Idealiter zou je slaapkamer een comfortabele en rustige plek moeten zijn. Als er echter een onaangename geur uw kamer binnendringt, voelt u zich misschien niet meteen thuis. Luchtverfrissers die tegenwoordig algemeen op de markt verkrijgbaar zijn, bevatten meestal chemicaliën die bij inademing schadelijk zijn voor de gezondheid (bijv. ftalaten of longziekten die niet alleen gevaarlijk zijn voor mensen maar ook voor dieren). Gelukkig zijn er veel manieren om je slaapkamer weer lekker te laten ruiken zonder jou of de mensen om je heen te schaden.
Stap
Deel 1 van 3: De slaapkamer schoonmaken
Stap 1. Open je slaapkamerraam
Er is geen koelere lucht dan frisse lucht; Bovendien kan direct zonlicht schimmel en andere door bacteriën veroorzaakte geuren doden. Dit in tegenstelling tot de populaire opvatting dat buitenlucht minder schadelijke stoffen bevat dan binnenlucht. Terwijl stof, radon en andere gifstoffen zich in de kamer kunnen ophopen. Open één keer per dag een raam in je slaapkamer, minimaal vijf minuten.
Stap 2. Reinig de matras
Was lakens en slopen een keer per week, en was ook je dekens om de drie maanden. Matrassen kunnen een bron van geur zijn als u ze niet regelmatig schoonmaakt.
In plaats van je matras meteen op te ruimen als je wakker wordt, is het beter om eerst de lakens te verwijderen zodat de matras kan worden blootgesteld aan directe lucht, laat het ongeveer 30 minuten intrekken. Ons lichaam scheidt vocht af als we slapen, wat de matras kan dempen en het een broedplaats kan maken voor schimmels en bacteriën
Stap 3. Veeg het oppervlak af
Gebruik een microvezeldoek om stof te verwijderen of gebruik een doek die in een speciale vloeistof is gedompeld om een frisse geur toe te voegen. U kunt deze doek ook gebruiken voor het reinigen van boekenplanken, raamkozijnen, elektronica, enz.
- Meng 1 kop (236 ml) water, 1 kop (236 ml) witte azijn en 1 eetlepel (14 ml) olijfolie.
- Week de doek in de vloeistof. (Ongebruikte T-shirts, slipjes en sokken kunnen ook als washandjes worden gebruikt!)
- Knijp in de doek tot hij niet te nat is, plaats hem dan in een glazen bak en bedek hem met een paar partjes citroen. Sluit de container goed af.
Stap 4. Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter
Maak na het schoonmaken van je kamer ook de vloer schoon met een stofzuiger om er zeker van te zijn dat er geen vuil achterblijft. Vergeet niet om ook de hoeken, de onderkant van de matras, het oppervlak van het meubel en zelfs de muren, waar stof zich kan ophopen, schoon te maken.
- Het HEPA-filter helpt stof en vuil op te vangen en te voorkomen dat het de lucht in vliegt.
- Doe dit indien mogelijk maximaal twee of drie keer per week en was het HEPA-filter regelmatig.
Stap 5. Breng azijn aan op de muur
De muren in je kamer kunnen veel geurtjes opvangen en vasthouden, wat verholpen kan worden door azijn te gebruiken. Meng 1/4 kop (60 ml) azijn met 2 liter water. Dompel een spons of washandje in dit mengsel om de muren schoon te maken.
Maak je geen zorgen over de geur van azijn: de geur zal verdwijnen zodra deze opdroogt
Deel 2 van 3: Geur verwijderen
Stap 1. Maak je slaapkamer rookvrij
Rook die door sigaretten wordt geproduceerd, kan aan kleding en meubels eromheen blijven plakken, en sigarettenrook is de grootste oorzaak van luchtvervuiling in huis. U moet stoppen met roken in het belang van uw gezondheid en die van uw naasten. Of, als het moeilijk is, probeer dan buiten te roken.
Stap 2. Als je een prullenbak in de kamer hebt staan, vergeet deze dan niet te legen en goed schoon te maken met een doek of schoonmaakspray
Gebruik ook luchtverfrissers om schadelijke geuren te verwijderen.
Stap 3. Draag geen schoenen in de slaapkamer
Schoenen kunnen een middel zijn om gevaarlijke stoffen van stof naar gevaarlijke chemicaliën te transporteren waar u op kunt gaan staan terwijl u op het trottoir loopt. Door geen schoenen in je slaapkamer te dragen, is je slaapkamer frisser en gezonder.
Stap 4. Gebruik tapijtverfrisser
Tapijten kunnen ook een bron van geuren zijn. Strooi tapijtdeodorant op het tapijt in je kamer en stofzuig het daarna opnieuw met een stofzuiger (lees hoe je het product gebruikt dat je gebruikt). Als alternatief kunt u een zelfgemaakte tapijtverfrisser gebruiken, die uw tapijt ook fris kan houden.
- Meng 1/2 kop (110 g) zuiveringszout met 1/2 kop (100 g) borax in een plastic kom en voeg vervolgens 1 eetlepel (20-25 druppels) van de essentie van uw favoriete geur toe (wilde sinaasappel is een natuurlijke vlooienwerend middel) of 1 theelepel kaneel of kruidnagel (kruidnagel kan motten afstoten). Roer tot het mengsel niet klonterig is.
- Strooi het mengsel op het tapijt en laat het 15-20 minuten intrekken en zuig het vervolgens op met een stofzuiger.
- Als je je zorgen maakt dat de kleur van je tapijt vervaagt, gebruik dan geen kaneel of gemalen kruidnagel. Je kunt kaneel of kruidnagel gebruiken die in de vorm van olie is geweest.
- Als jij of iemand in je omgeving geurgevoelig is, gebruik dan gewoon zuiveringszout. Je kunt het gewoon op je tapijt strooien en het 15 tot 20 minuten laten zitten voordat je het stofzuigt.
Stap 5. Houd de leefomgeving van uw huisdier schoon
Als uw slaapkamer ook bezet is door uw huisdier, zorg er dan ook voor dat u altijd de ruimte waar ze wonen schoonmaakt. Maak het strooisel, de voerruimte, de kooi en het aquarium regelmatig schoon.
Deel 3 van 3: Natuurlijke luchtverfrisser gebruiken
Stap 1. Voeg wat planten toe aan je slaapkamer
Niet alleen als kamerzoetstof, onderzoek toont ook aan dat levende planten gifstoffen kunnen filteren die vrijkomen door synthetische materialen.
- Als je huisdieren of kinderen hebt, zorg er dan voor dat de planten die je gebruikt niet giftig zijn als ze worden ingeslikt.
- Zorg ervoor dat je planten kiest die passen bij de omstandigheden van je slaapkamer. Sommige soorten planten hebben veel direct zonlicht nodig, andere juist heel weinig. Controleer ook de vereiste temperatuur en vochtigheidsgraad - dit wordt meestal opgeschreven als je de plant koopt.
Stap 2. Strooi een paar druppels vanille-extract op de bol
Als je het licht aandoet, geeft de warmte die het produceert een behoorlijk aangename geur af.
Stap 3. Maak je eigen luchtverfrisser
De meeste luchtverfrissers die op de markt worden verkocht, bevatten schadelijke chemicaliën. U kunt een alternatief maken door een mengsel van etherische oliën en water te gebruiken. Meng eenvoudig 1/4 kop (60 ml) gedestilleerd water en 10-15 druppels van je favoriete essentiële olie in een lege spuitfles.
- Lavendel staat bekend om zijn kalmerende geur, terwijl citrustonen zoals citroen, mandarijn, wilde sinaasappel en grapefruit verfrissend kunnen zijn.
- Als variatie kun je 1 tl (4 g) baking soda aan het mengsel toevoegen: dit is een heerlijke geur voor je meubels.
Stap 4. Probeer natuurlijke geurende soja- of bijenwasgeuren
Kaarsen kunnen de lucht toevoegen en vullen met een rustgevend aroma. Je moet voorzichtig zijn bij het kiezen van geurkaarsen die je gaat gebruiken. Velen van hen bevatten paraffine en zullen bij verbranding kankerverwekkende chemicaliën afgeven; plus, het materiaal voor de lont kan materiaal bevatten dat gevaarlijk kan zijn. Probeer soja-geurkaarsen te kiezen die essentiële oliën bevatten, of bijenwas die een rustgevende honinggeur kan afgeven.
Je kunt ook thuis je eigen geurkaarsen maken
Stap 5. Leg de potpourri op een bord
Potpourri is een mix van ingrediënten zoals gedroogde bloembladen, bladeren en kruiden die je kamer een langdurig aroma geeft. Je kunt het kopen bij een drogisterij, een plaats die woondecoratie verkoopt, of het online kopen. Als alternatief kunt u ook uw eigen maken; meng eenvoudig anijsolie, kaneelstokje en kruidnagel in een glazen pot of bord en plaats deze in de slaapkamer.
Als je serieuzer wilt zijn, kun je de appels en sinaasappels in de oven drogen en dan de resultaten toevoegen. Snijd de appels en sinaasappels heel dun, leg ze op bakpapier, plaats ze in de oven en bak ze 1 1/2 uur op 120 graden tot ze droog zijn
Suggestie
- Luisteren naar je favoriete nummer terwijl je de slaapkamer schoonmaakt, zal dit proces aangenamer maken.
- U kunt een glas zuiveringszout in een hoek van de kamer plaatsen om ongewenste geurtjes op te vangen. Verander de baking soda regelmatig.
