Tandvullingen helpen de vorm, functie en schoonheid van beschadigde of verbrijzelde tanden te verbeteren. Wanneer u uw tanden laat vullen, moet u deze zowel op korte als op lange termijn verzorgen. Met de juiste tandheelkundige zorg minimaliseert u het risico op gaatjes en voorkomt u ook het aantasten van vullingen.
Stap
Deel 1 van 2: Zorgen voor nieuwe vullingen
Stap 1. Weet hoe lang het duurt voordat je vulling hard is
Er zijn verschillende soorten tandvullingen en elk heeft een andere tijd nodig om uit te harden. Door te weten hoe lang het duurt voordat je vulling uithardt, weet je hoe lang je voorzichtig moet zijn met je vulling, zodat deze geen schade aanricht.
- Goud, amalgaam en gemengde vullingen hebben ongeveer 24-48 uur nodig om uit te harden.
- Keramische vullingen kunnen direct worden uitgehard met behulp van een speciaal blauw licht voor het bestralen van tanden.
- Glasionomeer materiaal (een vulling die bijna de kleur van je tanden heeft) kan binnen drie uur beginnen uit te harden, maar het kan tot 48 uur duren voordat het echt is uitgehard.
Stap 2. Gebruik indien nodig pijnmedicatie
U kunt een pijnstiller nemen voordat de verdoving is uitgewerkt en doorgaan met dit medicijn totdat de pijn volledig is verdwenen. Dit zal u helpen eventuele pijn of zwelling te verminderen.
- Vraag uw tandarts of u postoperatieve pijnstilling nodig heeft. Volg de gebruiksaanwijzing op de medicijnverpakking of de instructies van uw tandarts als u pijnstillers gebruikt na een vulprocedure.
- De gevoeligheid van het tandgebied zal meestal binnen een week verbeteren.
Stap 3. Vermijd het nuttigen van eten en drinken totdat de effecten van de verdoving zijn uitgewerkt
Door de verdovende werking van de vulling zal uw mond enkele uren verdoofd aanvoelen. Het is beter om niet te eten of te drinken totdat de effecten van de verdoving zijn uitgewerkt, zodat u uzelf geen schade berokkent.
- Als u eet of drinkt, maakt de gevoelloosheid het voor u moeilijk om de temperatuur van het eten of drinken te meten, of zelfs onbewust op de binnenkant van uw wang, tong of het puntje van uw tong te bijten.
- Als je trek hebt in iets te eten of te drinken, probeer dan zacht voedsel te kiezen, zoals yoghurt of appelmoes, en eenvoudige drankjes zoals water. Kauw met het deel van je mond dat niet recentelijk is gevuld met tandvullingen, om te voorkomen dat je jezelf verwondt of de vulling beschadigt.
Stap 4. Vermijd etenswaren en dranken die te warm en te koud zijn
Uw tanden en vullingen zullen enkele dagen na de vulling gevoelig aanvoelen. Vermijd voedsel en dranken die te warm of te koud zijn om de gevoeligheid en het pijnniveau onder controle te houden en schade aan uw pleister te voorkomen.
- Voedsel en dranken die te warm of te koud zijn, kunnen de hechting van de vulling aan uw tanden verstoren. Composietvullingen worden meestal aan de tanden bevestigd. Het unificatieproces duurt minimaal 24 uur, dus het wordt aanbevolen om warm eten/drinken te consumeren terwijl dit proces plaatsvindt.
- Door hete en koude temperaturen kan de pleister uitzetten en krimpen, vooral als de pleister van metaal is. Dit verandert het aanpassingsvermogen, de vorm en de sterkte van de pleister en kan barsten of lekkage veroorzaken.
- Zorg ervoor dat u de temperatuur van warm voedsel, zoals soepen, of vers gebakken voedsel, zoals lasagne, evenals warme dranken zoals koffie en thee, verlaagt voordat u ze consumeert.
Stap 5. Vermijd voedsel dat hard, taai of plakkerig is
Probeer een paar dagen na het vullen voedingsmiddelen te vermijden die hard, taai of plakkerig zijn. Voedingsmiddelen zoals snoep, mueslirepen en rauwe groenten kunnen ernstige problemen veroorzaken en kunnen er zelfs voor zorgen dat er vullingen uit je tanden komen.
- Bijten op hard voedsel kan zelf vullingen en tanden doen barsten. Kleverig voedsel kan lange tijd aan het oppervlak van de gevulde tand blijven kleven en de tand vatbaarder maken voor gaatjes.
- Voedsel dat tussen de tanden blijft zitten, kan de vullingen verzwakken en vormt een groter risico op gaatjes. Om dit risico te vermijden, reinigt u uw mond na het eten en gebruikt u mondwater na het poetsen of flossen.
Stap 6. Kauw met het deel van je mond dat niet vers gevuld is met vullingen
Als je eet, zorg er dan voor dat je de eerste dag of twee kauwt met de kant van je mond tegenover de vulling. Dit zorgt ervoor dat uw vulling stevig aan de tand vastzit en dat er geen schade aan de tand ontstaat.
Stap 7. Controleer het bovenste vulpunt van de uitstekende tand
Aangezien het vulproces betekent dat de tandarts uw gaatjes "vult" met een materiaal, is het mogelijk dat hij of zij te veel vulmateriaal in de gaatjes heeft gedaan. Controleer de punt van de uitstekende bovenste vulling om scheuren in uw vulling of pijn na het vullen te voorkomen.
De bovenste plek van de pleister kan het voor u moeilijk maken om uw mond goed te sluiten of goed te bijten. Dit bovenste vulpunt kan ook problemen veroorzaken zoals pijn, niet in staat zijn om voedsel op de vulling te kauwen, gebarsten vullingen, oorpijn en geluid in het kaakgewricht
Stap 8. Bel uw tandarts als u problemen heeft
Neem contact op met uw tandarts als u problemen opmerkt met uw tanden, mond of vullingen. Dit zorgt ervoor dat u hulp krijgt om verder tandbederf te voorkomen.
- Let op de volgende symptomen en bel uw tandarts als u ze ervaart:
- Gevoelig gevoel in de tanden die zijn gevuld.
- Scheuren in de pleister.
- Er ontbreken delen van de pleister of eroderen.
- Verkleuring van tanden of vullingen.
- Als u merkt dat de pleister wiebelig is en er lekkage op het rooster is als u drinkt.
Deel 2 van 2: Dagelijkse verzorging van oude tandvullingen
Stap 1. Poets en flos je tanden elke dag, vooral na het eten
Elke dag en na het eten poetsen en flossen kan je tanden, vullingen en tandvlees gezond houden. Een schone mond kan gaatjes en lelijke vlekken helpen voorkomen.
- Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk poetst en flost na het eten. Als er voedselresten aan je tanden kleven, kan dit gaatjes veroorzaken en bestaande vullingen beschadigen. Als je geen tandenborstel bij je hebt, vervang deze dan door kauwgom.
- Koffie, thee en wijn kunnen vlekken op uw vullingen en tanden veroorzaken. Als u deze dranken consumeert, poets dan uw tanden daarna om te voorkomen dat uw tanden verkleuren.
- Tabak en sigaretten kunnen ook vlekken op uw vullingen en tanden veroorzaken.
Stap 2. Beheers uw suikerinname en zure voedingsmiddelen en dranken
Zoetzure voedingsmiddelen en dranken kunnen tandvullingen beschadigen, dus het beheersen van de suiker- en zuurinname kan helpen om uw tanden gezond te houden. Tandbederf kan gemakkelijk ontstaan aan de onderzijde van bestaande vullingen. Geleidelijk kunnen vullingen beschadigd raken en sijpelen, dus het is erg belangrijk om een gezond en schoon dieet te volgen om schade aan de onderkant van de vulling te voorkomen. Door je tanden te poetsen na het nuttigen van de volgende soorten voedsel, kun je gaatjes voorkomen:
- Als je je tanden niet kunt poetsen omdat je bijvoorbeeld op school zit en geen tandenborstel bij je hebt, maak dan je mond schoon door te gorgelen met water. Drinkwaterinname toevoegen. Beperk de frequentie van snacken en vermijd plakkerig voedsel.
- Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet, zoals mager voedsel, fruit en groenten en noten, die uw algehele gezondheidstoestand kunnen ondersteunen, inclusief uw gebit.
- Sommige gezonde voedingsmiddelen zijn zuur, zoals sinaasappels. Je kunt nog steeds sinaasappels eten, maar beperk de hoeveelheid en poets je tanden nadat je klaar bent met het eten van sinaasappels. Overweeg om water te mengen met het sinaasappelsap dat je drinkt, in een verhouding van 50/50.
- Voorbeelden van zoetzure voedingsmiddelen en dranken zijn frisdrank, suikerhoudend voedsel, snoep en wijn. Daarnaast vallen onder dit type ook sportdranken, energiedrankjes en suikerhoudende oploskoffie.
Stap 3. Gebruik een fluoridegel
Als u meerdere vullingen heeft, vraag dan uw tandarts om een fluoridegel of tandpasta. Fluoride helpt je tanden te beschermen tegen mogelijke nieuwe gaatjes en kan je tanden voeden.
Fluoridegel of tandpasta helpt ook om uw tandglazuur te versterken, wat bijdraagt aan de gezondheid van uw vullingen
Stap 4. Vermijd mondwater en tandpasta die alcohol bevat
Mondspoelingen en tandpasta's die alcohol bevatten, kunnen de houdbaarheid van de vulling verminderen of zelfs vlekken maken. Gebruik gekleurde alcoholvrije tandpasta of mondwater om deze problemen te voorkomen.
Alcoholvrije tandpasta en mondwater kun je bij de meeste supermarkten, drogisterijen of online winkels kopen
Stap 5. Bijt niet op je tanden
Als je de slechte gewoonte hebt om 's nachts met je tanden te knarsen, kun je onbewust je vullingen en tanden beschadigen. Als u deze slechte gewoonte heeft, vraag uw tandarts dan om een gebitsbeschermer te geven die u kunt dragen.
- Als u op uw tanden knarst, worden uw vullingen aangetast en kunnen uw tanden gevoelig, beschadigd en gebarsten worden.
- Nagelbijten, kroonkurken openen of voorwerpen vasthouden met je tanden zijn ook slechte gewoontes. Probeer deze gewoontes te vermijden, zodat je je tanden of vullingen niet beschadigt.
Stap 6. Laat uw tandarts regelmatig controleren en schoonmaken bij uw tandarts
Regelmatige tandheelkundige controles en reinigingen zijn noodzakelijk om de gezondheid van de tanden te behouden. Ga minimaal twee keer per jaar naar uw tandarts, of vaker als u problemen heeft met uw tanden of vullingen.
