Een goede afslag begint vaak een goede golfscore. Het aantal slagen en de tijd die nodig is om de bal in de hole te krijgen, nemen af als je de stick driver goed kunt zwaaien en de bal ver genoeg kunt vliegen om de green te bereiken. Een goede golfswing bestaat uit zowel houding als mechanica. Volg deze stappen om een effectieve driver swing te leren tijdens het golfen.
Stap
Methode 1 van 2: Voorbereiden om de bal te raken (houding)
Stap 1. Plaats uw lichaam zo dat één kant van uw lichaam naar het doel is gericht
Als je rechtshandig bent (en een rechtshandige golfclub gebruikt), draai dan je linkerkant van je lichaam, vooral je schouder, naar het doel toe. Als je linkshandig bent, is de rechterkant van je lichaam naar het doelwit gericht.
-
De kant van je lichaam die het dichtst bij het doelwit is, is je voorkant (voorarm, voorste schouder en voorbeen), terwijl de kant weg van het doelwit je achterkant is (achterarm, achterste schouder en achterbeen).
Zwaai een bestuurder Stap 1Bullet1
Stap 2. Ga goed voor de tee staan
Ga zo staan dat de bal dichter bij het doel is dan je hoofd. Als de bal direct voor of verder van je hoofd ligt, wordt je slagafstand beïnvloed en wordt de bal mogelijk niet optimaal geraakt.
Stap 3. Spreid je benen uit elkaar en buig je knieën lichtjes
Je voeten moeten ver genoeg uit elkaar staan zodat de afstand tussen de buitenste randen van je voeten groter is dan de afstand tussen je schouders, en de bal in lijn is met de binnenkant van je voorvoet. Hoe breder uw houding, hoe breder de zwenkboog van de bestuurder.
Stap 4. Pak de bestuurder stevig en natuurlijk vast
Er zijn drie manieren om de golfclub vast te pakken: interlock, overlap en 10-vinger grip. De meeste golfers hebben een overlap of interlock grip gebruikt, met de achterste hand onder de voorste hand. Houd de stok zo vast dat uw handen niet naar voren worden gedrukt of onnatuurlijk achter de kop van de stok worden gekanteld. De kop van de golfclub moet recht zijn bij het slaan van de bal en niet gekanteld zodat de bal niet naar rechts of links draait.
Stap 5. Kantel je ruggengraat zodat je voorste schouders hoger zijn dan je achterste schouders
Je voorste schouder zou net boven je achterste schouder moeten zijn wanneer je voorste hand over je achterste hand op de stickgreep ligt. Terwijl je je schouders opheft, verplaats je je gewicht naar je achterste been.
-
Als je moeite hebt om de juiste greephoek met je schouders te behouden, haal dan even je achterste hand uit de stickgreep en plaats deze achter je achterste knie. Zo zakt je achterste schouder automatisch. Daarna kunt u terugkeren naar de handgreep van de stick.
Zwaai een bestuurder Stap 5Bullet1 -
De hoofdbestuurder zal de bal in een ondiepe hoek raken en de tee vliegen als de bovenstaande stappen succesvol zijn. Omdat de tee de bal van de grond tilt, hoef je de bal niet met een neerwaartse zwaai te slaan zoals je zou doen met een strijkijzer of wig.
Zwaai een bestuurder Stap 5Bullet2
Methode 2 van 2: Swingende bestuurder (mechanica)
Stap 1. Duw de kop van de stick onder een lage hoek van het lichaam af en begin het gewicht van het lichaam naar het achterste been te verplaatsen
Houd je handen op het handvat van de stok en houd beide voeten op de grond. De geleidehand moet recht blijven bij het achteruitzwaaien (backswing), zodat u deze bij het naar beneden zwaaien niet hoeft te strekken (downswing).
Stap 2. Zwaai de bestuurder in een vloeiende beweging naar beneden
Probeer je voeten op de grond te houden en verplaats je gewicht onmiddellijk naar de voorste voet. Deze beweging is niet bedoeld om de bal zo hard mogelijk te raken, maar om de stick zo soepel mogelijk te zwaaien.
Stap 3. Houd beide armen gestrekt tijdens het zwaaien
Houd je voorste arm zo lang mogelijk gestrekt terwijl je heen en weer zwaait. Beide armen moeten gestrekt zijn wanneer de stick de bal raakt en deze zo lang mogelijk vasthouden.
Stap 4. Til en draai de achterste voet na het raken van de bal
Terwijl je je gewicht op je voorste voet verplaatst, probeer je achterste voet zo lang mogelijk op de grond te houden, in ieder geval totdat de stick de bal raakt. Deze beweging vereist enkelflexibiliteit.
Stap 5. Volg de beweging door de voorste elleboog te vouwen en de achterste arm over de voorste arm te kruisen
Zo zal de snelheid van het hoofd van de bestuurder toenemen.
-
Om deze zwaai gemakkelijker te maken, stel je voor dat je onderarmen en staven een "L" vormen en je onderarmen een "X" als ze elkaar kruisen.
Zwaai een bestuurder Stap 10Bullet1 - Probeer je beweging ontspannen te houden tijdens de rug-, neerwaartse en opwaartse zwaai. Als je je lichaam aanspant, zal de bal naar rechts of links draaien.
