Hoewel het bestaan van een lachrimpeltje dat over het algemeen in het gebied rond de neus tot aan de mondhoeken verschijnt, aangeeft dat u een gelukkig leven leidt, is de aanwezigheid ervan soms verontrustend omdat het de gezichtshuid doet rimpelen en er minder jeugdig uitziet. Om vervelende lachrimpels te verminderen, te verbergen of zelfs te elimineren, kunt u huidverzorgingsproducten zoals exfolianten gebruiken, een dermatoloog raadplegen, gezichtsspieren trainen en uw dieet en levensstijl verbeteren.
Stap
Methode 1 van 3: Huidverzorgingsproducten gebruiken
Stap 1. Gebruik elke dag een vochtinbrengende crème
Doe dit om de huid te hydrateren en rimpels en lachrimpels rond de lippen te verminderen. Gebruik voor de beste resultaten een vochtinbrengende crème die collageen bevat om de elasticiteit van de huid en de algehele gezondheid te verbeteren.
Stap 2. Scrub de huid regelmatig
Het exfoliëren van de huid is nodig om dode huidcellen te verwijderen en de huid er gezonder en jonger uit te laten zien. Bovendien kan dit ook de lachrimpels verminderen die ontstaan door te veel lachen of glimlachen. Kies een exfoliant die bij je huidtype past. Maak daarna je gezicht nat met warm water en wrijf de exfoliant met behulp van een zachte handdoek in cirkelvormige bewegingen. Spoel daarna je gezicht opnieuw af met warm water tot het schoon is.
Stap 3. Maak een natuurlijke exfoliant van bruine suiker en kokosolie
Hoewel je eigenlijk elke olie kunt gebruiken, is een mengsel van bruine suiker en kokosolie een klassieke, beproefde combinatie. Om het te maken, meng 2 el. bruine suiker met 2 el. kokosolie en breng het mengsel vervolgens met cirkelvormige bewegingen aan op het gezicht. Nadat je je huid een paar minuten hebt geëxfolieerd, spoel je je gezicht af met warm water tot het schoon is.
De combinatie van bruine suiker als scrub en kokosolie als vochtinbrengende crème is effectief in het verfrissen van de gezichtshuid en verbergt de textuur van lachrimpels voor een lange tijd
Stap 4. Bescherm de huid tegen direct zonlicht
In feite kan blootstelling aan de zon de conditie van de lachrimpels op je gezicht maken of verergeren, weet je! Bescherm daarom de gezichtshuid door elke dag zonnebrandcrème te smeren, ga direct schuilen als de zon erg heet schijnt en draag een brede hoed als je moet bewegen bij zeer warm weer. Het is een goed idee om een zonnebrandcrème te gebruiken met een SPF van 15 of meer voor dagelijks gebruik, en een SPF van 30 als je intensieve buitenactiviteiten moet doen (zoals spelen op het strand of picknicken).
Als je wilt, kun je ook een foundation gebruiken die SPF bevat om gezichtslijnen te verbergen en tegelijkertijd je huid te beschermen tegen de zon
Stap 5. Gebruik een primer of vervagingscrème om de lachrimpels op je gezicht te verbergen
Beide kunnen rimpels rond de lippen tijdelijk verbergen. Breng allereerst zonnebrandcrème aan op de gezichtshuid. Breng vervolgens met behulp van uw vingers een kleine hoeveelheid primer of vervagingscrème (een soort vochtinbrengende crème als basis voor make-up) aan op delen van de huid met rimpels of lachrimpels. Daarna kun je direct andere make-up aanbrengen zoals foundation of poeder.
Stap 6. Voer een dermale vullertherapie uit
In feite is dermale vuller een therapie die natuurlijke voedingsstoffen injecteert om de holtes achter de huidlagen te vullen, inclusief de holtes die rimpels en lachrimpels op het gezicht veroorzaken. Verschillende soorten dermale vullers die zijn getest op veiligheid en die een vergunning voor het in de handel brengen hebben gekregen van BPOM America zijn Restylane en Juvederm; beide zijn in staat om de vervelende lachrimpels op je gezicht te verbergen. Deze therapie kan alleen door een plastisch chirurg worden gedaan en duurt ongeveer 15 minuten tot een uur.
- Onthoud dat het effect van dermale vuller niet permanent is. In feite kan een enkele spuit zijn effect slechts vier tot negen maanden behouden, dus u moet de therapie met regelmatige tussenpozen herhalen voor langdurigere resultaten.
- In Jakarta moet u over het algemeen vier tot acht miljoen per spuit uitgeven om dermale vullertherapie te doen.
Stap 7. Vraag uw dermatoloog om behandelaanbevelingen
Naast huidvullers kunt u ook antirimpelcrèmes of retinolproducten aanbrengen, maar ook lasertherapie of botox uitvoeren om rimpels en lachrimpels op het gezicht te camoufleren. Raadpleeg deze verschillende methoden met uw arts om vervelende lachrimpels blijvend te verwijderen.
Methode 2 van 3: Gezichtsspieren trainen
Stap 1. Train de gezichtsspieren door handmatig aan de hoeken van de lippen te trekken
Het doen van gezichtsyoga kan de gezichtsspieren aanspannen, rimpels verbergen en huidveroudering vertragen. Trek hiervoor met de middelvinger van uw hand aan de hoeken van uw lippen. Trek daarna de huid op het gebied van binnenuit aan en houd de positie 5 tot 10 seconden vast. Herhaal het proces in plaats daarvan elke dag 10 tot 25 keer zonder pauze.
Stap 2. Span je wangspieren aan door je adem in je mond te houden
Om de wangspieren aan te spannen en de textuur van de gezichtshuid glad te strijken, haal diep adem door je mond en houd deze dan vast met je mond uitpuilend. Probeer, terwijl je je adem inhoudt, de lucht in je mond heen en weer te bewegen. Adem uit en herhaal het proces opnieuw.
Stap 3. Glimlach zo breed als je kunt door de opening tussen je boven- en ondertanden te verkleinen
In feite is breed glimlachen ook in staat om de huid rond de lippen strakker te maken, de gezichtsspieren te versterken en de lachrimpels op je gezicht te verbergen. Houd die positie 10 seconden vast; ontspan de gezichtsspieren en herhaal hetzelfde proces 10 tot 20 keer per dag.
Stap 4. Trek de wanghuid omhoog
Gebruik beide handpalmen om de gezichtsspieren te trekken en de textuur van bestaande rimpels en lachrimpels te verzachten. Plaats eerst je handpalmen op je wangen en zorg ervoor dat je vingers de randen van je gezicht raken. Trek daarna aan de hoeken van de lippen totdat je tanden zichtbaar zijn; houd die positie 30 seconden vast. Laat los en herhaal hetzelfde proces drie keer.
Methode 3 van 3: Levensstijl verbeteren
Stap 1. Verhoog het waterverbruik
Water drinken is een van de meest ideale en gemakkelijkste manieren om de huid op natuurlijke wijze te hydrateren en rimpels en lachrimpels op het gezicht te verbergen. Verhoog daarom uw dagelijkse waterverbruik. Vervang daarnaast de consumptie van frisdrank, koffie en suikerhoudende dranken door water, vooral omdat koffie en suikerhoudende dranken het risico lopen de huid meer uitgedroogd te maken en de vorm van de lachrimpels op uw gezicht te accentueren.
Stap 2. Beweeg regelmatig
Lichaamsbeweging zal de bloedtoevoer naar de huid verhogen, de productie van natuurlijke oliën en vocht in de huid verhogen en de groei van nieuwe cellen stimuleren; volledig in staat om rimpels en lachrimpels op je gezicht te elimineren. Probeer daarom minstens een paar keer per week aërobe oefeningen te doen, zoals hardlopen, wandelen, dansen of zwemmen.
Stap 3. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten
Antioxidanten zijn natuurlijke stoffen die boordevol vitamines zitten en de aanmaak van collageen en elastine in de huid kunnen verhogen. Daarom kan het eten van voedsel dat rijk is aan krachtige antioxidanten rimpels en lachrimpels op je gezicht verbergen. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen met veel antioxidanten zijn bramen, veenbessen, groenten zoals tomaten en broccoli en groene thee.
Stap 4. Verhoog de consumptie van omega 3-vetzuren
Omega 3-vetzuren zijn effectief in het verminderen van ontstekingen in de huid en kunnen daarom lachrimpels verminderen en de algehele gezondheid van de huid verbeteren. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3-vetzuren zijn tonijn, zalm, walnoten, lijnzaad en chiazaad.
Probeer een portie vis te eten, 2 el. lijnzaad, 1 eetl. chiazaden, 60 gram walnoten of 400 gram sojabonen om aan je dagelijkse behoefte aan omega 3 vetzuren te voldoen
Stap 5. Stop met roken
Wees voorzichtig, de chemicaliën in de meeste tabaks- en sigarettenmerken kunnen de collageen- en elastinelagen op de huid vernietigen, waardoor het risico op verergering van uw lachrimpels toeneemt. Als u rookt, stop dan onmiddellijk met de gewoonte om rimpels te verminderen en vervelende lachrimpels te elimineren.
Tips
- Raadpleeg eerst een schoonheidsspecialiste voordat u een invasieve behandeling ondergaat bij een cosmetisch chirurg. De meeste schoonheidsspecialisten kunnen ook een professionele huiddiagnose stellen en verschillende methoden aanbevelen voor het verwijderen van lachrimpels op basis van uw huidtype.
- Heb je momenteel huidproblemen of doe je bepaalde huidbehandelingen? Raadpleeg in dat geval een dermatoloog voordat u een uitwendig product op het gezicht aanbrengt.
