een badpak van de juiste maat.
- Als u een bril draagt, vergeet dan niet uw brilhouder mee te nemen.
- Laat uw ogen geen zonnebrandcrème krijgen! In plaats van het rechtstreeks op je gezicht te sprayen, probeer het eerst in je handpalmen te spuiten voordat je het op je gezicht aanbrengt.
- Slippers en een brede hoed om je gezicht te beschermen tegen de hete zon zijn basisaccessoires die je kunt dragen als je gaat zwemmen in het zwembad of op het strand.
- Breng haarlak mee. Na het zwemmen kan door chloor aangetast haar droog en stug aanvoelen, vooral als je het niet meteen wast.
- Breng zonnebrandcrème gelijkmatig aan op uw schouders, oren, rug en lies.
- Draag een badpak dat beleefd en gepast is om te dragen in openbare zwembaden.
