Ringworm van de lies (ook wel tinea cruris of jock itch genoemd) is een schimmelinfectie van de huid die een verheven rode, schilferige, cirkelvormige vlek vormt met een rood, gebarsten, geïrriteerd of helder midden. Naast de lies kan deze infectie ook voorkomen in de billen of binnenkant van de dijen en zelfs uitbreiden naar de buik. Hoewel jeukende en ongemakkelijke infectie met tinea cruris eigenlijk gemakkelijk kan worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen zoals Sudocrem. Sudocream bevat antibacteriële en schimmelwerende ingrediënten en is beter bekend als middel tegen luieruitslag en dermatitis, maar wordt ook vaak gebruikt om ringworm in de lies te behandelen. Als u kleine kinderen heeft, zodat Sudocrem thuis gemakkelijk verkrijgbaar is, kan deze crème onmiddellijk helpen de jeuk door ringworm in de lies te verminderen.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiding op het gebruik van Sudocrem
Stap 1. Herken de symptomen
Ringworm in de lies verschijnt meestal als een ronde rode uitslag onder de lies, op de binnenkant van de dijen en/of billen. Deze uitslag verschijnt meestal in gebieden die gemakkelijk vochtig zijn door zweet.
- Deze infectie wordt ook wel jock itch genoemd omdat atleten vaak zweten in de liesstreek.
- Helaas zijn het niet alleen atleten die deze infectie kunnen krijgen. Er zijn veel onderzoeken die aantonen dat patiënten met overgewicht soms ook last hebben van ringworm in de lies door zweten in dat gebied.
Stap 2. Reinig het geïnfecteerde gebied
Als u een geïrriteerde rode uitslag op uw huid aantreft, wilt u deze misschien niet schoonmaken. Voordat u echter een zalf aanbrengt, moet u het gebied reinigen. Breng tijdens het baden of baden een zachte, vochtinbrengende reiniger aan op het gebied van de uitslag.
- Veeg de reiniger voorzichtig af en maak de huid nat met uw vingertoppen. Gebruik geen dikke washandjes of luffa's, omdat deze de uitslag kunnen irriteren.
- Gebruik een zachte, dikke reiniger op het gebied van de uitslag, zoals een badzeep met melk of een gezichtsreiniger. Op gel gebaseerde reinigingsmiddelen kunnen te droog zijn voor huiduitslag.
- Als u een stuk zeep gebruikt, kunt u dit ook rechtstreeks op uw huid wrijven. Kies een zeep voor de droge of gevoelige huid, zodat de huiduitslag niet meer geïrriteerd raakt.
- Vermijd het gebruik van reinigingsmiddelen die exfoliërende ingrediënten bevatten, zoals salicylzuur of benzoylperoxide (meestal te vinden in acne-reinigers). Deze ingrediënten kunnen de huid langs de uitslag nog meer irriteren.
- Scheer niet rond de huiduitslag. Scheren veroorzaakt alleen pijnlijke irritatie en stelt de geïnfecteerde huid bloot aan bacteriën van het scheermes.
- Zorg ervoor dat je al het zeepsop van het huiduitslaggebied afspoelt voordat je uit de douche stapt.
Stap 3. Droog de liesstreek af
Als je klaar bent met douchen of baden, zorg er dan voor dat je de hele liesstreek droogt met een schone handdoek. Dep het gebied voorzichtig met een handdoek. Het is niet nodig om krachtig over de handdoek te wrijven, omdat dit de pijn kan verergeren.
- Zorg ervoor dat u een schone, droge handdoek gebruikt. Vochtige handdoeken bevatten vaak schadelijke bacteriën, schimmels en schimmels die de uitslag verder kunnen irriteren.
- Wacht indien mogelijk een paar minuten totdat de liesstreek op natuurlijke wijze is opgedroogd om de effectiviteit van Sudocrem te maximaliseren wanneer het plaatselijk wordt aangebracht.
Deel 2 van 3: Sudocrem toepassen op ringworm in de lies
Stap 1. Was je handen
Als je na het reinigen van je lies iets anders aanraakt dan een schone handdoek, was dan je handen opnieuw met warm water en antibacteriële zeep. Droog daarna je handen af met een schone handdoek. Vergeet niet uw handen opnieuw te wassen nadat u Sudocream op uw lies heeft aangebracht.
Stap 2. Neem een kleine hoeveelheid Sudocrem en plaats deze op uw vingertoppen
Sudocrem is verkrijgbaar in tubes en kleine potjes. Als u Sudocre in kleine potjes in huis heeft, moet u mogelijk een kleine plastic spatel gebruiken om het eruit te scheppen en op uw vingertoppen aan te brengen. Op die manier verkleint u het risico dat bacteriën op uw handen de crème binnenin besmetten.
Stap 3. Masseer Sudocrem zachtjes in het huidoppervlak
Breng deze crème in een cirkel aan. Wrijf niet te hard over de crème, maar wacht tot deze langzaam in de huid trekt.
Stap 4. Breng een dunne laag Sudocrem aan op de huid
Gebruik voldoende crème om het hele gebied van de uitslag te bedekken. Gebruik echter niet te veel, want het wordt plakkerig als je het niet allemaal opneemt.
- Deze crème moet in de huid worden opgenomen zodat deze er niet meer wit uitziet. Zie je nog een dikke witte laag op je huid, dan heb je te veel crème gebruikt.
- Wacht een paar minuten voordat u uw ondergoed aantrekt, zodat de crème volledig is opgenomen. Deze crème zorgt voor een laagje tussen de uitslag en de kleding die je draagt.
Stap 5. Kies losse, schone kleding
Zorg ervoor dat u schone kleding draagt, want vuile broeken en ondergoed kunnen besmet zijn met bacteriën die de uitslag kunnen verergeren.
Zorg ervoor dat u ondergoed kiest dat ademend is en de liesstreek niet gemakkelijker laat zweten. Vermijd polyester en andere strakke materialen. Kies in plaats daarvan katoenen ondergoed of korte broeken
Stap 6. Breng Sudocrem 's avonds opnieuw aan voordat u naar bed gaat
Als je overdag zweet, maak dan 's avonds de liesstreek opnieuw schoon voordat je de crème aanbrengt.
Stap 7. Herhaal deze behandeling totdat de uitslag verdwenen is
De meeste gevallen van ringworm in de lies reageren op vrij verkrijgbare medicijnen en verdwijnen binnen 10 dagen.
Als de uitslag niet langer dan 2 weken verdwijnt, overleg dan met uw arts over andere behandelingsopties. Mogelijk hebt u een sterkere, vrij verkrijgbare antischimmelcrème nodig, of moet u mogelijk een oraal antischimmelmedicijn nemen
Deel 3 van 3: Ringworm in de lies voorkomen
Stap 1. Trek schone kleren aan
Bacteriën die vastzitten in vuile broeken, korte broeken en ondergoed kunnen schimmelinfecties van de huid veroorzaken.
- Gebruik een mild wasmiddel om kleding handmatig of machinaal te wassen. Vermijd het gebruik van agressieve bleekmiddelen of wasverzachters, omdat deze de huid kunnen irriteren.
- Zorg ervoor dat je je trainingskleding vaak wast, omdat ze zweet kunnen opslaan.
- Zorg ervoor dat u kleding kiest die comfortabel zit en qua maat past, vooral ondergoed. Kleding die op de huid drukt of de huid irriteert, maakt je vatbaarder voor infecties.
- Deel geen kleding met andere mensen omdat de infectie via kleding kan worden overgedragen.
Stap 2. Houd de liesstreek droog
Zweet dat vastzit in de lies is de belangrijkste oorzaak van ringworm in dit gebied. Als je de hele dag veel zweet, zorg er dan voor dat je regelmatig onder de douche staat.
- Draag altijd droog ondergoed en kleed je om als ze zweterig of nat zijn, zoals na een training. Vochtige en donkere plaatsen kunnen schimmelgroei stimuleren.
- U kunt overwegen om antibacteriële vochtige doekjes te gebruiken die zijn ontwikkeld voor de huid. Breng deze tissue overdag aan op je binnenkant van je dijen en liezen als je veel zweet. Zorg ervoor dat u droog dept met een droge handdoek om eventueel achtergebleven vocht te verwijderen nadat u het natte doekje hebt afgeveegd.
- Een andere optie is om een royale hoeveelheid talkvrij poeder op de liesstreek aan te brengen om deze droog te houden.
Stap 3. Was sportuitrusting na elk gebruik
Als je sportondergoed gebruikt (jockstrap of sportcups), zorg er dan voor dat je deze regelmatig schoonmaakt en wast. Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking om de groei van infecterende schimmels te voorkomen.
Stap 4. Gebruik regelmatig antischimmelcrèmes
Als je vaak last hebt van ringworm in de lies, overweeg dan om elke dag na het baden een antischimmelcrème aan te brengen. Neem ook contact op met uw arts, want er kunnen comorbiditeiten zijn die u vatbaarder maken voor schimmelinfecties. Als u andere antischimmelmiddelen dan Sudocrem wilt proberen, probeer dan Lotrimin (of een andere crème die clotrimazol bevat) en Hydrocortison. Dit medicijn is speciaal samengesteld om huiduitslag te behandelen en irritatie te verlichten.
Stap 5. Pas op voor andere infecties
Ringworm van de lies is een huidziekte die wordt veroorzaakt door een soort schimmelinfectie die tinea wordt genoemd. Soms gaat ringworm in de lies ook gepaard met andere tinea-schimmelinfecties zoals schimmelinfecties van de hoofdhuid of voetschimmel. Als u ook last heeft van dit probleem, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen hoe u er het beste mee om kunt gaan.
Tips
- Als Sudocrem niet effectief is voor ringworm van de lies, zijn er andere actuele antischimmelmedicijnen die ook zonder recept verkrijgbaar zijn.
- Om jeuksymptomen te behandelen, kunt u vrij verkrijgbare steroïde crèmes gebruiken, zoals 1% hydrocortison. Breng deze zalf 1-3 keer per dag aan op het jeukende gebied.
