Om lang haar glanzend te houden, moet je het goed verzorgen. Zorg voor lang haar door de punten regelmatig te knippen en een uitgebalanceerd dieet te volgen, hulpmiddelen en producten te kiezen die heilzaam zijn en uw haar kunnen beschermen, terwijl u alles vermijdt dat breuk en kroezen kan veroorzaken. Biedt ook extra bescherming voor het haar gedurende de nacht.
Stap
Deel 1 van 3: Zorgen voor lichaam en haar
Stap 1. Knip de haarpunten regelmatig af
Hoewel het regelmatig knippen van je haar er niet voor zorgt dat het sneller groeit, zal het regelmatig knippen van de haarpunten helpen om de lengte te behouden. Knip je haarpunten elke 6 tot 8 weken bij om de beschadigde plekken te verwijderen en gespleten punten te voorkomen. Als u dit regelmatig doet, hoeft u slechts ongeveer 1 cm van de haarpunten af te knippen.
Stap 2. Verminder de frequentie van het gebruik van shampoo
Het gebruik van shampoo verwijdert de natuurlijke oliën die gunstig zijn voor het haar. In feite is deze olie wat je lange haar gezond houdt. Als je ervoor kiest om shampoo te gebruiken, gebruik het dan gewoon 2-3 keer per week en gebruik daarna altijd conditioner. Als je shampoo wilt vermijden, schakel dan over op het gebruik van een reinigende conditioner.
Breng shampoo altijd rechtstreeks op de hoofdhuid aan en conditioner op de haarpunten
Stap 3. Droog het haar zorgvuldig
Knijp na het wassen het resterende water met een handdoek in het haar. Gebruik een kam met wijde tanden om je haar te ontwarren. Vermijd indien mogelijk het gebruik van een haardroger en laat je haar vanzelf drogen.
Wrijf niet ruw over je haar met een handdoek, omdat dit kroezen en gespleten punten kan veroorzaken
Stap 4. Leef een gezond dieet
Uw dieet beïnvloedt de gezondheid van uw haar. Om je lange haar glanzend en gezond te houden, drink je veel water en eet je voedsel dat rijk is aan vitamine A, B, C, D, E en K.
- Om uw inname van vitamine A, C, E en K te verhogen, verhoogt u uw consumptie van mango's, boerenkool, spinazie, zoete aardappelen, avocado's en appels.
- Om uw inname van vitamine B en D te verhogen, verhoogt u de consumptie van dierlijk voedsel dat vis en zuivelproducten bevat.
Stap 5. Vermijd het gebruik van strakke kapsels
Hoewel paardenstaarten, vlechten en knotjes er mooi en stijlvol uitzien, kan de spanning in je haar schade veroorzaken. De beste stijl voor lang haar is om het los te laten. Als je wilt, bind je haar vast en niet te strak.
Stap 6. Verminder wrijving in het haar
De punten van het haar kunnen splijten wanneer ze met bepaalde materialen worden ingewreven. Style je haar in een knot naar beneden of opzij als je harige of wollen kleding draagt.
Deel 2 van 3: De juiste producten en apparatuur kiezen
Stap 1. Kies voedzame producten op basis van je haartype
Lees bij het kiezen van een haarverzorgingsproduct goed het etiket en de ingrediëntenlijst. Zorg ervoor dat je altijd producten koopt die specifiek bij jouw haartype passen. Vermijd producten die natriumlaurylsulfaat, natriumlaurethsulfaat en isopropylalcohol bevatten. Zoek in plaats daarvan naar producten die bepaalde natuurlijke ingrediënten bevatten, zoals avocado-olie, honing of kokosolie.
Probeer niet zomaar nieuwe producten voor je haar uit
Stap 2. Kies de heater zorgvuldig uit
Regelmatige of overmatige blootstelling aan hitte zal lang haar beschadigen. Koop indien mogelijk apparatuur van salonkwaliteit. Kies bij het kopen een stijltang of krultang die de temperatuur in graden vermeldt, niet alleen "hoge", "gemiddelde" en "lage" temperatuuropties. Door de temperatuurkeuze in graden heb je meer controle over de temperatuur van het apparaat. Zoek bij het kiezen van een föhn naar een product met een warmteverspreidende trechter, omdat je hiermee de warmte door je haar kunt verdelen.
Stap 3. Koop een haarborstel van hoge kwaliteit
Een goede haarborstel is erg handig voor lang haar. Kies een borstel met natuurlijke haren, bij voorkeur een borstel met varkenshaar. Je borstel moet ook sterk genoeg zijn om klitten glad te strijken, maar ook zacht genoeg om niet te hard aan het haar te trekken.
Stap 4. Beperk het gebruik van kleurstoffen en haarverzorgingsproducten
Kleurstof kan je haar beschadigen, terwijl overmatig gebruik van verzorgingsproducten je haar kan belasten.
- De beste optie is om je haar niet te kleuren en je natuurlijke haarkleur te benadrukken. Als je ervoor kiest om je haar te verven, gebruik het dan gewoon waar je het echt nodig hebt.
- Om je lange haar er veerkrachtig uit te laten zien, gebruik je gewoon een kleine hoeveelheid haarverzorgingsproducten, want na verloop van tijd zullen de haarverzorgingsproducten zich ophopen op de hoofdhuid. Overmatig gebruik van haarverzorgingsproducten zal de haarschacht belasten, zodat deze er slap en slap uitziet.
Deel 3 van 3: Haar 's nachts beschermen
Stap 1. Borstel je haar voordat je naar bed gaat
Het borstelen van uw haar moet worden opgenomen in uw behandeling voor het slapengaan. Gebruik een kam met brede tanden of een borstel met varkenshaar om je haar te borstelen. Borstel je haar meerdere keren van de wortels tot de punten. Dit zal eventuele klitten gladstrijken en de natuurlijke oliën van het haar door de schacht verspreiden.
Stap 2. Gebruik 's avonds een haarelastiekje
Wanneer ze 's nachts worden gedragen, kunnen haarbanden schade aan de wortels en haarschachten veroorzaken. Als je je haar 's nachts wilt stylen, vervang dan de haarband door een haarelastiekje. Voordat je naar bed gaat, draai je je haar in een knot bovenop je hoofd en houd je het op zijn plaats met een haarelastiekje.
Stap 3. Gebruik een zijden kussensloop
Het aanraken van een katoenen kussensloop kan door wrijving haarbeschadiging veroorzaken. Schakel over naar een zijden kussensloop om gespleten punten te voorkomen. Als een zijden kussensloop te duur voor je is, wikkel je je haar dan gewoon in een zijden sjaal voordat je naar bed gaat.
Stap 4. Overweeg een slaapmuts te dragen
Wakker worden met warrig haar is niet leuk. Bescherm je haar dus 's nachts met een slaapmuts. Een slaapmuts beschermt je haar als je 's nachts beweegt, zodat het de volgende dag niet te verward raakt.
Tips
- Er zijn zoveel stijlen voor lang haar, het is leuk om ze uit te proberen.
- De mening van een professionele kapper vragen is een goede stap. Soms is kort haar meer geschikt voor sommige mensen, en haarstylisten weten dat.
- Je haar vastbinden is een geweldige zet tijdens het sporten of tijdens activiteiten die een volledig zicht vereisen.
- Het is bekend dat het aanbrengen van kokosolie de avond voor het wassen van je haar het eiwit dat verloren gaat bij het wassen vermindert.
