Een gevoel voor humor kan iemands beste bezit zijn. Deze vaardigheden kunnen het gemakkelijker maken om met anderen om te gaan, uw gezondheid te verbeteren en zelfs een moeilijke situatie te verlichten. Een ding dat mensen zelden begrijpen, is dat we niet grappig hoeven te zijn om gevoel voor humor te hebben, we moeten de dingen gewoon vanuit een lichter perspectief zien.
Stap
Deel 1 van 3: Humor begrijpen
Stap 1. Ken de voordelen van humor
Gevoel voor humor hebben is een houding die je kan helpen de grappige kant van een situatie te zien, zowel positief als negatief. Het hebben van gevoel voor humor kan stress en angst verminderen, je helpen om te gaan met problemen en je zelfvertrouwen vergroten.
Humor heeft fysieke, cognitieve, emotionele en sociale voordelen, waaronder: het verminderen van pijn en stress, het verbeteren van de stemming, creativiteit, vriendelijkheid en het helpen opbouwen van gelukkiger relaties met anderen
Stap 2. Ken het verschil tussen grappig zijn en gevoel voor humor hebben
Grappig zijn betekent dat je humor kunt uiten, zoals het vertellen van een lachwekkend verhaal, een grappige woordspeling of het vertellen van een grap op het juiste moment. Gevoel voor humor hebben betekent het vermogen hebben om te ontspannen en de dingen niet al te serieus te nemen, en om te kunnen lachen om - of op zijn minst de grappige kant van - de dwaasheden van het leven te zien.
Je hoeft niet grappig te zijn of altijd grappen te maken om gevoel voor humor te hebben
Stap 3. Vind je lachzenuw
Waar kun je om lachen? Welke dingen laten je glimlachen en er stralend uitzien? Dit is een manier om je te helpen je gevoel voor humor te vinden. Er zijn verschillende soorten humor, zoals bonding humor en humor om te lachen om het leven.
Stap 4. Kijk en leer
Als je niet zeker weet hoe je moet lachen of gevoel voor humor hebt over dingen, kijk dan naar andere mensen. Hoe lachen je vrienden en familie om de dingen die om hen heen gebeuren of wat er met hen is gebeurd?
- Probeer films te kijken met een verscheidenheid aan humor, waaronder die van Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin, Chevy Chase of zelfs lokale komieken zoals Benjamin S. en Srimulat. Bekijk klassieke komedies zoals Meet the Parents, Young Frankenstein, Monty Python and the Holy Grail, Blazing Saddles, Trading Places, Finding Nemo, Bridesmaids of films van Warkop DKI.
- Wees voorzichtig met aandacht voor andere mensen. Kopieer niet alleen hun humor. Echte humor zal oprecht aanvoelen en je persoonlijkheid weerspiegelen.
Stap 5. Focus op plezier maken in plaats van proberen grappig te zijn
Een gevoel voor humor zal je helpen plezier te hebben, ongeacht wat er in je leven gebeurt. Het betekent dat je kunt lachen om het leven en grappen kunt maken over je omstandigheden.
Deel 2 van 3: Leer een grap te maken
Stap 1. Leer hoe je een grap maakt
Het delen van grappige dingen met andere mensen is een geweldige manier om goede relaties op te bouwen. Als je een beetje humor wilt toevoegen aan evenementen die je bijwoont, leer dan wat basisgrappen. Je kunt ook op internet zoeken naar grappige foto's, grappige opmerkingen en grappige memes om met anderen te delen. Zoek naar grappen die bij je gevoel voor humor passen.
- Probeer bijvoorbeeld een grap als deze: Wit haar heet grijs haar, hoe heet groen haar? Ramboetan is niet rijp.
- Welke dieren zijn broers? Kikker Broers!
Stap 2. Zoek humor in de gelijkenis van de situatie
Mensen hebben de neiging om te lachen om grappen die betrekking hebben op hun omstandigheden, waar ze wonen of hun overtuigingen. Maak luchtige grappen over het weer of de stad waarin je woont om de stemming met andere mensen op te fleuren. Als je in dezelfde branche werkt als hij, maak dan grappen over werk.
Als je iets te zeggen hebt, maak dan een opmerking over het weer. Bijvoorbeeld: "Als de overstroming niet meegaat, moet ik een boot nemen om naar mijn werk te gaan."
Stap 3. Omring jezelf met grappige mensen
Denk aan je leuke vrienden. Gooien ze humor in het gesprek? Wat voor grappen maken ze?
- Bekijk solo comedians of bekijk video's online. Focus op de aflevering, het onderwerp en de manier waarop ze alledaagse gebeurtenissen vertellen, zodat het grappig klinkt.
- Observeer de mensen in je leven die je grappig vindt, en leid af wat je leuk vindt aan hun humor, om aan die van jezelf toe te voegen.
Stap 4. Oefen
Oefen met het maken van grappen zodat je blijft groeien en natuurlijker klinkt. Begin met het gebruiken van humor als je met familie en beste vrienden bent. Vertel hen uw doelen en vraag hen om eerlijk tegen u te zijn. Accepteer hun mening als ze zeggen dat je grappen meer oefening nodig hebben. Naarmate je je in de loop van de tijd op je gemak voelt, kun je je comfortzone uitbreiden door humor op te nemen in gesprekken met mensen met wie je niet zo'n hechte band hebt.
Stap 5. Pas op dat u niemand beledigt
Bij het ontwikkelen van gevoel voor humor moet je ook nadenken over de context. Ben je snel beledigd als andere mensen grappen maken? Of je nu een grap vertelt of om een grap lacht, je moet oppassen dat je de ander niet beledigt of kwetst. Gevoel voor humor hebben betekent dat je een levenshouding hebt die gepaard gaat met een goede instelling. Je moet andere mensen niet uitlachen, en je moet niet lachen als iemand door iemand anders wordt uitgelachen.
- Als je een grap vertelt, denk dan aan de context. Is dit een passende grap voor een werksetting, een date of de groep mensen waarmee je bent? Zal deze grap iemand beledigen?
- Humor die raciaal, beledigend of vernederend is voor een bepaald geslacht kan erg aanstootgevend zijn. Het maken van grappen over iemands religie, politieke overtuigingen en overtuigingen kan ook als beledigend worden beschouwd. Houd goedkope en aanstootgevende grappen voor jezelf of open-minded vrienden.
- Vernederende en agressieve humor wordt vaak gebruikt om meningen te bekritiseren en te beïnvloeden door middel van satire, sarcasme en spot. Dit kan grappig zijn als je verwijst naar een publiek figuur, maar het kan pijnlijk zijn om het met vrienden te gebruiken, wat een impact heeft op je persoonlijke relaties.
Deel 3 van 3: De zonnige kant van het leven zien
Stap 1. Leer lachen
Lachen is de sleutel tot gevoel voor humor. Probeer elke dag meer te lachen, lach zelfs om jezelf. Geniet van de kleine dingen, vind de grappige kant van alledaagse situaties en vind de grappige kant van de tegenslagen van het leven. Glimlach zo vaak als je kunt. Probeer ook andere mensen aan het lachen te maken. Geef prioriteit aan lachen, voor jezelf en voor anderen.
Stap 2. Besluit om te lachen in plaats van te reageren
Als u zich in een stressvolle situatie bevindt, doe dan een stap achteruit en lach. Woede is een krachtige emotie, maar lachen heeft ook een krachtige controle over onze geest en ons lichaam. Gooi een regel met humor, lach om een situatie of gebruik humor om een bepaalde situatie te verlichten. Het kan je behoeden voor stress en verdriet.
- Soms hebben situaties waardoor je je gespannen en ongemakkelijk voelt, wat humor nodig om de stemming te verlichten. Grappen kunnen spanning verminderen en ervoor zorgen dat mensen zich meer op hun gemak voelen.
- Als je je realiseert dat je op het punt staat ruzie met iemand te krijgen, maak dan een grapje. Als je ruzie hebt met je broer of zus, zou je kunnen zeggen: "We maken al 10 jaar ruzie over hetzelfde! We zitten vast in onze tienerjaren."
- Als iemand lacht om je oude auto, kun je reageren met "Je moet niet zo knap zijn als 15 jaar geleden!"
Stap 3. Ontdoe je van defensiviteit
Elimineer de dingen waardoor je je plotseling defensief voelt. Vergeet kritiek, oordeel en een laag zelfbeeld. Laat in plaats daarvan de vervelende gevoelens van je afglijden door er een gevoel voor humor over te hebben. Iedereen is niet bedoeld om je te bekritiseren of naar beneden te halen. In plaats daarvan, glimlach of lach.
Stap 4. Accepteer jezelf
Een ontspannen houding ten opzichte van jezelf is een manier om een gevoel voor humor te behouden. Leer om jezelf te lachen. Iedereen moet soms serieus zijn, maar om jezelf leren lachen is een manier om jezelf te accepteren. Niemand is perfect en we maken allemaal fouten. Neem het niet te serieus en houd de humor in je leven.
- Gebruik lachen om dingen te negeren waar je geen controle over hebt, zoals leeftijd of uiterlijk. Als je een grote neus hebt, maak dan grappen over jezelf in plaats van boos te worden. Als je ouder wordt, lach dan om grappen over ouderdom. Zelfs als je je niet op je gemak voelt om om jezelf te lachen, vergeet het, vooral als je dat niet kunt veranderen.
- Lach om je gênante dingen en fouten. De grappige kant van je menselijke natuur zien is een goede zaak.
- Denk aan de gênante momenten in je leven. Zoek een manier om het verhaal op een humoristische in plaats van gênante manier te vertellen. Je moet jezelf voor de gek houden, en misschien een gebeurtenis overdrijven of dramatiseren.
Stap 5. Maak kennis met anderen
Een deel van het hebben van gevoel voor humor is het doorgeven aan anderen. Net zoals je jezelf niet al te serieus moet nemen, moet je dezelfde principes toepassen op andere mensen. Wees vergevingsgezind en focus op het positieve wanneer anderen fouten maken. Vergeet hun fouten met een lichte lach, alsof je een fout hebt gemaakt. Hierdoor zul je je niet alleen beter voelen, maar zal hij zich ook welkom voelen, waardoor je uiteindelijk goed met hem kunt opschieten.
- In plaats van boos te worden dat uw werknemers altijd te laat zijn voor vergaderingen, kunt u grapjes maken door te zeggen: "Het is maar goed dat u geen luchtvaartbedrijf runt."
- Hoewel een grap die je collega maakt misschien goedkoop of beledigend aanvoelt, is het waarschijnlijk niet nodig om boos te zijn. Gevoel voor humor hebben betekent dat je die dingen kunt vergeten en kunt kiezen waar je je druk over wilt maken.
Stap 6. Wees spontaan
De meeste mensen onthouden zich van iets omdat ze bang zijn om ongelijk te hebben of bang zijn om er dom uit te zien. Een goed gevoel voor humor over jezelf kan je helpen de dingen te vergeten die je tegenhouden. Een gevoel voor humor helpt je om je zorgen te vergeten en je remmingen kwijt te raken, zodat je verder kunt met je leven - of je inspanningen nu succesvol zijn of niet
Als je een gevoel voor humor hebt, kun je je realiseren dat er dom uitzien oké is. Zelfs als je er dom uitziet, lach gewoon om jezelf. Glimlach dan omdat je iets nieuws hebt geprobeerd buiten je comfortzone
Tips
- Geniet van dingen die je aan het lachen maken of laten glimlachen. Het is de beste manier om een gevoel voor humor te ontwikkelen.
- Behoud je gevoel voor humor! Humor is een belangrijk onderdeel van het leven.
- Zorg ervoor dat je op het juiste moment grappige dingen doet. Timing is belangrijk om iemand aan het lachen te maken. Niet alle situaties vereisen humor.
