Iedereen haalt wel eens slechte cijfers, en soms doet dat pijn. Op dat moment zijn er natuurlijk veel vragen die in je opkomen, variërend van of dit van invloed is op je totaalcijfers, hoe je dit tegen je ouders zou zeggen, wat je eindcijfer voor dit vak zou zijn, enzovoort. Om gefocust te blijven op vooruitgang en niet dezelfde fouten te herhalen, wil je zo snel mogelijk goed kunnen reageren. Lees daarvoor de onderstaande gids.
Stap
Deel 1 van 3: Blijf kalm als je slechte cijfers haalt
Stap 1. Laat je paniek snel voorbij gaan
Als je een slecht cijfer krijgt dat je zelden krijgt, kun je zelfs even in paniek raken. Je kunt je dom voelen, je focus en motivatie verliezen. Dit is echter niet waar. Iedereen kan wel eens falen of fouten maken, en fouten zijn schering en inslag en moeten zelfs gebeuren, zodat je kunt leren jezelf nog meer te verbeteren.
Raak niet in paniek, want paniek leidt tot stress en stress levert geen goede cijfers op. Uit onderzoek blijkt dat studenten die gestrest zijn tijdens een tentamen slechter scoren dan studenten die rustig blijven
Stap 2. Herinner jezelf eraan dat één slecht cijfer niet al je cijfers zal vernietigen
Je academische carrière bestaat uit scores en toetsresultaten, niet alleen uit één examen of opdracht die je krijgt. Je academische carrière hangt ook af van je houding en relatie met leraren, je relatie met je klasgenoten, en vooral van wat je in de klas leert. Een academische carrière beoordelen op slechts één score is hetzelfde als het succes of falen van een partij beoordelen op het al dan niet komen van een bepaalde persoon, wat zeker niet juist is.
Stap 3. Om zeker te zijn, herbereken je je score
Als je je antwoordblad krijgt, zorg er dan voor dat de leraar geen misrekening heeft gemaakt of een cijfer heeft gegeven. Zelfs een wiskundeleraar kan een verkeerde berekening maken of een verkeerde controle uitvoeren.
Als je merkt dat je een verkeerde berekening hebt gemaakt of hebt gecontroleerd, controleer dan opnieuw of het echt een controlefout was. Als dat zo is, zoek dan tijd om je leraar te ontmoeten en meld het beleefd en netjes. Kom niet naar je leraar en klink alsof je je eigen leraar klaagt en uitscheldt
Stap 4. Ontdek zorgvuldig de cijfers van je andere klasgenoten
Je zult je waarschijnlijk niet zo gestrest voelen over het behalen van een C als de meeste leerlingen in je klas ook een C of een D krijgen, want dat betekent dat C's de maatstaf zijn voor cijfers. Wees echter voorzichtig wanneer u andere mensen om waarden vraagt. Sommige mensen houden er misschien niet zo van om hun cijfers te laten zien (vooral als het slechte cijfers zijn), of ze willen misschien ook jouw cijfers weten.
Als je docent een cijfer toekent op basis van een curve, kan je cijfer worden aangepast. Als het hoogste cijfer in de klas bijvoorbeeld C is, kan C A zijn en kan het cijfer van D B- zijn
Deel 2 van 3: Hulp zoeken om jezelf te verbeteren
Stap 1. Neem contact op met je docent en vraag om suggesties voor verbetering
Docenten vinden het prettig als leerlingen die slechte cijfers halen de wil hebben om te leren en zichzelf te verbeteren. Het zal de leraar het gevoel geven dat hij succesvol is in het lesgeven. Dus als je naar je leraar komt nadat je slechte cijfers hebt gehaald en hem om advies en evaluatie vraagt, krijg je naast hulp van hem ook een positieve indruk van hem.
-
Nogmaals, ook al is het moeilijk om te doen, er is veel goeds te behalen door dit te doen.
- De docent zal uw tekortkomingen uitleggen, hetzij in het examen, hetzij u als student of individu.
- De docent ziet dan dat je wilt studeren en zal hier waarschijnlijk rekening mee houden als hij of zij later je eindcijfer gaat berekenen.
- De docent kan je direct een meerwaarde geven.
Stap 2. Vraag hulp aan leerlingen die het goed doen in de klas
Het helpen van klasgenoten is leuk en bevredigend, en goede klasgenoten zullen meestal graag hulp bieden. Het enige wat je hoeft te doen is ervoor te zorgen dat je echt gefocust bent op het leren en jezelf verbeteren en niet op het spelen van games. Onthoud ook dat je om hulp vraagt omdat je jezelf wilt verbeteren, niet omdat je de persoon die je om hulp vraagt aardig vindt en hem op deze manier wilt benaderen.
Stap 3. Rapporteer aan je ouders over de waarde die je hebt gekregen
Zelfs als je het gevoel hebt dat je dat niet hoeft of niet wilt, kan het een goede oplossing zijn om je cijfers met je ouders te delen. Goede ouders willen dat je het goed doet op school. Daarom zullen ze zich zorgen maken als hun kind slechte cijfers haalt en doen wat ze kunnen om je te helpen.
Je ouders kunnen uitleggen wat er mis is gegaan op je examen (als ze het begrijpen), of een privéleraar voor je zoeken als je wilt, of naar je school komen om met je leraar te overleggen om erachter te komen hoe je op school kunt verbeteren (maar dit is meestal zelden gedaan als je maar één keer slechte cijfers hebt gehaald)
Deel 3 van 3: Succes in het volgende examen
Stap 1. Studeer effectief, en niet door er langer over te doen
Veel mensen denken dat lang studeren de beste manier is om te leren, maar dat is niet altijd waar. Leren op de juiste manier en met een goed doel en met een goed enthousiasme zal meestal betere resultaten opleveren.
Stap 2. Schrijf je aantekeningen in een boek
Uit onderzoek blijkt dat het maken van aantekeningen op papier of een boek met een pen of potlood je geheugen verbetert dan alleen maar typen op een computer. Dit komt omdat wanneer je schrijft, je hersenen de motorische herinneringen opslaan die je hebt gedaan. Het verbeteren van het motorisch geheugen betekent het verbeteren van je geheugen van alles wat je doet, in dit geval het schrijven of het maken van aantekeningen bij je examens.
Stap 3. Neem af en toe een pauze om je geheugen op te frissen
Door een pauze van 10 minuten per studie van een uur te nemen, kunt u uw geheugen opfrissen en het onderwerp dat u zojuist hebt bestudeerd onthouden. Dus, als je lang genoeg hebt gestudeerd, kom dan van je bureau af en doe wat je ontspant voordat je verder gaat met studeren.
Stap 4. Probeer oefenvragen
Een van de beste manieren om je studie vóór een toets te evalueren, is door oefenvragen te stellen. Het is niet alleen geweldig voor evaluatie, maar kan je ook een idee geven van hoe je examenvragen eruit zullen zien.
Stap 5. Race niet van de ene op de andere dag
Je wilt niet van de ene op de andere dag moeten leren versnellen als je het kunt vermijden. Door 's nachts snel te studeren, worden je hersenen moe en begrijpen ze de stof die je leest niet echt, en raak je in paniek en stress voor de test.
Stap 6. Zorg voor een goede nachtrust voor de test
Onderzoek toont aan dat voor elk uur slaap dat je de nacht voor een examen mist, je stressniveau met maar liefst 14 procent toeneemt. Het is misschien niet veel totdat de stress je cijfers beïnvloedt. Zorg dus dat je een paar nachten voor de test voldoende slaapt, zodat je lichaam in goede conditie is om je op de vragen te concentreren.
Stap 7. Neem 's ochtends voor de test een gezond ontbijt
Je hersenen en lichaam hebben brandstof nodig om je te concentreren en goed te presteren op examens. Je voorbereiden door een gezond ontbijt te eten is dus belangrijk en mag niet worden onderschat. Eet minder zoete granen, brood, yoghurt en muesli, maar ook havermout en vers fruit om je lichaam de energie te geven die het nodig heeft.
Tips
- Stop niet met proberen. Het belangrijkste dat goede en slechte studenten onderscheidt, is dat goede studenten leren van fouten. Geef niet op. Iedereen heeft gefaald, maar alleen goede studenten zullen opstaan uit een mislukking en verder gaan.
- Zie de slechte cijfers als suggesties voor zowel leren als ervaring. Op een dag kun je hier misschien een les van maken voor iemand anders, bijvoorbeeld je toekomstige kind.
- Als je echt boos bent over het behalen van slechte cijfers, kijk dan terug op de reeks goede cijfers die je eerder hebt gehad.
- Als je cijfers echt slecht zijn en je ouders vragen ernaar, wees dan eerlijk. Liegen of verbergen heeft geen zin, het zal de situatie alleen maar erger maken.
Waarschuwing
- Doe niet onverschillig als je dit aan je ouders meldt.
- Doe niet alsof het een geschikte waarde is. Je moet toegeven dat je gebreken hebt.
