Blaren zijn met vocht gevulde zakjes op het huidoppervlak die ontstaan als gevolg van wrijving of brandwonden. Blaren komen het meest voor op de voeten en handen. Hoewel de meeste blaren vanzelf genezen zonder behandeling, kunnen grotere, pijnlijke blaren minder behandeling vereisen. Gelukkig zijn er veel huismiddeltjes om grote blaren te behandelen, evenals manieren om te voorkomen dat blaren in de toekomst opnieuw ontstaan. Begin met het lezen van Stap 1 voor verschillende huismiddeltjes, ga naar methode 2 voor advies over effectieve huismiddeltjes en lees methode 3 om te leren hoe je blaren kunt voorkomen.
Stap
Deel 1 van 3: Genezing van blaren
Stap 1. Houd de blaar intact als deze geen pijn doet
De meeste blaren genezen vanzelf zonder dat ze geleegd hoeven te worden. De intacte huid die de blaar bedekt, vormt een beschermende laag die infectie helpt voorkomen. Na 2 dagen neemt het lichaam het vocht in de blaar weer op, namelijk serum, waardoor de blaar geneest en verdwijnt. Als de blaren niet pijnlijk zijn, is dit proces de beste optie omdat er weinig risico op infectie is.
- Verbind geen blaren die op uw handen verschijnen of in gebieden die er niet tegenaan wrijven om ze aan lucht bloot te stellen, omdat blootstelling aan lucht de blaar helpt genezen. Als er blaren op de voeten verschijnen, bedek ze dan met gaas of moleskin (een soort dikke katoenen doek) om de blaren te beschermen en luchtcirculatie mogelijk te maken.
- Als de blaar vanzelf barst, laat dan de vloeistof weglopen en maak het gebied van de blaar goed schoon, bedek het dan met een droog, steriel verband totdat het geneest om infectie te voorkomen.
Stap 2. Laat de blaar leeglopen als deze pijn doet
Hoewel artsen aanbevelen dat de blaren niet zo veel mogelijk barsten, moeten ze in sommige gevallen wel worden geleegd, vooral als ze erg drukkend of pijnlijk zijn. Een hardloper kan bijvoorbeeld een grote blaar op de voetzool moeten legen als hij in de nabije toekomst aan wedstrijden deelneemt. Als de blaren moeten worden geleegd, moeten de juiste procedures worden gevolgd om infectie te voorkomen.
Stap 3. Reinig het blaargebied met water en zeep
De eerste stap om een blaar te legen is om de huid op en rond de blaar schoon te maken met zeep en warm water. Elk type zeep kan worden gebruikt, hoewel antibacteriële zeep de beste keuze is. Deze stap wordt gedaan om zweet en vuil weg te spoelen voordat de blaren worden afgevoerd.
Stap 4. Steriliseer de naald
Bereid een schone scherpe naald voor. Steriliseer naalden op een van de volgende manieren: veeg af met ontsmettingsalcohol; spoel met kokend water; branden op een vlam tot smeulend (oranje).
Stap 5. Prik de blaar door
Gebruik een gesteriliseerde naald om de blister op verschillende punten aan de rand van de blister te doorboren. Druk voorzichtig op de blister met gaas of een schone tissue om de vloeistof te laten weglopen. Trek de huid die de blaar bedekt niet af, omdat dit infectie kan helpen voorkomen.
Stap 6. Breng een antibacteriële zalf aan
Zodra alle vloeistof is afgevoerd, brengt u een antibacteriële zalf of crème aan op de blaar. Elk merk antibacteriële zalf/crème die zonder recept verkrijgbaar is, zoals neosporine, polymyxine B of bacitracine, kan worden gebruikt. Antibacteriële zalf/crème wordt gebruikt om alle bacteriën in het gebied van de blaar te doden om infectie te voorkomen. Daarnaast wordt de zalf/crème ook aangebracht om te voorkomen dat het verband blijft plakken aan de hangende huid die de blaar bedekt.
Stap 7. Bedek de blaar losjes met een verband of gaasje
Na het aanbrengen van de antibacteriële zalf/crème de uitgelekte blister afdekken met gaasje of gelpleister. Deze methode voorkomt dat vuil en bacteriën de blaar binnendringen. Bovendien, als de blaar op het been zit, wordt de blaar ook aangedaan zodat u comfortabeler kunt lopen of rennen. Vervang de gaas/gelpleister elke dag door een nieuwe, vooral als deze nat of vuil is.
Stap 8. Snijd de dode huid af en verbind de blaar opnieuw
Verwijder na 2-3 dagen het verband en snijd de dode huid af met een gesteriliseerde schaar. Probeer echter niet de huid die nog vastzit eraf te halen. Reinig het blaargebied, breng een antibacteriële zalf/crème aan en dek het af met een schoon verband. De blaren genezen meestal volledig binnen 3-7 dagen.
Stap 9. Raadpleeg een arts als er tekenen van infectie optreden
In sommige gevallen blijven de blaren ondanks de beste voorzorgsmaatregelen geïnfecteerd. Raadpleeg in dat geval onmiddellijk een arts. Uw arts kan sterke orale/topische antibiotica voorschrijven om de infectie te behandelen. Tekenen van infectie zijn onder meer een rode en gezwollen huid rond de blaren, ophoping van pus, rode strepen op de huid en koorts.
Deel 2 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Breng theeboomolie aan
Tea tree olie is een natuurlijke etherische olie met antibacteriële eigenschappen. Daarnaast bevat tea tree olie ook adstringentia die kunnen helpen bij het uitdrogen van blaren. Breng eenmaal daags tea tree olie met een wattenstaafje aan op de blaar, die is uitgelekt of doorboord, en wikkel deze vervolgens met een schoon verband.
Stap 2. Breng appelciderazijn aan
Appelciderazijn is een traditioneel huismiddeltje dat vaak wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende kleine kwalen, zoals blaren. Appelciderazijn heeft antibacteriële eigenschappen en kan dus worden gebruikt om infectie te voorkomen. Geconcentreerde appelciderazijn veroorzaakt pijn. Verdun appelciderazijn dus met water om de concentratie te halveren voordat je het met een wattenstaafje op de blaren aanbrengt.
Stap 3. Breng aloë vera-sap aan
Aloë vera plantensap bevat ingrediënten die wonden kunnen verlichten en genezen. Aloë vera-sap is een natuurlijk ontstekingsremmend en vochtinbrengend middel, waardoor het effectief is bij brandwonden. Splits het aloë verablad en neem het sap. Breng het sap aan op blaren, vooral uitgelekte, om het genezingsproces te versnellen.
Stap 4. Week de blaren met groene thee
Groene thee is een natuurlijke ontstekingsremmer. Door de blaren in een kom of kom koude groene thee te laten weken, verlicht u de zwelling en ontsteking van de blaren.
Stap 5. Breng vitamine E aan
Vitamine E versnelt het genezingsproces van blaren en voorkomt de vorming van littekenweefsel. Vitamine E is te koop bij apotheken in de vorm van olie of crème. Breng dagelijks een kleine hoeveelheid vitamine E aan op de blaren om het genezingsproces te bevorderen.
Stap 6. Gebruik een kamillekompres
Kamille kan de pijn van grote blaren verlichten. Brouw kamille gedurende 5-6 minuten om 240 ml sterke kamillethee te maken. Als het een beetje is afgekoeld, dompel je een schoon washandje in de thee, knijp je het uit en breng je het 10 minuten aan op de blaar of totdat de pijn weggaat.
Stap 7. Week de blister met Epsom-zout
Epsom-zout kan helpen bij het opdrogen van blaren die niet zijn gebarsten. Los de Epsom-zouten op in een heet bad en laat de blaren weken. Wees echter voorzichtig, zodra de blaren barsten, veroorzaakt de Epsom-zoutoplossing pijn.
Deel 3 van 3: Blaren voorkomen
Stap 1. Draag schoenen met de juiste maat
Blaren worden vaak veroorzaakt door wrijving door het dragen van slecht passende schoenen. Als de schoen constant tegen de huid van de voet wrijft, scheidt de buitenste laag van de huid zich van de laag eronder, waardoor blaren ontstaan. Voorkom dit door schoenen van hoge kwaliteit te dragen die luchtcirculatie mogelijk maken en de juiste maat hebben.
Als je een hardloper bent, koop dan schoenen in een sportwinkel waar professionals je kunnen helpen bij het kiezen van de schoenen die het beste bij je passen
Stap 2. Trek de juiste sokken aan
Sokken zijn erg belangrijk om blaren te voorkomen omdat ze wrijving en vocht minimaliseren (waardoor het gemakkelijker wordt om blaren te vormen). Kies nylon sokken in plaats van katoen omdat nylon meer luchtcirculatie mogelijk maakt. Wicking sokken, sokken gemaakt van een wolmix, kunnen ook worden gebruikt omdat ze vocht van de voeten opnemen.
Er zijn ook speciale sokken voor hardlopers die een extra laag hebben op de plekken die het meest vatbaar zijn voor blaren
Stap 3. Gebruik een product dat wrijving minimaliseert
Vergelijkbare producten zijn verkrijgbaar in verschillende merken en kunnen zonder recept worden gekocht. Breng het product aan op uw voeten voordat u gaat wandelen of hardlopen om wrijving en vocht te verminderen. Gebruik voetpoeder, gestrooid in sokken voor het dragen, om de voeten droog te houden. Crèmes die voorkomen dat sokken en schoenen tegen de huid van de voeten wrijven, kunnen ook worden gebruikt.
Stap 4. Trek handschoenen aan
Blaren vormen zich vaak op de handen als gevolg van fysieke activiteit, zoals het gebruik van gereedschap, schoppen of tuingereedschap. Voorkom de vorming van blaren op de handen door beschermende handschoenen te dragen bij gelijkaardige activiteiten.
Stap 5. Gebruik zonnebrandcrème
Blaren vormen zich gemakkelijk op de huid die is verbrand door zonnebrand. Zonnebrand moet je dus voorkomen door een zonnebrandcrème met een hoge SPF-waarde te gebruiken en dunne lange mouwen te dragen. Als je een door de zon verbrande huid hebt, voorkom dan de vorming van blaren door een vochtinbrengende crème, calaminelotion en veel aftersun aan te brengen.
Stap 6. Wees voorzichtig bij het hanteren van hete voorwerpen en chemicaliën
Blaren kunnen ontstaan als gevolg van zweren veroorzaakt door heet water, stoom, hete lucht of chemicaliën. Gebruik de juiste beschermende uitrusting bij het hanteren van hete voorwerpen, zoals waterkokers, fornuizen en chemicaliën (zoals bleekmiddel).
Tips
- Kom niet in de verleiding om de huid die de blaar bedekt te krabben of af te pellen, omdat dit de irritatie kan verergeren.
- Blaren mogen alleen worden aangeraakt met een gesteriliseerd hulpmiddel. Anders kunnen de blaren geïnfecteerd raken met ziektekiemen en vreemde bacteriën.
- Als er blaren verschijnen, vermijd dan blootstelling aan de zon, zodat ze niet erger worden door oververhitting.
- Blaren mogen niet worden verbonden voor een goede luchtcirculatie.
- Als er bellen verschijnen, breng dan een antischimmelcrème (bijv. Lotrimin) aan om te drogen.
- Niet doen de blaren breken.
- Als de blisterverpakking toch moet worden gescheurd, kan een naald met schroefdraad in de blister worden gestoken. Laat de draad in de blister lopen (door de twee gaatjes naar buiten steken). Bij deze methode komt het vocht altijd naar buiten zodat de wond droog blijft. Verwijder de draden zodra de blaar bijna is genezen. Vergeet niet om naalden en draden voor gebruik te steriliseren.
- Het bedekken van de blaren voet kan de pijn verlichten.
- Breng acnecrème aan op de blaar en bedek deze met een verband.
- Breng een acnecrème aan, zoals Asepxia. Hoewel het misschien vreemd klinkt, kunnen acnecrèmes blaren helpen genezen.
Waarschuwing
- Kras, wrijf of pel de blaren niet af, omdat dit tot infectie kan leiden.
- Raadpleeg onmiddellijk een arts als de afscheiding uit de blaren niet duidelijk is. Zeer ernstige infectie kan optreden in kleine blaren.
- Breng geen vitamine E aan op de wond totdat de wond is genezen. Vitamine E stimuleert de aanmaak van collageen, wat geweldig is voor het verwijderen van littekenweefsel, maar belemmert juist het genezingsproces.
- Blaren van brandwonden zijn vatbaarder voor infecties.
- Laat nooit een met bloed gevulde blaar knappen. Een dokter raadplegen.
Gerelateerd artikel
- Blaren op voeten behandelen?
- Blaren genezen?
- Hoe huidblaren te behandelen?
- Hoe zich te ontdoen van een droge huid op de voeten met Epsom-zout?
