Met acne die zoveel mensen treft, heeft iedereen een beste manier om het te behandelen, en soms gaat het om uw eigen behandeling. Als u op zoek bent naar een manier die werkt met uw acne, probeer dan de volgende recepten, die voor anderen hebben gewerkt. Onthoud dat traditionele remedies medisch niet geldig zijn en mogelijk ook niet werken voor uw acne!
Stap
Deel 1 van 2: Traditionele geneeskunde
Stap 1. Gebruik boomthee-olie
Boomthee-olie (olie van een eucalyptusplant) staat bekend als een antischimmel en antibacterieel kruidengeneesmiddel, waardoor het geweldig is voor de behandeling van matige of matige acne. In een onderzoek waarin de eigenschappen van boomthee-olie werden vergeleken met benzoylperoxide, bleek theeboomolie effectief in het bestrijden van acne en het verminderen van laesies (wonden). Ondertussen werkt benzoylperoxide sneller dan tea tree olie. Boomtheeolie veroorzaakt minder bijwerkingen voor de patiënt.
Stap 2. Maak een gezichtsmasker met een oplossing van een eetlepel koude room afgeleid van gemalen aspirinetabletten
Over het hele gezicht aanbrengen, 3-5 minuten wachten en daarna uitspoelen.
Stap 3. Gebruik koud water
Vul een kan van 1 gallon met water en plaats deze een uur in de vriezer. Giet het water in een kom en laat je gezicht 25 seconden in het water weken (elk 5 keer onderdompelen). Herhaal meerdere keren per dag.
Stap 4. Maak een sterke acne-oplossing door 50% appelciderazijn op te lossen met 50% zuiver water
Zodra het puistje verbetert, blijf het voorkomen met een vrij matige oplossing, bestaande uit 20% appelcider en 80% water. Gebruik geen goedkope azijn. Appelcider kost ongeveer $ 3-4 $ per fles of ongeveer (Rp 33.000-Rp 44.000) in elke supermarkt (meer is te vinden in natuurvoedingswinkels). Appelciderazijn is maanden houdbaar.
Stap 5. Gebruik aluin voor acne
Kaliumaluin is meestal te vinden in het kruidenpad bij sommige supermarkten. Hoewel veel gebruikt als een natuurlijke deodorant en bloedstelpend middel (om bloedingen na operaties/sneetjes te verminderen), is aluin een natuurlijk antiseptisch en samentrekkend middel; wat betekent dat aluin het huidweefsel doet krimpen.
Probeer aluin in de vorm van grote stukken te krijgen, niet in poedervorm. Aluinpoeder kan iets te schurend zijn. Breng het aluin voorzichtig aan op het getroffen gebied en zorg ervoor dat u het puistje niet irriteert of ontsteekt
Stap 6. Snijd een stuk rauwe aardappel in plakjes en breng het aan op de schil
Snijd een rauwe aardappel doormidden en breng deze aan op het puistje. Rauwe aardappelen kunnen genezen, maar ook ontstekingsremmend werken. Was vervolgens de aardappelresten voorzichtig van je huid met schoon water.
Deel 2 van 2: Algemene tips voor de behandeling van acne
Gebruik een gezichtsreiniger met een uitgebalanceerde pH, bijvoorbeeld de optimale pH van 5,5 omdat deze pH de zuurmantel herstelt en de groei van acne vulgaris voorkomt
Stap 1. Probeer niet in je puistje te knijpen of te knallen
Je gebruikt natuurlijke remedies om je acne te genezen - dat is geweldig. Verspil niet al je inspanningen door je puistjes te laten knappen. De tevredenheid op de korte termijn is misschien groot, maar op de lange termijn is het niet erg goed.
- Puistjes zijn bacteriën die in je poriën leven. Door het puistje te kraken, krijgt het puistje de kans om zich door de huid en in de poriën te verspreiden en deze te infecteren.
- Het kraken van een puistje veroorzaakt ontstekingen en kan littekenweefsel achterlaten. Dus als je wilt dat het puistje wat minder zichtbaar is, weersta dan de drang om het te laten knappen. Stop voordat je het begint op te lossen.
Stap 2. Was je gezicht twee keer per dag, niet minder
Je gezicht wassen is een goede gewoonte: probeer eens 's ochtends en 's avonds nog een keer te wassen. Overmatig wassen van uw gezicht kan echter verdere irritatie veroorzaken en uw huid uitdrogen, wat niet nodig is. Het herhaaldelijk wassen van je gezicht geeft je geen goede oplossing voor de behandeling van je acne.
Stap 3. Hydrateer de huid
Je huid is een orgaan in je lichaam, net als je nieren. Net als uw nieren moet de huid worden gevoed en gehydrateerd om goed te kunnen functioneren. Daar komt het vocht vandaan. Na elke keer dat je je gezicht wast, hydrateer je.
Verschillende huidtypes hebben verschillende moisturizers nodig. Crème-gebaseerde moisturizers kunnen effectiever zijn voor een droge huid, omdat ze de neiging hebben om vettig te zijn. Op gel gebaseerde moisturizers zijn beter voor de vette huid, omdat ze zich gelijkmatiger over de huid verspreiden
Stap 4. Gebruik zonnebrandcrème
Het liefst een zonnebrandcrème die je huid niet irriteert, maar je toch beschermt tegen beschadiging door de zon. Acne kan verergeren door overmatige blootstelling aan de zon en door huidbeschadiging door de zon, wat dit een gemakkelijke verklaring maakt. Gebruik zonnebrandcrème voor een beter uitziende huid.
Stap 5. Zorg voor voldoende rust en beweging en verminder stress in je leven
Dit lijkt misschien niet gerelateerd aan de kwaliteit van uw huid, maar het heeft eigenlijk een zeer belangrijke relatie met de kwaliteit van uw huid.
- Artsen weten niet precies waarom, maar stress maakt acne erger. Wanneer stress bij mensen wordt gegenereerd, stopt het hormoon dat talg (olieklieren) reguleert, dat overmatig wordt geproduceerd door acne te produceren, ook niet meer. Dus vind gezonde manieren om stress in je leven te verminderen en zie hoe je huid beter wordt!
- Hoe meer je slaapt, hoe minder stress je lichaam ervaart. Je ervaart ongeveer 15% meer stress voor elk uur slaap dat je elke nacht verliest. En we kwamen er net achter dat stress acne veroorzaakt. Ga dan naar bed en kijk hoe de acne verbetert.
- Sporten is een gezonde manier om stress te verminderen. Makkelijk en simpel, stress zal moeilijker zijn als we allemaal uitgeput zijn. Dus sluit je aan bij een sportschool, doe een intramurale sport of begin met hardlopen.
Tips
- Raak het gebied met acne niet aan of als je een vette huid hebt, wrijf het dan niet met je vingers, want dat verspreidt olie en vuil, evenals bacteriën. Was je gezicht en drink veel water.
- Krab nooit een uitdrogend puistje of het puistje zelf; omdat krabben vlekken (tekens) zal achterlaten.
- Gebruik aloë vera-sap op je huid. Aloë vera is geweldig voor je acne omdat het je huid verkoelt en olie en roodheid vermindert!
- Wees niet ontmoedigd als een manier niet werkt. Iedereen is anders en we hebben verschillende manieren om onszelf te helpen!
- Wees geduldig! Puistjes verdwijnen niet van de ene op de andere dag!
- Gebruik een zonnebrandlotion met een minimum SPF van 15 om je huid te beschermen.
- Gebruik een tissue om de puistjesvloeistof aan te raken.
Waarschuwing
- Drink veel water zodat je lichaam niet uitgedroogd raakt.
- Zorg ervoor dat je je puistje niet krabt of kraakt! Je krijgt littekenweefsel waardoor je er minder stoer uitziet!
- Als u uw huid constant aanraakt en duwt, zal de acne-gevoelige huid pijnlijk of zelfs schilferig en droog worden. Dus ook al moet je het aanraken, probeer zo min mogelijk aan te raken!
