Heeft u kiespijn? Dan ben je misschien op dit moment op zoek naar een snelle en effectieve manier om van zowel matige als ondraaglijke kiespijn af te komen. Raadpleeg uw tandarts als de pijn niet weggaat of erger wordt, maar in de tussentijd kunt u enkele van de eerste stappen en alternatieve huismiddeltjes proberen om de pijn te verlichten.
Stap
Deel 1 van 4: Snelle actie ondernemen
Stap 1. Reinig de voedselresten
Een van de eerste dingen die u kunt proberen, zelfs voordat u huismiddeltjes probeert, is om uw tanden zo snel mogelijk te laten reinigen. Probeer je tanden te reinigen van voedselresten die tussen je tanden vastzitten en die pijn kunnen veroorzaken.
- Gebruik tandzijde voorzichtig om voedselresten tussen de tanden te verwijderen.
- Spoel vervolgens grondig uit. Gorgel in snelle bewegingen met warm water om eventuele voedselresten te verwijderen. Spuug het mondwater uit als je klaar bent.
Stap 2. Gebruik de pijnlijke tand niet om te kauwen
Zoek, voordat u een behandeling krijgt, eenvoudige manieren om de pijn onder controle te houden. Vermijd kauwen in de mond waar de zere tand zit, en vooral niet kauwen met de zere tand.
- Misschien kun je proberen een tijdelijke patch te gebruiken. Als een tand beschadigd is of gaatjes bevat, kunt u deze tijdelijk opvullen met verzachte kauwgom of tandwas totdat er een meer permanente oplossing is gevonden.
- In apotheken zijn ook tijdelijke tandvullingen verkrijgbaar. Tandvullingen die worden verkocht, zijn gemaakt van zinkoxide of een soortgelijk materiaal en verlichten de druk en gaan tot twee weken mee.
Stap 3. Neem pijnstillers
Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol/paracetamol of ibuprofen om pijn te verminderen voordat u naar de tandarts gaat. Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking om de juiste dosis te vinden
- Over het algemeen moet u om de vier of zes uur een of twee pijnstillers nemen. De exacte dosis is verschillend voor elk merk en type medicijn.
- Je kunt pijnstillers kopen bij elke apotheek of drogist.
- Breng aspirine of andere pijnstillers niet rechtstreeks op het tandvlees aan, omdat dit schade kan veroorzaken.
Stap 4. Gebruik een actuele pijnstiller
Een andere optie is een vrij verkrijgbare pijnstillende zalf. De manier waarop het werkt, is door het gebied rond de tand te verdoven of door het rechtstreeks op de gaatjes aan te brengen. Het actieve ingrediënt is benzocaïne. Volg de gebruiksaanwijzing om de juiste hoeveelheid te vinden en hoe u deze moet aanbrengen.
- Pijnstillende zalven zoals Orajel zijn bij veel apotheken verkrijgbaar.
- Gebruik alleen pijnstillende zalven speciaal voor tanden. Andere soorten zalven kunnen gevaarlijk zijn als ze worden ingeslikt.
- In sommige gevallen kan benzocaïne een zeldzame maar gevaarlijke aandoening veroorzaken, methemoglobinemie genaamd, die de hoeveelheid zuurstof in het bloed vermindert. Kinderen jonger dan 2 jaar mogen geen geneesmiddelen krijgen die benzocaïne bevatten, en volwassenen mogen de aanbevolen dosis niet overschrijden.
Stap 5. Gebruik een koud kompres
Een andere snelle manier om kiespijn te verminderen is om het te verdoven bij koude temperaturen. Koude temperaturen zullen de bloedtoevoer naar het gebied verminderen. De pijn die u ervaart zal afnemen wanneer de bloedstroom afneemt.
- Wikkel een stuk ijs in een plastic zak of kaasdoek en plaats het 10 tot 15 minuten op de kaak waar de tand pijn doet.
- Neem dan een pauze van 10 tot 15 minuten. Breng daarna het kompres zo lang als nodig opnieuw aan op de pijnlijke plek
- Zorg ervoor dat het getroffen gebied weer "normaal" aanvoelt voordat u het kompres opnieuw aanbrengt. Als het nog steeds verdoofd aanvoelt, wordt het weefsel rond de tand beschadigd.
Deel 2 van 4: Tijdelijke huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Reinig het getroffen gebied met een kruidnagel
Kruidnagel is een oude behandeling voor kiespijn, omdat kruidnagel van nature een verdovend effect kan hebben en ook effectief is in het doden van bacteriën. Je kunt hele kruidnagels, gemalen kruidnagels of kruidnagelolie gebruiken.
- Als je gemalen kruidnagel gebruikt, maak dan eerst je handen schoon en plaats dan een snufje gemalen kruidnagel tussen het pijnlijke tandvlees en de binnenkant van de wang. Gevoelloosheid zal optreden nadat de kruidnagel is vermengd met speeksel.
- Als u hele kruidnagels gebruikt, maak dan eerst uw handen schoon en plaats twee of drie hele kruidnagels in uw mond in de buurt van het getroffen gebied. Zodra de kruidnagel zacht is geworden door het speeksel, kauwt u er langzaam op om de olie eruit te krijgen.
- U kunt ook een paar druppels kruidnagelolie mengen met 1/2 theelepel (2,5 ml) olijfolie. Dompel er vervolgens een steriel watje in en houd het op het aangetaste deel van de tand of het tandvlees.
Stap 2. Gorgelen met zout water
Een andere manier om pijn te verminderen en bacteriën te doden, is door te gorgelen met zout water. Zout kan niet genezen, maar het kan de mond van bacteriën reinigen en vocht verwijderen van het ontstoken tandvlees rond de pijnlijke tand, waardoor de pijn wordt verlicht.
- Meng 1 tl zout (5 ml gesmolten zout) met 250 ml warm water. Laat het zout voor gebruik in het water oplossen.
- Gorgel 30 seconden met deze oplossing en spuug het dan uit. Herhaal indien nodig.
- Na het gorgelen met zout water, wil je misschien nog een keer gorgelen met gewoon water. Spoel opnieuw met kraanwater gedurende 30 seconden.
Stap 3. Probeer knoflook of ui
Beide zijn traditionele remedies voor kiespijn en er wordt aangenomen dat ze antibacteriële eigenschappen bevatten. Uien kunnen een slechte adem veroorzaken, maar ze helpen schadelijke bacteriën in je mond te doden en pijn te verminderen.
- Knijp een wit teentje onder tussen de zere tand of het tandvlees en de binnenkant van de wang. Houd vast tot de pijn afneemt.
- Of snijd een ui in plakjes en leg deze op de pijnlijke tand.
Stap 4. Maak de bayberry-pasta
Bayberry-wortelschors wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum en bevat tannines en flavonoïden die als conditionering fungeren. Een pasta gemaakt van een mengsel van bayberry en azijn kan tandpijn verlichten, zwelling verminderen en het tandvlees versterken.
- Pureer 2,5 cm stukjes bayberry-wortelschors met 1/4 theelepel (1,25 ml) azijn. Verhoog zo nodig de hoeveelheid bayberry-wortelschors en azijn om een pasta te maken.
- Breng de pasta rechtstreeks op het pijnlijke gebied aan en laat het zitten totdat de pijn weggaat. Spoel vervolgens af met warm water.
Stap 5. Maak een pasta van gember en cayennepeper
Als je tanden pijnlijk en gevoelig zijn, kan een pasta gemaakt van gemalen gember, chilipoeder en water rechtstreeks op gevoelige tanden worden aangebracht om pijn te verlichten. Beide kruiden kunnen pijn verlichten. Het effect is sterker wanneer het samen wordt gebruikt.
- Meng een snufje gemalen gember en een snufje chilipoeder in een kom. Voeg naar smaak een paar druppels water toe en roer tot er een pasta ontstaat.
- Doop een steriel watje in de pasta. Plaats het wattenstaafje direct op de tand en houd het vast totdat de pijn afneemt of zo lang als je kunt - de gember- en chilipasta kunnen ongemakkelijk zijn.
- Gebruik deze pasta alleen op de pijnlijke tand. Niet op het tandvlees aanbrengen, omdat dit irritatie of een branderig gevoel kan veroorzaken.
Stap 6. Gebruik de mirrevloeistof
Mirre is een hars van een soort doornboom en wordt gebruikt in parfums, wierook en medicijnen. Mirre heeft een verfrissend effect dat ontstekingen vermindert en ook bacteriën doodt. Daarom wordt mirrevloeistof al lang gebruikt als een huismiddeltje tegen kiespijn.
- Verwarm in een kleine steelpan 1 theelepel (5 ml) gemalen noten in 2 kopjes (500 ml) water gedurende 30 minuten. Zeef de vloeistof en laat afkoelen.
- Meng 1 theelepel (5 ml) gefilterde mirrevloeistof met 1/2 kopje (125 ml) water en gorgel vijf of zes keer per dag met de oplossing.
Stap 7. Plaats het natte theezakje op het getroffen gebied
Net als bayberry-wortelschors, bevat zwarte of rode thee verzorgende tannines die ontstekingen kunnen verminderen. Pepermuntthee heeft ook een licht verdovend effect en kan pijn verminderen. Theezakjes worden veel gebruikt in huismiddeltjes voor kiespijn.
- Om thee als pijnstiller te gebruiken, zet je een theezakje 30 seconden in een kleine bak met water in de magnetron tot het warm is. Knijp vervolgens het water eruit.
- Druk het theezakje tegen de pijnlijke tand of het tandvlees en bijt een beetje totdat de pijn wegtrekt.
Stap 8. Gebruik alcoholische dranken
Laten we duidelijk zijn, we raden je af om te drinken om de pijn te vergeten. Aan de andere kant hebben alcoholische dranken zoals wodka, cognac, whisky of gin het vermogen om kiespijn te verdoven wanneer ze er rechtstreeks op worden aangebracht.
- Doop een steriel watje in een alcoholische drank, zoals cognac of wodka, en plaats deze op de pijnlijke tand. Mogelijk moet u ook een slok whisky nemen en de vloeistof in uw mond in de buurt van het getroffen gebied laten weken.
- De pijn die weggaat is slechts tijdelijk. Probeer deze techniek ook niet met pure alcohol, want het is niet veilig om door te slikken.
Deel 3 van 4: Professionele behandeling ondergaan bij een tandarts
Stap 1. Maak een afspraak met de tandarts
Huismiddeltjes zijn geen permanente oplossing, alleen om de pijn te verlichten. Als uw kiespijn niet weggaat of erger wordt, moet u een professionele behandeling zoeken bij een tandarts.
- Achter de kiespijn die je voelt, kunnen er ernstige problemen zijn, waaronder geërodeerd tandglazuur, beschadiging en gaatjes, of infectie.
- Ga naar een tandarts als de pijn niet weggaat met huismiddeltjes, gepaard gaat met zwelling, koorts of pus, wordt veroorzaakt door een verwonding of als u het moeilijk vindt om te slikken. Zoek ook medische hulp als u kaakpijn ervaart samen met pijn op de borst - dit laatste kan een teken zijn van een hartaanval.
Stap 2. Vul je tanden bij de tandarts
De tandarts zal uw tand onderzoeken en kan besluiten dat de pijn wordt veroorzaakt door rottende tanden, wat betekent dat bacteriële zuren het tandglazuur hebben aangetast en de wortels hebben blootgelegd. Of de huidige patch kan losraken. In beide gevallen moet uw tand worden gevuld.
- Na het verdoven van de tand en het tandvlees zal de tandarts eerst het aangetaste deel van de tand uitboren en verwijderen. Vervolgens wordt het gat gevuld met een composiet- of amalgaamvulling.
- U kunt het vulmateriaal kiezen. Composietvullingen zijn meestal gemaakt van plastic, glas of porseleinhars en passen bij de kleur van de tanden. Amalgaamvullingen zijn meestal gemaakt van zilver en zijn sterker, maar passen niet bij de kleur van je tanden.
- Na verloop van tijd zal de pleister breken of losraken. De tandarts zal de oude vulling verwijderen, eventuele nieuw gevormde tandbederf uitboren en een nieuwe vulling aanbrengen.
Stap 3. Onderga een kroonbehandeling
Tandkronen, ook wel kapjes genoemd, worden gebruikt wanneer een tand beschadigd is maar nog te redden is. In feite is een tandkroon een kunstmatige blanco tand die de vorm en functie van de tand herstelt en beschermt tegen verdere schade. Tandkronen zijn nodig in gevallen van ernstige schade zoals pulpitis (ontsteking van de tandpulp), schaafwond (geerosiede tand), tandbreuk of ernstige infectie.
- Als de tandbederf is uitgezaaid, of in het geval van een wortelkanaalbehandeling, is de vulling niet meer voldoende en zal de tandarts een kapje of kroon gebruiken.
- Meestal zal de tandarts u een plaatselijke verdoving geven. Vervolgens wordt de tand uitgelijnd en vervangen door een kroon gemaakt van uw tandafdruk. Tandkronen zijn gemaakt van hetzelfde restauratiemateriaal als gewone vullingen.
Stap 4. Onderga een tandvleestransplantatie
Het kan zijn dat de pijn die je voelt eigenlijk niet door de tanden wordt veroorzaakt, maar door het tandvlees. Sommige mensen ervaren het terugtrekken van het tandvlees, wat betekent dat het tandvlees zich terugtrekt van de tanden, waardoor het glazuur en de zenuwen van de tanden zichtbaar worden en de tanden erg gevoelig worden.
- Als de pijn wordt veroorzaakt door teruggetrokken tandvlees, kan uw tandarts preventieve maatregelen voorstellen. Soms wordt het terugtrekken van het tandvlees veroorzaakt door onvoldoende mond- en tandhygiëne. Uw tandarts kan aanbevelen om regelmatig te flossen, uw tanden te poetsen met een zachte borstel en een tandpasta zoals Sensodyne te gebruiken.
- In ernstige gevallen kan uw tandarts u doorverwijzen naar een kaakchirurg of parodontoloog voor een tandvleestransplantatie. Bij deze procedure zal de arts weefsel van het gehemelte nemen en dit op het beschadigde tandvlees enten. Daarna herstelt het weefsel en kan het de tand beschermen zoals het hoort.
Stap 5. Begin met de desensitizerbehandeling
Als uw kiespijn niet wordt veroorzaakt door gaatjes, bederf of letsel, is het mogelijk dat uw tanden gewoon gevoelig zijn door het verlies van glazuur. Deze aandoening kan onder andere worden behandeld door de gevoeligheid van de tanden geleidelijk te verminderen, een zogenaamde desensitizer.
Een desensitizer is een plaatselijke behandeling van een arts die de gevoeligheid van de tandzenuw geleidelijk vermindert. Als de gevoeligheid van de zenuwen wordt verminderd, wordt ook tandpijn verminderd
Stap 6. Behandel een tandinfectie
Kiespijn kan ook worden veroorzaakt door een infectie van de tandpulp of zelfs de wortel van de tand. Als dat zo is, moet u zo snel mogelijk een behandeling zoeken, zodat de infectie uw tanden niet beschadigt of zich verspreidt.
- Antibiotica zijn alleen nodig als er een infectie in de mond is.
- Infectie treedt op als gevolg van etterende ontsteking (abces) veroorzaakt door verval of letsel.
Stap 7. Trek de pijnlijke tand eruit
Als de pijn in de tand wordt veroorzaakt door een beschadiging of ernstige infectie, of door de groei van verstandskiezen, dan moet de tand worden getrokken. Dit is de laatste optie. Geëxtraheerde tanden zijn voor altijd verloren.
Verstandskiezen worden meestal getrokken omdat de tanden hierdoor te dicht bij elkaar kunnen komen te staan. Tanden die te dicht bij elkaar staan, zorgen voor veel druk in de mond, met pijn of mogelijke infectie tot gevolg
Deel 4 van 4: Voorkomen dat kiespijn weer terugkomt
Stap 1. Poets je tanden en flos regelmatig
Om nieuwe schade of verergering van bestaande schade te voorkomen, moet u goede mondzorg toepassen. Dit wordt gedaan zodat uw tanden gezond, sterk en pijnvrij zijn.
- Poets je tanden twee keer per dag en flos één keer per dag. Bezoek de tandarts minstens één keer per jaar of elke zes maanden voor regelmatige controles. Op deze manier kan de tandarts weten of er een probleem is.
- Hoewel poetsen en flossen de reeds opgetreden schade niet kan herstellen, kan het wel nieuwe schade voorkomen en reeds bestaande verkalkingen genezen.
- Probeer overal een tandenborstel in je tas mee te nemen, zodat je je tanden kunt poetsen als je buiten bent. Als je je tanden niet kunt poetsen, spoel dan in ieder geval je mond met water.
Stap 2. Adopteer een goed dieet voor tand- en mondgezondheid
Wat je eet bepaalt de gezondheid van je gebit. De suiker die je eet, reageert bijvoorbeeld met bacteriën om zuren te vormen die het tandglazuur kunnen aantasten. Verminder dus uw suikerinname voor een beter en gezonder gebit.
- Minder frisdrank, gezoete vruchtensappen, gezoete thee of gezoete koffie. Voeg meer water toe aan het dagmenu.
- Verminder fastfood, inclusief snoep en gebak.
- Vermijd ook zure voedingsmiddelen en sappen, zoals sinaasappelsap, cola en wijn. Kies voor "alkalische" of niet-zure snacks, zoals yoghurt, kaas of melk.
Stap 3. Gebruik een speciale tandenborstel en tandpasta
Als je kiespijn wordt veroorzaakt door gevoelige tanden, schakel dan over op een tandenborstel en tandpasta die speciaal is samengesteld voor gevoelige tanden. Je vindt ze gemakkelijk bij supermarkten of drogisterijen.
- Gevoelige tanden worden meestal veroorzaakt door terugtrekkend tandvlees. Wanneer het tandvlees zich terugtrekt, komt het dentine onder het glazuuroppervlak vrij. Tandpasta voor gevoelige tanden is ontwikkeld om deze gebieden te reinigen met zachtere ingrediënten.
- Kies een tandenborstel met zachte haren. Als de kiespijn verband houdt met tandvleesbeschadiging, kunt u een tandenborstel met zachte haren gebruiken om het natuurlijke tandvlees te behouden.
- Tandenborstels met harde en medium haren zijn meestal effectief in het wegpoetsen van bederf, maar tandenborstels met zachte haren zijn een betere keuze voor tandvleesgerelateerde pijn en dergelijke.
