Glucerna is een bedrijf dat supplementen en maaltijdvervangende producten maakt voor mensen met diabetes. Ze produceren verschillende voedselvervangers/supplementen in de vorm van shakes en repen. Hun producten bevatten koolhydraten die zijn ontworpen om langzaam door het lichaam te worden verteerd. Het helpt diabetici om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden door bloedsuikerpieken te verminderen.
Stap
Deel 1 van 2: Beslissen of Glucerna geschikt voor u is
Stap 1. Gebruik Glucerna alleen als u diabetes heeft
Glucerna kan worden ingenomen door mensen met prediabetes, evenals diabetes type 1 en 2. Glucerna is ontworpen om pieken in de bloedsuikerspiegel na de maaltijd te minimaliseren, en het kan zijn dat u uw insulinedosis en timing moet aanpassen wanneer u het voor het eerst gebruikt. Glucerna is niet het juiste product als u geen diabetespatiënt bent. Sommige producten die vergelijkbaar zijn met Glucerna, maar bedoeld zijn voor mensen die geen diabetes hebben, zijn onder meer:
- Ervoor zorgen
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Controleer uw bloedglucose voordat u Glucerna inneemt en 2 uur na inname. Dit is om het effect van dit product op u te weten te komen. Als u uw insuline-injectie moet aanpassen, raadpleeg dan een arts voor instructies.
Stap 2. Raadpleeg uw arts voordat u Glucerna inneemt als u zwangerschapsdiabetes heeft (diabetes die optreedt tijdens de zwangerschap)
Glucerna is niet getest bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Zwangerschapsdiabetes moet nauwlettend worden gecontroleerd door een arts voor de veiligheid van zowel moeder als baby
Stap 3. Raadpleeg een kinderarts voordat u Glucerna aan jonge kinderen geeft
Glucerna is ontworpen om te voldoen aan de voedingsbehoeften van volwassenen.
- Glucerna mag niet worden geconsumeerd door kinderen jonger dan 4 jaar.
- Kinderen van 4-8 jaar mogen glucerna alleen gebruiken als dit wordt aanbevolen door een arts.
- Kinderen ouder dan 9 jaar kunnen glucerna in hun dieet opnemen, maar moeten het advies van een arts inwinnen.
Stap 4. Vraag een nefroloog of u een nierziekte heeft
Hoewel u Glucerna kunt gebruiken als u een chronische nierziekte heeft (bijv. nierfalen), moet u altijd uw arts raadplegen om te bepalen of dit product geschikt voor u is.
Voor mensen met een chronische nierziekte zijn er verschillende andere producten die speciaal voor hen zijn ontworpen, zoals Suplena en NeprO
Stap 5. Vermijd glucerna als u galactosemie heeft
Galactosemie is een aandoening waarbij u geen enzym heeft dat lactose op de juiste manier afbreekt, zodat het zich ophoopt in het bloed. Hoewel Glucerna geen lactose bevat, mag u het nooit gebruiken als u deze aandoening heeft.
Stap 6. Vermijd het gebruik van Glucerna om insulineshock te behandelen
Insulineshock is een aandoening waarbij mensen met diabetes te veel insuline in hun bloed hebben. Hierdoor ervaart de persoon een lage bloedsuikerspiegel. Als het niet snel wordt behandeld, kan het leiden tot een diabetisch coma en levensbedreigend zijn.
- Glucerna is niet effectief tegen deze aandoeningen omdat dit product zeer langzaam wordt verteerd.
- Zoek onmiddellijk medische hulp als u een insulineshock krijgt.
- Glucerna is niet getest op mensen met een lage bloedsuikerspiegel, maar niet op diabetici (dit wordt hypoglykemie genoemd). Als u lijdt aan hypoglykemie, raadpleeg dan uw arts voordat u Glucerna gebruikt.
Deel 2 van 2: Glycerineproducten opnemen in voedselontwerpen
Stap 1. Raadpleeg een arts om een voedingsplan te maken met de juiste voeding
Uw arts kan u helpen bij het ontwerpen van gezonde maaltijden die bij uw doelen passen. Mogelijk moet u ook een voedingsdeskundige raadplegen.
- Voor de beste resultaten, combineer Glucerna met een gezond dieet dat complexe koolhydraten bevat in plaats van eenvoudige.
- Complexe koolhydraten worden langzamer verteerd en helpen de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Goede bronnen van complexe koolhydraten zijn onder andere volkoren granen, groenten, peulvruchten, bonen en linzen.
- Eet geen enkelvoudige koolhydraten, zoals geraffineerde suiker of geraffineerde witte bloem. Deze ingrediënten kunnen de bloedsuikerspiegel sterk doen stijgen.
Stap 2. Controleer de beschikbare productopties
Glucerna maakt voedingsproducten die geschikt zijn als maaltijdvervangers en tussendoortjes.
- Controleer de voedingswaarde-informatie op de verpakking om te bepalen welk product het beste bij uw behoefte past, op basis van het aantal aangeboden calorieën, eiwitten, koolhydraten en andere voedingsstoffen.
- Als u last heeft van voedselallergieën, zorg er dan voor dat het product veilig voor u is door de ingrediënten te controleren.
Stap 3. Breng de bloedsuikerspiegel tussen de maaltijden in evenwicht met snacks
Glucerna produceert snacks in de vorm van shakes en repen.
- Het product is ontworpen om honger onder controle te houden door eiwitten te leveren, maar zonder calorieën aan het lichaam toe te voegen.
- Als u wilt aankomen, vraag dan uw arts of het nuttig kan zijn om Glucerna in uw dieet op te nemen.
Stap 4. Afvallen door maaltijdvervangende producten in shakevorm te consumeren
Deze shake zit boordevol eiwitten en vitamines om aan de voedingsbehoeften van het lichaam te voldoen, maar bevat weinig calorieën, zodat het kan worden gebruikt voor gewichtsverlies.
- Producten zoals de Hunger Smart Shake en Advance Shake kunnen worden gebruikt om maaltijden te vervangen. Dit product is gemaakt in chocolade- en vanillevarianten.
- Gebruik alleen maaltijdvervangers onder toezicht van een arts. Verander niet meer dan 1 voedsel per dag.
- Zorg voor voldoende eiwitten. Vrouwen zouden ongeveer 45 gram eiwit per dag moeten consumeren, terwijl mannen ongeveer 55 gram zouden moeten krijgen.
- Om effectief af te vallen, moet u regelmatig sporten. Door ongeveer 30 minuten per dag te trainen, kan het aantal verbrande calorieën toenemen en het lichaam gezonder worden.
