Wil je de relatie met je partner weer interessant maken? Hoewel elke partner een andere benadering heeft, zijn er enkele dingen die je kunt doen die je relatie gegarandeerd weer interessant maken. Lees de onderstaande gids voor meer informatie.
Stap
Deel 1 van 3: Kleine acties met grote impact
Stap 1. Complimenteer je partner
In langdurige relaties neem je dingen meestal als vanzelfsprekend aan, dus vergeet je de lieve dingen te zeggen of te doen die je aan het begin van de relatie graag deed of zei tegen je partner. Door je partner een compliment te geven, kun je laten zien dat je nog steeds van hem houdt en om hem geeft, en kan zijn of haar zelfrespect als individu toenemen.
- Geef specifieke complimenten, geen goedkope complimenten die je tegen iemand kunt zeggen, zoals "Je ziet er mooi uit vandaag".
- Complimenteer uw partner in het openbaar of in het bijzijn van andere mensen. Hierdoor klinkt je compliment oprechter en voelt je partner zich echt speciaal.
Stap 2. Maak elke dag fysiek contact
Bij huid-op-huidcontact wordt het hormoon oxytocine aangemaakt, wat op den duur de intieme gevoelens versterkt. Dit hormoon is vooral belangrijk als je samenwoont. Geef elke ochtend een kus voordat je naar je werk gaat, knuffel als je thuiskomt van je werk, of geef je partner een massage om hem meer ontspannen te maken.
Stap 3. Breng kleine veranderingen aan om je seksleven interessanter te maken
Dit kan door vrouwen worden gedaan door ondergoed of lingerie te kopen en te gebruiken dat een beetje uitdagend is en ervoor zorgt dat je je aantrekkelijker voelt in het bijzijn van je partner. Als u samenwoont, ontdoe u zich dan van afleiding in uw kamer, zoals speelgoed (als u kinderen hebt), papierwerk en kleren die op de grond liggen. Verander je lakens en doe verschillende andere dingen die je kamer comfortabeler kunnen maken om te worden gebruikt als een plek om seks te hebben.
- Zorg voor uw lichaamsconditie en netheid. Veel mensen worden lui om seks te hebben omdat ze zich onaantrekkelijk of minder aantrekkelijk voelen. Het zorgt er dan voor dat je partner zich ongewenst voelt en het wordt een eindeloze cyclus. Als u last heeft van overgewicht, begin dan met het aanhouden van een gezond dieet en regelmatig sporten. Afgezien van het redden van uw relatie, kan het ook uw leven redden, omdat u ziekten zoals hartaandoeningen, diabetes en sommige vormen van kanker voorkomt, en u natuurlijk zelfverzekerder maakt in het openbaar.
- Als jij en je partner zich allebei onaantrekkelijk of minder aantrekkelijk voelen, begin dan samen met jezelf te verbeteren. Schrijf je in bij de sportschool, ga samen wandelen of maak er een gewoonte van om elke dag samen te joggen.
Stap 4. Stuur een kort, verleidelijk bericht
Het klinkt misschien cliché, maar het versturen van korte smsjes die flirten met je partner kan juist een effectieve manier zijn.
Stap 5. Maak je partner aan het lachen
In staat zijn om te lachen en te genieten van een goed humeur kan de druk van je relatie wegnemen en je helpen om te gaan met de relatiewendingen die zich onvermijdelijk zullen voordoen.
Kietelen, doen alsof je aan het worstelen bent, een comedyshow kijken, een spelletje spelen met vrienden of een comedyfilm kijken, het kunnen allemaal geweldige opties zijn om samen te lachen
Deel 2 van 3: Verbetering op lange termijn
Stap 1. Oefen vergeving
Wrok koesteren is de meest effectieve manier om een relatie te vernietigen. Als jij en je partner onopgeloste problemen hebben die je relatie blijven storen en verpesten, is het tijd om elkaar te vergeven en verder te gaan.
Het is niet zo dat je nooit meer ruzie zult maken, maar het is belangrijk om problemen die zich voordoen zo snel mogelijk aan te pakken, zodat ze je relatie niet aantasten
Stap 2. Breng apart tijd alleen door
Alleen omdat je een serieuze relatie hebt, wil nog niet zeggen dat je samen tijd alleen moet doorbrengen. Af en toe alleen zijn, kan de verveling verminderen, je relatie met vrienden onderhouden en je meer ontspannen voelen, wat allemaal kan leiden tot een betere kwaliteit van de relatie. Kom af en toe samen met uw vrienden of doe aan ontspannende activiteiten zoals een spa of massage.
Af en toe tijd met elkaar doorbrengen kan je relatie interessanter maken, omdat je wacht op de tijd om weer bij elkaar te komen nadat je een tijdje uit elkaar bent geweest
Stap 3. Verzin een interessant date-idee
Stop met regelmatige dates en dingen als diner en films. In een langdurige relatie is het belangrijk om nieuwe dingen te doen om je relatie interessant te houden. Als je toch gaat dineren, ga dan naar een restaurant waar je nog nooit bent geweest en probeer jezelf er anders en cooler uit te laten zien, vooral als je meestal alleen T-shirts en jeans draagt op dates. Als je moeite hebt om met ideeën te komen, probeer dan de volgende ideeën:
- Dans
- Een feest hebben
- Wandel op het strand
- Schaatsen
- Sauna of warme douche
- Sportwedstrijden kijken
- Thuis bordspellen spelen
- Karaoke
- Leren koken
Stap 4. Ga samen op reis
Schrijf een lijst op van plaatsen waar jullie nog nooit zijn geweest en kies er een uit die je echt wilt bezoeken. Als je het geld niet hebt, bezuinig dan of verkoop dingen die je niet nodig hebt, zodat je krijgt wat je nodig hebt. Begin met het onderzoeken van vluchten en accommodaties die kosteneffectief zijn en plan de activiteiten die u daar gaat doen. Of, als u wilt dat uw reis interessanter is, probeer dan iets volledig spontaans. Creëer tot slot nieuwe herinneringen door foto's of video's te maken om later terug te kijken.
Deel 3 van 3: Blijf je liefde behouden
Stap 1. Beheer je stress
Stress is een onderdeel van je leven, maar chronische stress zal je cortisolspiegel aanzienlijk verhogen. Cortisol is een hormoon dat ervoor kan zorgen dat u zich terughoudend voelt om intimiteit met andere mensen te hebben. Dit kan je relatie op de lange termijn zeker schaden.
- Elimineer bronnen van stress zoveel mogelijk uit je leven. Bestrijd je stress door regelmatig te sporten, yoga te doen en te mediteren. Nodig je partner uit hetzelfde te doen als hij ook moeite heeft om met stress om te gaan.
- Beheer uw tijd goed om stress door strakke deadlines te voorkomen. Voer al uw taken en werk uit lang voor de deadline en wacht niet tot het zich opstapelt. Als je de behoefte voelt, stel dan een dagelijks schema in om je dagen doelgerichter te maken.
- Maak altijd tijd om te doen wat je leuk vindt. Je leven moet in balans zijn. Neem de tijd om minstens één dag te spelen en te ontspannen.
Stap 2. Overanalyseer je relatie niet
Soms is het beste wat je voor je relatie kunt doen, stoppen met het overanalyseren van dingen en genieten van de situatie. Onthoud dat iedereen en elke relatie gebreken heeft, maar het belangrijkste is hoe jij en je partner over elkaar denken en hoe de een de ander respecteert. Ontspan en geniet van je relatie.
