Het kennen van je borstomvang, taille en heupomvang is essentieel om kleding te krijgen die perfect past. Andere metingen zijn binnenbeenlengte (lengte van lies tot enkel), schouderbreedte en armlengte, dit zijn soorten metingen die zelden worden gebruikt, maar toch nuttig zijn om op te merken. Zie stap 1 en het volgende gedeelte voor instructies over hoe u uw lichaam moet meten, zodat u de juiste maat kunt weten wanneer u online kleding winkelt of uw eigen kleding bestelt.
Stap
Methode 1 van 6: Buste- en BH-maat meten
Stap 1. Ga met je rug recht voor een lange spiegel staan
Staan met een goede houding is de sleutel tot een nauwkeurige lichaamsmeting.
Stap 2. Wikkel het meetlint om je borst, om je rug en schouderbladen en terug onder je armen
Het meetlint moet niet alleen rond het breedste deel van de borst worden gelust, maar moet ook recht en evenwijdig aan de vloer zijn.
Stap 3. De lussen van het meetlint moeten in het midden van de voorkant van de borst samenkomen
Steek je duim onder het meetlint en zorg ervoor dat je het meetlint niet te strak trekt, want als het te strak zit, krijg je de verkeerde maat. Noteer de grootte die u op het papier krijgt met een potlood.
Stap 4. Lus het meetlint om je borst, net onder je buste of waar de onderkant van je beha meestal is bevestigd (de maat van je onderste borstomtrek)
Let op de maat die je krijgt.
Stap 5. Bereken je bh-maat
Om erachter te komen welke maat bh je draagt, meet je je borstomtrek en de onderkant van je borst als je een bh draagt. Rond het getal af dat je van je borstomvang krijgt en trek dit getal vervolgens af van je onderste borstomtrek. Als uw borstomvang bijvoorbeeld 91 cm is en uw borstomvang 86 cm, dan is de aftrekking 5 cm. Voeg ongeveer één cupmaat toe voor elk verschil van 2,54 cm.
Een verschil van 2,54 cm betekent dat de maat van de bh-cup A is. Een verschil van 5,08 cm betekent dat de maat van de bh-cup B is. Een verschil van 7,62 cm betekent dat de maat van de bh-cup C is, dan is een verschil van 10, 16 cm betekent dat de maat van de bh-cup D is, enzovoort
Methode 2 van 6: Taille- en heupomtrek meten
Stap 1. Draag alleen ondergoed en ga voor een lange spiegel staan
Om de juiste tailleomtrek te krijgen, moet u ervoor zorgen dat de zoom van uw ondergoed niet in de taille zit. Als dit het geval is, moet u deze verwijderen.
Stap 2. Zoek de ronding van je taille
Als je rechtop staat, buig je naar voren of naar de zijkant en kijk je welke kant van je lichaam is gevouwen. Dit deel wordt de taille genoemd, het kleinste deel van je romp en bevindt zich meestal tussen je ribben en je navel.
Stap 3. Wikkel het meetlint om de taille
De tape moet evenwijdig aan de vloer zijn. Houd uw adem niet in en span uw maag niet samen. Houd je lichaam in een comfortabele staande positie om de juiste maat te krijgen. Zorg ervoor dat u de tape niet te strak omwikkelt.
Stap 4. Noteer de maat
Kijk naar de meetnummers in de spiegel of kijk goed naar beneden terwijl je je rug recht houdt. Noteer de nummers die je krijgt op papier.
Stap 5. Wikkel het meetlint om de heupen en billen
Doorgaans bevindt het bekken zich ongeveer 17,8-22,9 cm onder uw middel. Het meetlint moet parallel aan de vloer blijven.
Stap 6. De lussen van het meetlint moeten aan de voorkant samenkomen, precies in het midden
Zorg ervoor dat de tape niet te strak in een lus zit.
Stap 7. Noteer de maat die je krijgt
Kijk naar de cijfers in de spiegel of buig je hoofd om direct te kijken, zonder je benen te bewegen die recht staan. Noteer de grootte die je krijgt op papier.
Methode 3 van 6: Je lichaamsdeel meten om je broekmaat te bepalen
Stap 1. Meet de binnenbeenlengte, oftewel de maat van de lies tot de enkel
Deze maat wordt gebruikt om de maat van broeken, materialen en andere soorten broeken te bepalen en is erg handig bij het bepalen van de beste broeklengte die je kunt dragen. Denk eraan, zorg ervoor dat u ook rekening houdt met de hoogte van uw hielen. Vraag een vriend om hulp als je kunt; maar als er niemand is om te helpen, kies dan de jeans die het beste bij je voetvorm past om je binnenbeenlengte te meten.
- Meet de binnenkant van de voet. Vraag een vriend om te helpen met het meten van de lengte van je voet, van de enkel tot de binnenste lies, met behulp van een meetlint. U moet met uw voeten recht staan wanneer u wordt gemeten.
- Als je een spijkerbroek draagt, verleng dan het meetlint vanaf de zoom bij de enkel en dan recht omhoog naar de onderkant van de liesstreek.
- Let op de maat die je krijgt. Rond de getallen af en schrijf ze op papier.
Stap 2. Meet je dijen
Deze maat wordt vaak gebruikt om de maat te bepalen van speciaal bestelde kousen en broeken.
- Ga voor een spiegel staan met je voeten iets uit elkaar.
- Wikkel het meetlint om het breedste deel van je dijbeen. Het meetlint moet evenwijdig aan de vloer zijn en stevig in een lus zitten, maar trek het meetlint niet zo strak dat het tegen je dij drukt.
- De metercirkel moet weer samenkomen voor de dij.
- Let op de maat die je krijgt. Kijk naar de cijfers in de spiegel of door naar beneden te kijken, maar beweeg je voeten en meetlint niet. Noteer het nummer op papier.
Stap 3. Meet de taille, dit is de lengte van de lies tot de taille van de broek
Deze maat wordt vooral gebruikt voor bepaalde soorten formele broeken.
- Ga voor een spiegel staan met je rug recht en je benen iets uit elkaar.
- Houd het ene uiteinde van het meetlint in het midden van de achterkant van de taille.
- Trek het meetlint voorzichtig tussen uw benen en lies en plaats het andere uiteinde van het meetlint in het midden van de voorkant van de taille.
- Kijk naar de maat in een spiegel of door je hoofd te buigen zonder je houding te veranderen.
- Noteer de nummers die je krijgt op papier.
Methode 4 van 6: Lichaamsdelen meten om de grootte van de bovenkant te achterhalen
Stap 1. Meet de lengte van je arm
Deze maat wordt gebruikt om de maat te bepalen van verschillende soorten formele, professionele en op maat gemaakte tops.
- Vraag een vriend om te helpen meten.
- Sta met je ellebogen gebogen in een hoek van 90 graden, handpalmen op je heupen.
- Instrueer je vriend om het uiteinde van het meetlint in het midden van de nek te houden. Vraag je vriend dan om het meetlint helemaal tot aan de buitenkant van de schouders uit te rekken en naar beneden in de richting van de ellebogen en polsen. Deze maat is één maat volledig; dus verdeel de maat niet.
- Schrijf de getallen die je krijgt op papier met een potlood.
Stap 2. Meet je bovenarm
Gebruik deze maat als je een top of jurk op maat bestelt die bij je lichaamslengte past.
- Ga voor een spiegel staan met je armen gestrekt.
- Wikkel het meetlint om het breedste deel van de bovenarm. De band moet strak genoeg worden gelust, maar niet in de arm worden gedrukt.
- Noteer de maat die je krijgt. Kijk naar de cijfers in de spiegel of door je hoofd te draaien, zonder je handen of het meetlint te bewegen.
Stap 3. Meet je schouderbreedte
Deze maat wordt vaak gevraagd bij het bestellen van custom made tops, blazers en jurken.
- Ga voor een lange spiegel staan met een rechte rug en ontspannen schouders.
- Verleng het meetlint van de buitenste hoek van de ene schouder naar de buitenste hoek van de andere schouder. Het meetlint moet evenwijdig aan de vloer zijn.
- Kijk naar de cijfers in de spiegel of buig je hoofd voorzichtig om de afmetingen op het meetlint te zien zonder je houding te veranderen.
- Noteer de getallen op papier met een potlood.
Stap 4. Meet de lengte van de onderste schouder
Deze verborgen maten kunnen worden gebruikt om op maat gemaakte tops, blazers en jurken te maken.
- Ga voor een lange spiegel staan met een rechte rug en ontspannen schouders.
- Verleng het meetlint in het midden van het schouderblad, net onder de ene arm en onder de andere. Deze maat is ook de lengte van de maat die het midden van het ene armsgat (op het shirt) en het andere armsgat verbindt. De tape moet evenwijdig aan de vloer worden uitgerekt.
Stap 5. Meet de lengte van de voorkant van het lichaam
Deze maat kan worden gebruikt om op maat gemaakte tops, blazers en jurken te maken.
- Vraag een vriend om hulp.
- Ga voor een lange spiegel staan met een rechte rug en ontspannen schouders.
- Instrueer je vriend om het ene uiteinde van het meetlint over de schouder te houden, aan de basis van de nek.
- Instrueer je vriend om het meetlint heen en weer te strekken, over de borst tot aan de taille.
- Noteer de getallen op papier met een potlood.
Stap 6. Meet de lengte van je rug
Deze maat kan worden gebruikt om op maat gemaakte tops, blazers en jurken te maken.
- Vraag een vriend om hulp.
- Ga voor een lange spiegel staan met een rechte rug en ontspannen schouders.
- Instrueer je vriend om het ene uiteinde van het meetlint in het midden van de twee schouders te houden, vanaf de bovenkant van de schouder.
- Vraag je vriend vervolgens om het meetlint naar beneden te verlengen, richting de taille.
- Schrijf met potlood de maatnummers op het papier.
Methode 5 van 6: Lichaamsdelen meten om de kleding- en rokmaat te achterhalen
Stap 1. Meet de lengte van je jurk
Zoals de naam al doet vermoeden, kan deze maat worden gebruikt om de maat te bepalen van de jurk die je wilt kopen of maken bij een kleermaker.
- Vraag een vriend om hulp.
- Ga voor een lange spiegel staan met je rug recht en je voeten bij elkaar.
- Laat je vriend het ene uiteinde van het meetlint in het midden van de bovenkant van de schouder houden.
- Vraag je vriend dan om het meetlint langs de voorkant van je lichaam te verlengen, langs het drukste deel van je borst en dan naar beneden tot aan je knie of de gewenste zoomlijn.
- Noteer het nummer op papier.
Stap 2. Meet de lengte van je rok
Deze maat kun je gebruiken om de maat te bepalen van de rok die je wilt kopen of maken bij een kleermaker.
- Vraag een vriend om hulp.
- Ga voor een lange spiegel staan met je rug recht en je voeten bij elkaar.
- Laat je vriend het ene uiteinde van het meetlint in het midden van je middel houden.
- Vraag je vriend vervolgens om het meetlint naar beneden te verlengen in de richting van de gewenste knie- of zoomlijn.
- Noteer het formaatnummer op het papier.
Methode 6 van 6: Hoogte meten
Stap 1. Sta blootsvoets of met alleen sokken aan, voeten plat op de grond
Geef een beetje afstand tussen de benen, strek je rug en plak deze tegen de muur.
Stap 2. Vraag een vriend om je te helpen je lengte te meten, van de achterkant van je hiel tot de bovenkant van je hoofd
Het meetlint mag niet schuin en loodrecht op de vloer staan.
Als je je eigen lengte meet zonder hulp van iemand anders, houd dan een boek of ander object met een plat, stijf oppervlak boven je hoofd. Gebruik een potlood om de onderkant van het boek te markeren, precies waar het zich tegen de muur bevindt. Stap weg van de muur en meet je lichaamslengte vanaf de vloer tot aan het merkteken dat je hebt gemaakt
Stap 3. Noteer de maat bij de overige maten
Tips
- Als je je meer op je gemak voelt, kun je een kledingwinkel, met name de damesafdeling van ondergoed, of een dameskledingwinkel, vragen om je bh-maat op te meten. Veel vrouwen hebben moeite met het meten van hun eigen bh-maat.
- Vraag een professionele naaister om uw lichaam precies op te meten als u twijfelt over de nauwkeurigheid van uw metingen.
- Meet een paar dagen voor of na je menstruatie, want dan is het vochtgehalte in het lichaam meestal zwaarder.
- Meet jezelf op na een zware maaltijd, zoals na de lunch of het avondeten, zodat je de juiste maat krijgt om kleding te maken die comfortabel zit.
